أرسل خبر
آخر تحديث:
الخميس 27 ذو الحجة 1440هـ - 29 أغسطس 2019م 09:28 م
لهذا السبب عليكِ أن تواظبي على ممارسة الرياضة
جي بي سي نيوز :- لا تساعد الرياضة فقط على تقوية العضلات وتحسين الصحة الجسدية والنفسية، وإنّما لها أيضاً العديد من الفوائد الجمالية للنساء، حيث انها تحافظ على صحة ونضارة البشرة ، وتساعد المرأة على الظهور بشكل أجمل وسن اصغر.
ومن ابرز الفوائد الجمالية لممارسة الرياضة:
-الوقاية من امراض الشيخوخة وخصوصا التجاعيد وعلامات التمدد، اضافة الى حماية البشرة من شحوب الوجه والالتهاب.
- تعزز الدورة الدموية وتساعد على انتاج تدفق الدم والاوكسجين وطرد السموم من الجسم ما من خطر الاصابة بحب الشباب والبقع الداكنة.
- تعزز صحة الجهاز المناعي وتحد من خطر الاصابة بالأمراض الجلدية والالتهابات .
-الوقاية من امراض الشيخوخة وخصوصا التجاعيد وعلامات التمدد، اضافة الى حماية البشرة من شحوب الوجه والالتهاب.
- تعزز الدورة الدموية وتساعد على انتاج تدفق الدم والاوكسجين وطرد السموم من الجسم ما من خطر الاصابة بحب الشباب والبقع الداكنة.
- تعزز صحة الجهاز المناعي وتحد من خطر الاصابة بالأمراض الجلدية والالتهابات .
- تعمل على الحفاظ على صحة الشعر وحمايته من التلف والتساقط.
لبنان 24
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
