Date : 19,09,2019, Time : 11:58:29 AM
3203 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 23 ذو الحجة 1440هـ - 25 أغسطس 2019م 07:00 م

التغذية النباتية تقلل فشل القلب

التغذية النباتية تقلل فشل القلب
تناول الخضار و الفاكهة يعزز صحة الجسم والقلب

جي بي سي نيوز :- يحدث فشل القلب عندما لا يتمكن القلب من توفير كمية كافية من الدم والاوكسجين للأعضاء في الجسم.

وهذه الحالة تؤثر في 5.7 ملايين شخص في اميركا و 26 مليونا في العالم. وبعض الخبراء يتوقعون ان يصبح فشل القلب اكثر انتشارا مستقبلا.

ولكن هناك ادلة تقترح ان تناول تغذية نباتية تعتمد على الاكثار من تناول الخضار والفاكهة توفر حماية القلب وتقلل اصابته بالمرض.

وذلك وفق دراسة نشرتها مجلة الكلية الاميركية لأمراض القلب، وبينت بأن اتباع تغذية غنية بالفواكه والخضار والاسماك يخفض فرصة الاصابة بفشل القلب بنحو %41. وللمقارنة، وجد أن تناول تغذية غنية بالدهون والمقليات واللحوم المصنعة والسكريات والمشروبات السكرية يضاعف فرصة الإصابة بها.

وللتفضيل، قام فريق بحث د. كايلا لارا، استشارية القلب في مايوكلينيك بتقييم الارتباط بين خمسة انماط تغذية مع نسبة الاصابة بفشل القلب لأشخاص ليس لديهم تاريخ اصابة بأمراض القلب وفق القبس .

وبشكل عام، وجد الباحثون ان من تناولوا التغذية الشمالية تضاعفت فرصة اصابتهم بأمراض القلب وفشله بنسبة %72 مقارنة بالباقين.

وبالنظر الى جميع العوامل وجد ان اتباع هذه التغذية يؤثر سلبا في العوامل التالية وهي: مقاس محيط الخصر وارتفاع ضغط الدم وارتفاع كوليسترول الدم والسكر والارتجاف الاذيني وامراض الكلى، مما يضاعف فرصة الاصابة بفشل القلب. بينما انخفضت فرصة اصابة النباتيين بفشل القلب بنسبة %41. 





مواضيع ساخنة اخرى

اختفاء ابن عم أسماء الأسد في لبنان.. والأمن يبحث
اختفاء ابن عم أسماء الأسد في لبنان.. والأمن يبحث
"أنور السادات".. مهمة منافس نتانياهو الأولى بمسيرته العسكرية
"أنور السادات".. مهمة منافس نتانياهو الأولى بمسيرته العسكرية
طهران تنفي إمكانية عقد لقاء بين روحاني وترامب
طهران تنفي إمكانية عقد لقاء بين روحاني وترامب
ترامب: لا نحتاج نفط الشرق الأوسط لكننا سنساعد حلفاءنا
ترامب: لا نحتاج نفط الشرق الأوسط لكننا سنساعد حلفاءنا
مستشارة البيت الأبيض: مستعدون للتحرك في حالة أي هجوم إيراني على السعودية
مستشارة البيت الأبيض: مستعدون للتحرك في حالة أي هجوم إيراني على السعودية
الأسد يصدر مرسوم عفو عام في سوريا.. هذه بنوده
الأسد يصدر مرسوم عفو عام في سوريا.. هذه بنوده
إيران تهدد أميركا: حاملات الطائرات في مرمى صواريخنا
إيران تهدد أميركا: حاملات الطائرات في مرمى صواريخنا
ترامب يقر بمقتل حمزة بن لادن في عملية أمريكية
ترامب يقر بمقتل حمزة بن لادن في عملية أمريكية
"حديث صاخب" غيّر إعلان نتنياهو.. وحكومته في الغور غداً
"حديث صاخب" غيّر إعلان نتنياهو.. وحكومته في الغور غداً
تركيا.. داوود أوغلو يستقيل من حزب العدالة والتنمية
تركيا.. داوود أوغلو يستقيل من حزب العدالة والتنمية
ترامب: قادة إيران يرغبون في عقد لقاء معنا
ترامب: قادة إيران يرغبون في عقد لقاء معنا
لافروف: بوتين ونتنياهو اتفقا على تكثيف الحوار بين العسكريين بشأن سوريا
لافروف: بوتين ونتنياهو اتفقا على تكثيف الحوار بين العسكريين بشأن سوريا
بيان أوروبي مشترك يرفض إعلان نتنياهو بشأن الضفة المحتلة
بيان أوروبي مشترك يرفض إعلان نتنياهو بشأن الضفة المحتلة
بالفيديو : نتنياهو يعلق لأول مرة على لحظة "الهروب" من صواريخ فلسطينية
بالفيديو : نتنياهو يعلق لأول مرة على لحظة "الهروب" من صواريخ فلسطينية
موقع أمريكي: إسرائيل متورطة بالتجسس على البيت الأبيض
موقع أمريكي: إسرائيل متورطة بالتجسس على البيت الأبيض
نتنياهو: لا مفر من شن عملية عسكرية ضد غزة وإسقاط حماس
نتنياهو: لا مفر من شن عملية عسكرية ضد غزة وإسقاط حماس
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

هكذا هي السعودية وهذه مواقفها


اقرأ المزيد