Date : 20,08,2019, Time : 11:58:41 PM
3520 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 12 ذو الحجة 1440هـ - 14 أغسطس 2019م 12:22 م

العلاج بالأبر.. نظام جديد لتخفيف الوزن بالضغط على 5 مناطق بالجسم

العلاج بالأبر.. نظام جديد لتخفيف الوزن بالضغط على 5 مناطق بالجسم
فقدان الوزن بطريقة جديدة

جي بي سي نيوز :- عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، فإن أول ما يتبادر إلى الأذهان ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائى صحى والابتعاد عن الوجبات الطعام السريعة.

ومع ذلك، إذا كنت تعقد أن فقدان الوزن الوزن متعلق فقط بما سبق فأنت مخطئ، حيث أحدث فروع العلاج حاليا هو العلاج بالابر، وهو أسلوب شفاء صيني يستخدم لسنوات من خلال الضعط على أجزاء بالجسم.

يتكون الجسم من عدة نقاط ضغط، والتي تدل على وجود شيء يتعلق بصحتنا، كل نقطة ضغط، إذا تم العمل عليها بشكل صحيح، تساعدنا على التخلص من العديد من المشكلات الصحية، ليس فقط لعلاج الأمراض، ولكن يمكن أن يساعدك أيضًا على إنقاص الوزن.

ما هو العلاج بالإبر لتخفيف الوزن

وفقا لتقرير موقع " timesofindia" فأن العلاج بالابر هو كل ما يتعلق بالضغط البدني على أجزاء الجسم التي يسهل الوصول إليها، مما يساعد على زيادة عملية الأيض

هناك العديد من أجزاء الجسم، التي يسهل الوصول إليها للمساعدة في فقدان الوزن، كل ما عليك فعله هو الضغط بأطراف أصابعك على بعض أجزاء الجسم

مناطق الضغط الـ 5 بالجسم

الشفة العليا

الضغط على شفتك العلوية يمكن أن يساعد في تخفيف الوزن، أيضا للحصول على نفس الشيء، مارس الضغط برفق على الجلبة وهى المسافة بين الأنف والشفة العليا، 2-3 دقائق من التدليك الدائري عليها كل يوم يساعد في تحفيز عملية التمثيل الغذائي.

الكوع الداخلي

اثنى ذراعيك قليلا، نقطة الضغط تقع أسفل المرفق، ويجب الضغط على هذه النقطة يوميًا لمدة 2-3 دقائق باستخدام أصبع الإبهام.

الأذن
ضع إصبعك مباشرة من حيث يبدأ الفك أسفل الأذن، وللعثور على المكان الصحيح ، افتح فكك وأغلقه واضغط بإصبعك لمدة 1-2 دقائق يوميًا مع السبابة لفقدان الوزن.

هذه النقطة على وجه الخصوص ، والتي تقع أسفل شحمة الأذن تساعد على التحكم في الشهية.

نقطة الإبهام

نقطة الضغط توجد أسفل الإبهام، ممارسة الضغط على هذه النقطة بالذات يعمل على تحفيز الغدد الدرقية. كما أنه يعزز عملية الأيض لفقدان الوزن.

نقطة البطن

تقع على بعد 3 سنتيمترات أسفل زر البطن ، يجب أن تستهدف نقطة البطن لتعزيز الجهاز الهضمي الذى يساعد في الحد من الإمساك، ومساعدة فقدان الوزن وبناء قوة الجسم.

الشيء الوحيد الذي يجب تذكره هنا هو أن العلاج بالابر هو مجرد وسيلة أخرى لتسريع فقدان الوزن، ولكن مع الاستمرار في ممارسة الرياضة، وتناول الطعام بشكل صحي.

اليوم السابع 




مواضيع ساخنة اخرى

بسبب الفساد.. مطالبات بمراجعة أداء الحكومة العراقية
بسبب الفساد.. مطالبات بمراجعة أداء الحكومة العراقية
إلهان عمر: تصريحات نتنياهو حول برنامج زيارتي لفلسطين "كاذبة"
إلهان عمر: تصريحات نتنياهو حول برنامج زيارتي لفلسطين "كاذبة"
بالفيديو ..آبي أحمد: الطريق إلى الديمقراطية في السودان بدأ اليوم
بالفيديو ..آبي أحمد: الطريق إلى الديمقراطية في السودان بدأ اليوم
إلهان عمر ورشيدة طليب تريدان الصلاة في الأقصى ونتنياهو يستنفر
إلهان عمر ورشيدة طليب تريدان الصلاة في الأقصى ونتنياهو يستنفر
الجيش السوري يحقق "التقدم الأبرز" في معركة إدلب
الجيش السوري يحقق "التقدم الأبرز" في معركة إدلب
الرئيس الفلسطيني: جميع المستوطنات الإسرائيلية ستزول
الرئيس الفلسطيني: جميع المستوطنات الإسرائيلية ستزول
إحصائية أممية: 100 ألف بين مختطف ومفقود في سوريا
إحصائية أممية: 100 ألف بين مختطف ومفقود في سوريا
بالصور : أول ظهور للأسد مع عقيلته بعد شفائها من السرطان
بالصور : أول ظهور للأسد مع عقيلته بعد شفائها من السرطان
السيسي يوضح مقصده من تصريح "التريليون دولار"
السيسي يوضح مقصده من تصريح "التريليون دولار"
أمريكا ترد على أردوغان بشأن إبلاغها بعملية وشيكة شرق الفرات
أمريكا ترد على أردوغان بشأن إبلاغها بعملية وشيكة شرق الفرات
بغداد تُكذب طهران: ناقلة النفط المحتجزة ليست عراقية
بغداد تُكذب طهران: ناقلة النفط المحتجزة ليست عراقية
الإمارات.. إخلاء سبيل 669 سجينا بمناسبة حلول عيد الأضحى
الإمارات.. إخلاء سبيل 669 سجينا بمناسبة حلول عيد الأضحى
فريق عمل "جابر" يلغي تصوير الفيلم
فريق عمل "جابر" يلغي تصوير الفيلم
اليهود: إغلاق قبر النبي هارون مخالف للتعليمات
اليهود: إغلاق قبر النبي هارون مخالف للتعليمات
سفير أمريكا بإسرائيل: نؤيد حكما ذاتيا فلسطينيا وليس دولة
سفير أمريكا بإسرائيل: نؤيد حكما ذاتيا فلسطينيا وليس دولة
رشيدة طليب تدعو لمحاكمة الرئيس ترامب
رشيدة طليب تدعو لمحاكمة الرئيس ترامب
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

البنتاغون يكشف تفاصيل جديدة عن تجربته الصاروخية


اقرأ المزيد