Date : 19,08,2019, Time : 03:41:11 AM
2302 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 06 ذو الحجة 1440هـ - 08 أغسطس 2019م 08:04 م

أنماط التعامل التي من شأنها تدمير زواجك

أنماط التعامل التي من شأنها تدمير زواجك
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- التعامل بين الزوجين هو ما يحدّد مسار الحياة الزوجية، فإذا كان التعامل بينهما قائماً على تصيّد الأخطاء أو التفكير السلبي، فإن هذا الأسلوب يشعل المشاكل، ما ينذر بتدمير الزواج بالكامل مع الوقت، لهذا أنتِ بحاجة إلى تجنّب أنماط التعامل المدمّرة للزواج. وأولى خطواتك هي التعرّف إلى هذه الأنماط السلبية.

1- التصعيد
يحدث التصعيد عندما يتبادل الزوجان التعليقات السلبية حتى تتصاعد اللهجة وتتحوّل كلمة صغيرة إلى أزمة كبيرة بسبب أن أحد الطرفين لم يتطوّع لتحجيم المناقشة أو التوقف عن الرد بكلمات سلبية.

لا تنتظري الطرف الآخر، وبادري بإيقاف سيل التعليقات السلبية المتبادلة حتى تتجنّبي تصعيد المشكلة، تعلّمي متى تتوقّفين بحزم عن النقاش ما دام أنه سلبيّ أو يعتمد على كلمات غير لطيفة، ولا تسمحي لنفسك بالانجراف في مناقشة من هذا النوع.

2- التثبيط
في كل مرة تقلّلين فيها من أحلام أو مشاعر أو أفكار زوجك، فإنكِ تصيبينه بالإحباط، وتثبّطين همّته وحماسته، هذا أسلوب مدمّر للآخر، ويدعوه بعد فترة إلى الثورة على هذه الطريقة السلبية، ومحاولة الخروج من العلاقة التي تعطّله عن طموحاته وتقلّل ثقته بنفسه.

ليس عليكِ الاتفاق مع كل ما يقوله زوجك أو يؤمن به أو يسعى إلى تحقيقه، ولكن عليكِ احترام أفكاره وأحلامه، وعدم التقليل منها، ولا تتطوّعي بالنصيحة ما دمتِ غير مقتنعة، وفي حال طلب النصيحة منكِ، فعبّري عن رأيك بكلمات لطيفة، مع التأكيد على احترامك لأفكاره.

3- التفسيرات السلبية
التفكير السلبي هو شكل من أشكال محاولة قراءة الأفكار، وهو ناتج عن عدم التواصل الصريح والحديث بشفافية، وبالتالي تبدئين بتفسير كل ما يفعله زوجك ولكن بطريقة سلبية، ما يبني داخلك أسواراً من الشك الزائف تجاه زوجك، وكل هذه المشاكل تُحَل فقط بالحديث الصريح، وعدم الاستسلام للأفكار السلبية.

4- الهروب من المواجهة
الانسحاب عند ازدياد حدّة المناقشة هو اختيار ذكي، ولكن هناك فرق بين الانسحاب الصحي الذي يكون للحد من الخلاف، والذي يُتبع بالعودة مرة أخرى واستئناف النقاش بهدوء، وبين الهروب من المواجهة الذي يعتمده البعض كأسلوب للهروب من المشاكل وعدم مواجهتها، ما يزيد الأمر سوءاً ويجعل الزواج عرضة لتراكم الضغائن والأحقاد بين الزوجين فيهدّد بتدميره.

المصدر: نواعم




مواضيع ساخنة اخرى

بسبب الفساد.. مطالبات بمراجعة أداء الحكومة العراقية
بسبب الفساد.. مطالبات بمراجعة أداء الحكومة العراقية
إلهان عمر: تصريحات نتنياهو حول برنامج زيارتي لفلسطين "كاذبة"
إلهان عمر: تصريحات نتنياهو حول برنامج زيارتي لفلسطين "كاذبة"
بالفيديو ..آبي أحمد: الطريق إلى الديمقراطية في السودان بدأ اليوم
بالفيديو ..آبي أحمد: الطريق إلى الديمقراطية في السودان بدأ اليوم
إلهان عمر ورشيدة طليب تريدان الصلاة في الأقصى ونتنياهو يستنفر
إلهان عمر ورشيدة طليب تريدان الصلاة في الأقصى ونتنياهو يستنفر
الجيش السوري يحقق "التقدم الأبرز" في معركة إدلب
الجيش السوري يحقق "التقدم الأبرز" في معركة إدلب
الرئيس الفلسطيني: جميع المستوطنات الإسرائيلية ستزول
الرئيس الفلسطيني: جميع المستوطنات الإسرائيلية ستزول
إحصائية أممية: 100 ألف بين مختطف ومفقود في سوريا
إحصائية أممية: 100 ألف بين مختطف ومفقود في سوريا
بالصور : أول ظهور للأسد مع عقيلته بعد شفائها من السرطان
بالصور : أول ظهور للأسد مع عقيلته بعد شفائها من السرطان
السيسي يوضح مقصده من تصريح "التريليون دولار"
السيسي يوضح مقصده من تصريح "التريليون دولار"
أمريكا ترد على أردوغان بشأن إبلاغها بعملية وشيكة شرق الفرات
أمريكا ترد على أردوغان بشأن إبلاغها بعملية وشيكة شرق الفرات
بغداد تُكذب طهران: ناقلة النفط المحتجزة ليست عراقية
بغداد تُكذب طهران: ناقلة النفط المحتجزة ليست عراقية
الإمارات.. إخلاء سبيل 669 سجينا بمناسبة حلول عيد الأضحى
الإمارات.. إخلاء سبيل 669 سجينا بمناسبة حلول عيد الأضحى
فريق عمل "جابر" يلغي تصوير الفيلم
فريق عمل "جابر" يلغي تصوير الفيلم
اليهود: إغلاق قبر النبي هارون مخالف للتعليمات
اليهود: إغلاق قبر النبي هارون مخالف للتعليمات
سفير أمريكا بإسرائيل: نؤيد حكما ذاتيا فلسطينيا وليس دولة
سفير أمريكا بإسرائيل: نؤيد حكما ذاتيا فلسطينيا وليس دولة
رشيدة طليب تدعو لمحاكمة الرئيس ترامب
رشيدة طليب تدعو لمحاكمة الرئيس ترامب
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

المرشح لرئاسة وزراء السودان عبد الله حمدوك يصل الخرطوم الإثنين


اقرأ المزيد