Date : 19,08,2019, Time : 01:21:02 AM
3644 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 23 ذو القعدة 1440هـ - 26 يوليو 2019م 12:19 ص

مصابةٌ بالأكزيما؟ 5 نصائح ضروريّة قبل السّباحة!

مصابةٌ بالأكزيما؟ 5 نصائح ضروريّة قبل السّباحة!
توضيحية

جي بي سي نيوز :- معروف، أنّ الأكزيما حالة تُصاب فيها البشرة بجفاف، واحمرار، وحكّة. وعادة ما تكون الأعراض أكثر حدّة، حين يعاني الشّخص من نوبة، وهي التي تحدث في الغالب نتيجة الاتّصال بأيّ عدد من المهيّجات المعروف أنّها تتسبّب في إثارة الحالة.

ولكوننا في فصل الصّيف الذي تكثر فيه الإجازات، ويميل فيه كثيرون للاستمتاع بالمياه، والنزول في حمامات السّباحة، أو البحر لكسر حدّة الحرّ والاسترخاء، فمن المهمّ معرفة بعض المحاذير التي يجب أنْ يأخذها أيّ مصاب بالأكزيما بعين الاعتبار.

ترطيب الجسم والبشرة

الاهتمام بترطيب الجسم والبشرة، حتى أثناء الاستحمام، وذلك من منطلق أنّه حتى إنْ كانت المياه باردة ومُنعشة، فإنّ الجسم يسخن، ويفرز العرق عند البدء في السّباحة. ولهذا، يُنصح بتعزيز السّوائل في الجسم، قبل نزول المياه لضمان الاستمتاع.

نوعيّة حمّامات السّباحة

إذْ يجب الاهتمام بالبحث أولاً، عن نوعيّة حمّامات السّباحة، التي تستخدم مياه طازجة، وغير معالجة بمادة الكلور المُطهّرة. لكنْ، إذا كنتِ من النوعيّة التي لا تتأثّر كثيرًا بالكلور، فلا مانع من السّباحة، أو الاستحمام في حمّام سباحة عُولجت المياه فيه بمادة الكلور.

منتجات ومستحضرات التّرطيب

الاستعانة بمنتجات ومستحضرات التّرطيب المفضّلة، كالكريمات، والمراهم الخفيفة، حيث ينصح بوضع طبقة سميكة من أيّ من هذه المنتجات قبل السّباحة بساعة، ثمّ الاستحمام بعد الخروج مباشرة، والتّأكّد من أنّ مياه الدُّش طازجة ومُنعشة.

تأثير المياه المالحة

الاهتمام بمعرفة تأثير المياه المالحة على نوع بشرتكِ، فهناك أنواع بشرة لا تتأثّر بها، وهناك أنواع أخرى تتأثّر، مع التّأكّد من شطف الجسم وترطيبه، قبل وبعد السباحة , وفق "فوشيا" .

الاستحمام بعد السّباحة

يجب الاستحمام بماء فاتر، بعد الانتهاء من السّباحة، ولا مانع من جعل المياه أكثر برودة، بشكل تدريجيّ.




مواضيع ساخنة اخرى

بسبب الفساد.. مطالبات بمراجعة أداء الحكومة العراقية
بسبب الفساد.. مطالبات بمراجعة أداء الحكومة العراقية
إلهان عمر: تصريحات نتنياهو حول برنامج زيارتي لفلسطين "كاذبة"
إلهان عمر: تصريحات نتنياهو حول برنامج زيارتي لفلسطين "كاذبة"
بالفيديو ..آبي أحمد: الطريق إلى الديمقراطية في السودان بدأ اليوم
بالفيديو ..آبي أحمد: الطريق إلى الديمقراطية في السودان بدأ اليوم
إلهان عمر ورشيدة طليب تريدان الصلاة في الأقصى ونتنياهو يستنفر
إلهان عمر ورشيدة طليب تريدان الصلاة في الأقصى ونتنياهو يستنفر
الجيش السوري يحقق "التقدم الأبرز" في معركة إدلب
الجيش السوري يحقق "التقدم الأبرز" في معركة إدلب
الرئيس الفلسطيني: جميع المستوطنات الإسرائيلية ستزول
الرئيس الفلسطيني: جميع المستوطنات الإسرائيلية ستزول
إحصائية أممية: 100 ألف بين مختطف ومفقود في سوريا
إحصائية أممية: 100 ألف بين مختطف ومفقود في سوريا
بالصور : أول ظهور للأسد مع عقيلته بعد شفائها من السرطان
بالصور : أول ظهور للأسد مع عقيلته بعد شفائها من السرطان
السيسي يوضح مقصده من تصريح "التريليون دولار"
السيسي يوضح مقصده من تصريح "التريليون دولار"
أمريكا ترد على أردوغان بشأن إبلاغها بعملية وشيكة شرق الفرات
أمريكا ترد على أردوغان بشأن إبلاغها بعملية وشيكة شرق الفرات
بغداد تُكذب طهران: ناقلة النفط المحتجزة ليست عراقية
بغداد تُكذب طهران: ناقلة النفط المحتجزة ليست عراقية
الإمارات.. إخلاء سبيل 669 سجينا بمناسبة حلول عيد الأضحى
الإمارات.. إخلاء سبيل 669 سجينا بمناسبة حلول عيد الأضحى
فريق عمل "جابر" يلغي تصوير الفيلم
فريق عمل "جابر" يلغي تصوير الفيلم
اليهود: إغلاق قبر النبي هارون مخالف للتعليمات
اليهود: إغلاق قبر النبي هارون مخالف للتعليمات
سفير أمريكا بإسرائيل: نؤيد حكما ذاتيا فلسطينيا وليس دولة
سفير أمريكا بإسرائيل: نؤيد حكما ذاتيا فلسطينيا وليس دولة
رشيدة طليب تدعو لمحاكمة الرئيس ترامب
رشيدة طليب تدعو لمحاكمة الرئيس ترامب
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

المرصد السوري: قوات النظام تدخل خان شيخون بريف إدلب


اقرأ المزيد