Date : 22,08,2019, Time : 09:06:12 PM
3146 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 22 ذو القعدة 1440هـ - 25 يوليو 2019م 08:39 م

هذا النظام الغذائي يخسر المرأة الوزن

هذا النظام الغذائي يخسر المرأة الوزن
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- النظام التالي هو أحد الأنظمة التي ابتكرها الدكتور أحمد إسماعيل ولذلك سُميت باسمه وفي ما يلي يشرح النظام . 

النظام الغذائي المائي لإنقاص الوزن Ismail Water Diet

النظام الغذائي المائي لإنقاص الوزن Ismail Water Dietفي هذا النظام، تمتنع المرأة عن الطعام بشكل كامل، وتلتزم بشرب الماء حصرًا لأسبوع
  • كيف توصَّل الدكتور احمد اسماعيل  إلى نظام Ismail Water Diet الغذائي؟

يقول الدكتور : بعد أكثر من سنتين من البحث والتجارب، وأكثر من عشرين سنة من عملي في الطبِّ النسائي المُتخصِّص، ومُتابعتي لمريضاتي اللائي يشكين من أنواع مختلفة من الأمراض النسائيَّة التي تتعلَّق بالانجاب والحمل وما بعد الانجاب أو مشكلات الدورة الشهريَّة وغيرها؛ وجدت أنَّ حالات عدة قابلة للعلاج بإنقاص الوزن، ودون الحاجة إلى الأدوية والجراحات. وبذا، كرَّست بحوثي وتجاربي من أجل الوصول إلى هذا النظام الغذائي، الذي يُمكن أن ينقص فيه وزن المرأة بشكل طبيعي وتدريجي وصحِّي، دون الحاجة إلى الجراحات، وقطع الأعضاء، والتكميم، والشفط، وما يرافقها أحيانًا من آثار جانبيَّة قد تصل في بعض الحالات إلى الوفاة!
وفي هذا النظام، تمتنع المرأة عن الطعام بشكل كامل، وتلتزم بشرب الماء حصرًا لأسبوع. وإذا شعرت بالجوع الشديد، يُمكن أن تأكل البروكولي المطبوخ على البخار، من دون إضافة الزيت أو الملح. ثمَّ، هي تعود إلى الأكل الطبيعي لشهر، لتبدأ بعدها رحلة الانقطاع الأسبوعي عن الطعام من جديد.. وهكذا حتَّى تصل إلى الوزن المطلوب.

​ النظام الغذائي المائي لإنقاص الوزن Ismail Water Diet نظام غذائي مائي لإنقاص الوزن للدكتور أحمد اسماعيل [Click and drag to move] ​
عند الشعور بالجوع الشديد، يُمكن أن تأكل البروكولي المطبوخ على البخار، من دون إضافة الزيت أو الملح
  • هل يُناسب هذا النظام الغذائي كلَّ النساء؟

يجب أن يكون عمر المرأة قد تجاوز الثماني عشرة سنة، وألَّا تشكو من مشكلات صحيَّة تمنعها من الالتزام بهذا النظام العلاجي، بعد استشارة الطبيب المعالج. كما يجب أن تخضع للتحليلات الأوَّليَّة والفحوص المطلوبة للإطمئنان على الحالة الصحيَّة العامة، قبل البدء بهذا النظام. وإذا شعرت بعدم الراحة من أي عارض، عليها أن تتوقَّف إلى حين إجراء الفحوص اللازمة، والتعرُّف إلى سبب هذا العارض. وأنا بصدد عمل دورات تدريبيَّة للأطباء في مراكز مُعيَّنة من أجل أن يُقدِّموا خدماتهم للمرأة، التي تريد أن تتبع هذا النظام الصحي، ليكون هنالك تواصل بين الطبيب والمريض، وملاحظة أي عارض ومتابعة الوزن والتحليلات وغيرها، إذا لزم الأمر. وعمومًا، فإنَّ هذا النظام يناسب كلَّ امرأة تشكو من أيَّة زيادة في الوزن، وليس بالضروة أن تكون لديها زيادة مفرطة في الوزن.

  • هل أجريت تجارب على هذا النظام الغذائي؟

على مدى عشرين سنة من عملي المهني، توصَّلت إلى أنَّ السبب المباشر لزيادة الوزن ومخزون الدهون، هو الزيادة في تناول الطعام والشراب، إلَّا إذا كان هنالك خلل في الغدد الصماء - والحالة المذكورة مرضيَّة. ووجدت أنَّ حوالي 90% من النساء يشكين من عدم القدرة على إنقاص أوزانهن، ومن هنا بدأت البحث في الآليَّة التي أحول فيها بين المرأة وبين الأكل. وكانت العيِّنة عبارة عن عشرين حالة لنساء لا تقلّ أوزانهن عن مائة كيلوغرام؛ وقد عملت لهن ثلاث دورات على مدار سنتين، وتابعت خلالها تحليلات الدم وغيرها من التحليلات قبل العلاج وبعده للتأكُّد من عدم وجود أي خلل في الجسم. ووجدت أنَّ تحليلات كثيرة كانت غير جيِّدة قبل الالتزام بالنظام قد تحسَّنت بشكل مستمر، وعلى الصعد كافة. وقد كانت الاستجابة للعلاج سريعة، ونقصت إحدى النساء من وزن مائة كيلوغرام إلى إثنين وسبعين كيلوغرام خلال ستَّة شهور، مع بقاء جسمها مشدودًا ومن دون ترهُّلات!

النظام الغذائي المائي لإنقاص الوزن Ismail Water Diet
  • ماذا عن الأدوية، التي اعتادت المرأة على تعاطيها؟

يُمكن أن تتناول المرأة الأدوية التي تحتاج إليها لأسباب مرضيَّة مختلفة، إذا تمَّ اقرار هذا الأمر من الطبيب المعالج، وعليها أن لا تتوقَّف عنها، من دون استشارة الطبيب. أمَّا في شأن المكمِّلات الغذائيَّة، فيمكن التوقُّف عن تعاطيها خلال أسبوع الصيام، ثمَّ العودة اليها لشهر، وهكذا. علمًا بأنَّ الحالة الصحيَّة العامة للمرأة التي تلتزم بهذا النظام الغذائي العلاجي ستتحسَّن مع مرور الوقت، وربما تحتاج لاحقًا إلى جرعات أقلّ من تلك التي سبق اعتادت عليها. أمَّا عن أدوية الأمراض المزمنة، فيُفضَّل استشارة الطبيب لأنَّ المرأة قد تكون في هذه الحالة غير مؤهَّلة للبدء بهذا النظام الغذائي العلاجي.

  • ما هي التغيُّرات التي تحصل بعد نهاية أسبوع الانقطاع عن الطعام؟

في نهاية الأسبوع، يكون الجسم قد تخلَّص من بعض الوزن، ومن بعض السموم المتراكمة، وأصلح أنسجته في ذات الوقت، حيث تشعر المرأة بنضارة في الجلد، وأنَّها تبدو أصغر من عمرها الحقيقي. ويبدأ شعرها بالنموِّ بشكل سليم؛ وهي تشعر بتغيُّرات صحيَّة حيويَّة عامَّة، حيث تعمل أعضاء الجسم الداخليَّة بفاعليَّة كاملة، بعد أن كانت محبطة. كما تتحسَّن علاقتها الجنسيَّة الزوجيَّة، وستجد بأنها قد خسرت في الشهر الأوَّل بضع كيلوغرامات، ومع توالي الشهور يتوالى نقصان الوزن بانتظام، حتَّى تصل إلى الوزن الطبيعي، كما يبدأ جسمها بالتكيُّف مع الأكل الصحِّي من تلقاء نفسه، ويرفض الأطعمة التي تتسبَّب بالزيادة في الوزن.

المصدر : سيدتي نت. 




مواضيع ساخنة اخرى

بسبب الفساد.. مطالبات بمراجعة أداء الحكومة العراقية
بسبب الفساد.. مطالبات بمراجعة أداء الحكومة العراقية
إلهان عمر: تصريحات نتنياهو حول برنامج زيارتي لفلسطين "كاذبة"
إلهان عمر: تصريحات نتنياهو حول برنامج زيارتي لفلسطين "كاذبة"
بالفيديو ..آبي أحمد: الطريق إلى الديمقراطية في السودان بدأ اليوم
بالفيديو ..آبي أحمد: الطريق إلى الديمقراطية في السودان بدأ اليوم
إلهان عمر ورشيدة طليب تريدان الصلاة في الأقصى ونتنياهو يستنفر
إلهان عمر ورشيدة طليب تريدان الصلاة في الأقصى ونتنياهو يستنفر
الجيش السوري يحقق "التقدم الأبرز" في معركة إدلب
الجيش السوري يحقق "التقدم الأبرز" في معركة إدلب
الرئيس الفلسطيني: جميع المستوطنات الإسرائيلية ستزول
الرئيس الفلسطيني: جميع المستوطنات الإسرائيلية ستزول
إحصائية أممية: 100 ألف بين مختطف ومفقود في سوريا
إحصائية أممية: 100 ألف بين مختطف ومفقود في سوريا
بالصور : أول ظهور للأسد مع عقيلته بعد شفائها من السرطان
بالصور : أول ظهور للأسد مع عقيلته بعد شفائها من السرطان
السيسي يوضح مقصده من تصريح "التريليون دولار"
السيسي يوضح مقصده من تصريح "التريليون دولار"
أمريكا ترد على أردوغان بشأن إبلاغها بعملية وشيكة شرق الفرات
أمريكا ترد على أردوغان بشأن إبلاغها بعملية وشيكة شرق الفرات
بغداد تُكذب طهران: ناقلة النفط المحتجزة ليست عراقية
بغداد تُكذب طهران: ناقلة النفط المحتجزة ليست عراقية
الإمارات.. إخلاء سبيل 669 سجينا بمناسبة حلول عيد الأضحى
الإمارات.. إخلاء سبيل 669 سجينا بمناسبة حلول عيد الأضحى
فريق عمل "جابر" يلغي تصوير الفيلم
فريق عمل "جابر" يلغي تصوير الفيلم
اليهود: إغلاق قبر النبي هارون مخالف للتعليمات
اليهود: إغلاق قبر النبي هارون مخالف للتعليمات
سفير أمريكا بإسرائيل: نؤيد حكما ذاتيا فلسطينيا وليس دولة
سفير أمريكا بإسرائيل: نؤيد حكما ذاتيا فلسطينيا وليس دولة
رشيدة طليب تدعو لمحاكمة الرئيس ترامب
رشيدة طليب تدعو لمحاكمة الرئيس ترامب
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

"سيكون وضعا مخيفا للعالم"... عمران خان يلمح إلى مواجهة نووية مع الهند


اقرأ المزيد