Date : 26,08,2019, Time : 03:46:02 AM
2410 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 19 ذو القعدة 1440هـ - 22 يوليو 2019م 11:56 م

هل تأكلون المشمش المجفف برتقالي اللون؟ هذا خطأ كبير والحقيقة مفاجئة جداً

هل تأكلون المشمش المجفف برتقالي اللون؟ هذا خطأ كبير والحقيقة مفاجئة جداً
المشمش المجفف

جي بي سي نيوز :- يجب الكثير من الاشخاص تناول المشمش المجفف برتقالي اللون. فهو غني بالكربوهيدرات ولا يحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون. كما أنه مصدر مهم للألياف والمعادن والفيتامينات المفيدة.

ومن الممكن الاستفادة منه لتزويد الجسم بالبوتاسيوم والصوديوم الضرورين لعمل بعض وظائف الجسم.

ورغم هذا لا يعرف الكثيرون أن هذه الفواكه المجففة ليست طبيعية مئة في المئة وأن المشمش المجفف الطبيعي يتسم بلون بني داكن.

كذلك يدل اللون البرتقالي على انه تمت معالجة الفواكه بطريقة صناعية من خلال اضافة بخار الكبريت. ومن الممكن ان يسبب هذا انخفاض مستوى الفيتامين B1 التي تتميز بها هذه الفاكهة. كما أنه قد يحدث بعض انواع الحساسية والاضطرابات الهضمية.

ولهذا السبب ينصح بتحضير المشمش المجفف في المنزل من خلال افراغ ثمار المشمش من بذورها ومدها على صفيحة نظيفة ثم وضع الصفيحة في الفرن على درجة 90 مئوية وتركها حتى تجف تماماً.

لها




مواضيع ساخنة اخرى

تطور مفاجئ بقمة السبع في فرنسا.. ظريف يشارك
تطور مفاجئ بقمة السبع في فرنسا.. ظريف يشارك
جونسون يعد بـ"بريطانيا منفتحة على العالم" بعد بريكست
جونسون يعد بـ"بريطانيا منفتحة على العالم" بعد بريكست
البشير يخرج من المحكمة.. والدفاع يطلب إطلاق سراحه
البشير يخرج من المحكمة.. والدفاع يطلب إطلاق سراحه
ماكرون: لا ننتظر صفقة القرن ومستمرون بالعمل على بدائل
ماكرون: لا ننتظر صفقة القرن ومستمرون بالعمل على بدائل
CNN: ترامب احتفل بالنصر لكن "تنظيم الدولة" لا يزال موجودا
CNN: ترامب احتفل بالنصر لكن "تنظيم الدولة" لا يزال موجودا
نظام الأسد: تركيا تتحمل مسؤولية "ما سيجري بإدلب"
نظام الأسد: تركيا تتحمل مسؤولية "ما سيجري بإدلب"
الاحتلال يهدم قرية العراقيب للمرة 150
الاحتلال يهدم قرية العراقيب للمرة 150
بعد السيطرة على خان شيخون.. دمشق تفتح "ممرا إنسانيا"
بعد السيطرة على خان شيخون.. دمشق تفتح "ممرا إنسانيا"
بالفيديو : معارك عنيفة بخان شيخون بين النظام والمعارضة.. ونزوح الآلاف
بالفيديو : معارك عنيفة بخان شيخون بين النظام والمعارضة.. ونزوح الآلاف
باسيل ينتقد حزب الله "سراً": خذلنا في الانتخابات
باسيل ينتقد حزب الله "سراً": خذلنا في الانتخابات
رغد صدام حسين تنشر رسالة نادرة لوالدها بخط يده (صورة)
رغد صدام حسين تنشر رسالة نادرة لوالدها بخط يده (صورة)
طلبت نشر رسالتها : امراة تكشف لماذا النساء عاريات كاسيات في شوارع الاردن
طلبت نشر رسالتها : امراة تكشف لماذا النساء عاريات كاسيات في شوارع الاردن
النسور : صعب استفزازي ... وسجنت شهر ويوم
النسور : صعب استفزازي ... وسجنت شهر ويوم
شاهد.. رشيدة طليب تحبس دموعها أثناء الحديث عن زيارتها للقدس
شاهد.. رشيدة طليب تحبس دموعها أثناء الحديث عن زيارتها للقدس
بالفيديو ..بوتين: روسيا تدعم جهود الجيش السوري لاحتواء الخطر الإرهابي في إدلب
بالفيديو ..بوتين: روسيا تدعم جهود الجيش السوري لاحتواء الخطر الإرهابي في إدلب
عباس ينهي خدمات كافة مستشاريه
عباس ينهي خدمات كافة مستشاريه
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

قاسم سليماني يعلق على هجمات إسرائيل الأخيرة


اقرأ المزيد