Date : 13,08,2020, Time : 12:35:50 PM
5085 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 03 ذو القعدة 1440هـ - 06 يوليو 2019م 09:41 ص

ما سر المخفوق الأخضر بالليمون الذي يخفي الدهون في ايام؟

ما سر المخفوق الأخضر بالليمون الذي يخفي الدهون في ايام؟
المخفوق الأخضر بالليمون

جي بي سي نيوز:- يحتاج الجسم إلى التخلص من السموم التي تتراكم فيه بسبب الطعام والهواء وغير ذلك من العوامل المؤثرة.

ولذلك تتوفر بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تنظيف الامعاء من اجل الحفاظ على النشاط والصحة الجيدة والرشاقة.

ويعتبر المخفوق الأخضر بالليمون من أكثر تلك الوصفات فعالية بحسب ما توصل إليه طبيب شهير يدعى جورج ديلا بييترا في كتابه "10 ايام تنظيف بالمخفوق الأخضر".

ويحتاج تحضير هذا المخفوق إلى حبة ليمون، نصف حبة خيار، تفاحة، غصنا كرفس، 3 أوراق من خس الكالي، زنجبيل طازج.

يوضع كوب من الماء في الخلاط وتضاف إليه كل المكونات الأخرى وتخفق جيداً حتى تتحول إلى مزيج ناعم جداً.

ويعتبر هذا المخفوق حليفاً للأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن. فالليمون مصدر مهم لمضادات الأكسدة كما ان تناوله يعزز عملية المرور المعوي وبالتالي خسارة الوزن.

كذلك تحارب بوليفينولات التفاح الشوارد الحرة الضارة التي تسبب شيخوخة الخلايا. وهو غني بالألياف المعززة لعملية الهضم.

ويتمتع الخيار بدوره بخصائص مدرة للبول لمساعدة الجسم على التخلص من السموم. أما الكرفس فهو قاطع شهية ممتاز فيما يساعد خس الكالي على الحفاظ على الرشاقة لأنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية.

وأخيراً يساهم الزنجبيل في خفض مستوى الكوليسترول ويساعد على التخسيس وخصوصاً في منطقة الخصر بحسب ما أفادت نتائج دراسة نشرت في دورية Food Science and NutritioninCritical Reviews.




مواضيع ساخنة اخرى

بغداد تلغي زيارة وزير الدفاع التركي إليها احتجاجا على قصف العراق
بغداد تلغي زيارة وزير الدفاع التركي إليها احتجاجا على قصف العراق
بعد أسبوع من كارثة بيروت.. عون يجدد وعده لأهالي الضحايا
بعد أسبوع من كارثة بيروت.. عون يجدد وعده لأهالي الضحايا
مجددا... الصباغ رئيسا لمجلس الشعب السوري بالتزكية
مجددا... الصباغ رئيسا لمجلس الشعب السوري بالتزكية
خبير فرنسي: مواد كيمياوية خطرة باقية في مرفأ بيروت
خبير فرنسي: مواد كيمياوية خطرة باقية في مرفأ بيروت
ترامب: الشرطة تعاملت مع حادث إطلاق نار خارج البيت الأبيض
ترامب: الشرطة تعاملت مع حادث إطلاق نار خارج البيت الأبيض
مصدر أمني عراقي: وقوع انفجار قرب معبر على الحدود بين العراق والكويت .. بالفيديو
مصدر أمني عراقي: وقوع انفجار قرب معبر على الحدود بين العراق والكويت .. بالفيديو
جنبلاط يدعو لحكومة "محايدة" تشرف على انتخابات مبكرة
جنبلاط يدعو لحكومة "محايدة" تشرف على انتخابات مبكرة
مذيعة سي ان ان "تمسح الارض "بجبران باسيل .. شاهد
مذيعة سي ان ان "تمسح الارض "بجبران باسيل .. شاهد
السيسي يطالب اللبنانيين بالنأي ببلادهم عن التجاذبات الإقليمية
السيسي يطالب اللبنانيين بالنأي ببلادهم عن التجاذبات الإقليمية
الاستخبارات الأميركية : الصين تريد خسارة ترمب
الاستخبارات الأميركية : الصين تريد خسارة ترمب
عون يتحدث للمرة الأولى عن فرضية العدوان الخارجي ويكشف ما طلبه من ماكرون
عون يتحدث للمرة الأولى عن فرضية العدوان الخارجي ويكشف ما طلبه من ماكرون
لبنان : ارتفاع اعداد ضحايا انفجار مرفأ بيروت الى 154 قتيلا و5 الاف جريح
لبنان : ارتفاع اعداد ضحايا انفجار مرفأ بيروت الى 154 قتيلا و5 الاف جريح
لبنانيون يهتفون لماكرون”ثورة، ثورة، ساعدونا”  - (فيديوهات)
لبنانيون يهتفون لماكرون”ثورة، ثورة، ساعدونا” - (فيديوهات)
الولايات المتحدة تسحب 12 ألف عسكري من ألمانيا
الولايات المتحدة تسحب 12 ألف عسكري من ألمانيا
توجهات لتقليم أظافر إيران في سوريا.. بمباركة روسية!
توجهات لتقليم أظافر إيران في سوريا.. بمباركة روسية!
روسيا تنشر فيديو لاعتراضها طائرة أميركية "كانت تتجسس"
روسيا تنشر فيديو لاعتراضها طائرة أميركية "كانت تتجسس"
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

جميع نتائج عينات مركز الحسين للسرطان حتى الآن سلبية


اقرأ المزيد