Date : 29,03,2024, Time : 10:56:47 AM
4127 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 19 شوال 1440هـ - 23 يونيو 2019م 02:45 م

ما هي فوائد الشمام الصحية؟

ما هي فوائد الشمام الصحية؟
شمام

جي بي سي نيوز:- إن البطيخ، بأنواعه وألوانه، من أشهى أنواع الفاكهة وأكثرها انتشاراً. ويمتاز البطيخ الأصفر الذي يعرف بـ"الشمام" بالعديد من الفوائد الغذائية المهمة والعناصر المفيدة للجسم.

فما هي فوائد البطيخ الأصفر الصحية؟

- خصائص مضادة للسرطان: يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الكاروتينات التي تمنع السرطان وتقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة. في الواقع، إن الاستهلاك المنتظم لهذه الفاكهة فعال في محاربة السرطان.

- صحة القلب: يحتوي البطيخ الأصفر على الأدينوساين الذي يوقف تخثر خلايا الدم المسبب للجلطة وأمراض القلب.

- علاج أمراض الكلى: يتميز البطيخ الأصفر بخصائصه المدرة للبول، وهذا ما يجعله علاجاً فعالاً لأمراض الكلى.

- صحة الجهاز الهضمي: ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي بتناول البطيخ لتسهيل حركة الأمعاء. إن احتواء البطيخ على كمية كبيرة من المياه مفيد جداً لعملية الهضم.

- تزويد الجسم بالطاقة: يحتوي البطيخ على الفيتامين B الذي يعمل على إنتاج الطاقة في الجسم.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد