Date : 26,06,2019, Time : 11:12:04 AM
2686 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 24 رمضان 1440هـ - 29 مايو 2019م 06:22 م

لتحافظي على جمالك أثناء السفر.. إليكِ هذه النصائح!

لتحافظي على جمالك أثناء السفر.. إليكِ هذه النصائح!
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- يفرض فصل الصيف إجراءات مضاعفة، للعناية والاهتمام بالبشرة لا سيما للمرأة، لذا إذا كنت ترغبين بالسفر وقضاء عطلة ممتعة خارج البلاد هذا الصيف، نقدم لك مجموعة من النصائح للحفاظ على جمالك.

1- مستحضرات العناية: خصصي حقيبة صغيرة مناسبة لكافة مستحضرات التجميل التي تحتاجين إليها، وتأكدي من توفر كميات كافية من هذه المستحضرات.

2- شرب الماء: احرصي دوماً على شرب ما بين 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً.

3- الوجبات الصحية: تجنبي تناول الأطعمة الدهنية أو المقلية خلال رحلة الطيران، واستبدليها بالفواكه والخضروات.

4- الحماية من الشمس: تجنبي التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر لوقت طويل، ومن الضروري استخدام واقي شمسي ذي عامل وقاية مناسب عند الخروج من المنزل.

5- حماية الشعر: يجب استخدام بخاخ مناسب يساعد على حماية الرأس والشعر من أشعة الشمس.

6- الاسترخاء: استغلي هذه العطلة للحصول على بعض الراحة والاسترخاء بين أحضان الطبيعة، بهدف التخلص من الشعور بالإجهاد الناتج عن العمل، والذي يؤثر بشكل سلبي على جمالك.




مواضيع ساخنة اخرى

صحيفة سودانية: محاكمة البشير على الهواء مباشرة
صحيفة سودانية: محاكمة البشير على الهواء مباشرة
في المرحلة الحاسمة..هل تحرك إيران أذرعها الخبيثة بالمنطقة؟
في المرحلة الحاسمة..هل تحرك إيران أذرعها الخبيثة بالمنطقة؟
بالصور :  عهد التميمى تنجو من الموت بعد حادث سير برفقة والديها فى فلسطين
بالصور : عهد التميمى تنجو من الموت بعد حادث سير برفقة والديها فى فلسطين
بالفيديو : السفير السعودي في الاردن : قرار نقل السفارة للقدس ليس قرآنا منزلا
بالفيديو : السفير السعودي في الاردن : قرار نقل السفارة للقدس ليس قرآنا منزلا
بشهادة قضائية.. مرسي بريء من التخابر والقتل ولا شائبة بذمته المالية
بشهادة قضائية.. مرسي بريء من التخابر والقتل ولا شائبة بذمته المالية
نجل مرسي: السلطات المصرية رفضت السماح بدفنه في مقابر العائلة
نجل مرسي: السلطات المصرية رفضت السماح بدفنه في مقابر العائلة
وفاة مرسي.. غضب شعبي وقلق حقوقي وصمت عربي وغربي
وفاة مرسي.. غضب شعبي وقلق حقوقي وصمت عربي وغربي
هكذا نعى أردوغان وأمير قطر وشخصيات عالمية الرئيس مرسي
هكذا نعى أردوغان وأمير قطر وشخصيات عالمية الرئيس مرسي
النيابة العامة في مصر: مرسي سقط مغشيا عليه داخل قفص الإتهام وتم نقله للمستشفى
النيابة العامة في مصر: مرسي سقط مغشيا عليه داخل قفص الإتهام وتم نقله للمستشفى
سانا: 12 قتيلا مدنيا بقصف صاروخي على حلب
سانا: 12 قتيلا مدنيا بقصف صاروخي على حلب
لماذا يركز قاسم سليماني على  تل الحارة في سوريا ؟
لماذا يركز قاسم سليماني على تل الحارة في سوريا ؟
لقاء مع نيكي هيلي حول صفقة لقرن ( ترجمة خاصة )
لقاء مع نيكي هيلي حول صفقة لقرن ( ترجمة خاصة )
بالفيديو : انفجار مستودع ذخيرة للجيش السوري بدمشق
بالفيديو : انفجار مستودع ذخيرة للجيش السوري بدمشق
الرئاسة : ابو مازن افشل صفقة القرن
الرئاسة : ابو مازن افشل صفقة القرن
عبدالله بن زايد: هجوم السفن الأربع في خليج عمان نفذته دولة
عبدالله بن زايد: هجوم السفن الأربع في خليج عمان نفذته دولة
تحقيق يكشف سبب كارثة الطائرة الروسية
تحقيق يكشف سبب كارثة الطائرة الروسية
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

مقتل جنديين أميركيين في أفغانستان


اقرأ المزيد