Date : 17,06,2019, Time : 05:40:31 AM
2443 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 16 رمضان 1440هـ - 21 مايو 2019م 06:11 م

بالصور: خسرت 95 كيلو جرام من وزنها دون جراحة.. تعرف على السر

بالصور:  خسرت 95 كيلو جرام من وزنها دون جراحة.. تعرف على السر

جى بي سي نيوز  :- حققت الشابة الويلزية “لورا دورهايم ” إنجازاً كبيراً بعد أن خسرت 95 كيلو جراماً من وزنها لتغير حياتها تماماً وتستعيد رشاقتها، مما جعلها تتحول لأيقونة بين رواد السوشيال ميديا.

وبحسب ما أوردته صحيفة “دايلي ميل” البريطانية، فإن الفتاة الويلزية التي تعتبر نفسها مدمنة للبرجر ، قد قررت أن تغير حياتها للأبد واتخذت قرارها بإنقاص وزنها واتباع نظام غذائي خاص من أجل أن تخسر الكيلو غرامات الزائدة بجسمها المترهل، وذلك بهدف الحفاظ على صحتها بعد أن وصل وزنها إلى 160 كيلو جراماً.

وقالت “لورا” أنها غيّرت نمط حياتها باستبدال الأطعمة المشبعة بالدهون بأطعمة صحية، وبالتخلص من العادات السيئة، إضافة إلى ادخال الرياضة إلى حياتها اليومية. وأضافت أنها ابتعدت عن الحلويات والوجبات السريعة، واستبدلتها بالفواكه والخضار والألياف.
توقفت لورا عن تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، واتبعت نظام غذائي صحيح ، حيث أنها تتناول البيض المخفوق على الفطور، وفي الغداء تأكل سلطة خضروات أو ساندوتش خفيف، ووجبة العشاء دائمًا تتكون من دجاج وخضروات، فضلًا عن تناول لترًا من الماء، وفاكهة ومكسرات طوال اليوم.
يُذكر أن الفتاة الويلزية، صاحبة الـ 27 عامًا، قد خسرت هذا الكم الكبير من الكيلو جرامات خلال عامين، حيث نصحها الأطباء بذلك بعد أن تأثرت بارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري.




مواضيع ساخنة اخرى

عبدالله بن زايد: هجوم السفن الأربع في خليج عمان نفذته دولة
عبدالله بن زايد: هجوم السفن الأربع في خليج عمان نفذته دولة
تحقيق يكشف سبب كارثة الطائرة الروسية
تحقيق يكشف سبب كارثة الطائرة الروسية
عضو كنيست  : " المستوطنات وغور الأردن والقدس موحدة"
عضو كنيست : " المستوطنات وغور الأردن والقدس موحدة"
بالفيديو : لقطات مؤثرة لنجل شهيد مسعف خلال تشييعه بغزة
بالفيديو : لقطات مؤثرة لنجل شهيد مسعف خلال تشييعه بغزة
الصادق المهدي: التصعيد المتبادل سيضر بالسودان
الصادق المهدي: التصعيد المتبادل سيضر بالسودان
120 ألفا يصلون العيد بـ”الأقصى” رغم التضييقات الإسرائيلية
120 ألفا يصلون العيد بـ”الأقصى” رغم التضييقات الإسرائيلية
الولايات المتحدة: لا نسعى لتغيير النظام في سوريا ومصير الأسد يقرره الشعب
الولايات المتحدة: لا نسعى لتغيير النظام في سوريا ومصير الأسد يقرره الشعب
قناة عبرية: إسرائيل ولبنان يديران مباحثات مباشرة
قناة عبرية: إسرائيل ولبنان يديران مباحثات مباشرة
19 أسيراً أردنياً في السجون الاسرائيلية
19 أسيراً أردنياً في السجون الاسرائيلية
اسرائيل تخشى الانفجار- دعوة مصرية عاجلة لفصائل غزة
اسرائيل تخشى الانفجار- دعوة مصرية عاجلة لفصائل غزة
مؤسسة النفط الليبية تحذر من انهيار الإنتاج بسبب حرب طرابلس
مؤسسة النفط الليبية تحذر من انهيار الإنتاج بسبب حرب طرابلس
سوريا.. مئات النساء والأطفال يغادرون مخيم الهول
سوريا.. مئات النساء والأطفال يغادرون مخيم الهول
بالفيديو : 3 قتلى بقصف النظام السوري لسوق شعبي بريف إدلب
بالفيديو : 3 قتلى بقصف النظام السوري لسوق شعبي بريف إدلب
كوشنر يهاجم الفلسطينيين: لا يقدرون على حكم أنفسهم
كوشنر يهاجم الفلسطينيين: لا يقدرون على حكم أنفسهم
بالفيديو :- مقتل جندي سوري بقصف إسرائيلي على مطار التيفور بريف حمص
بالفيديو :- مقتل جندي سوري بقصف إسرائيلي على مطار التيفور بريف حمص
حلب.. قتلى بانفجار سيارة مفخخة في أعزاز
حلب.. قتلى بانفجار سيارة مفخخة في أعزاز
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

من فض اعتصام الخرطوم إذن ؟


اقرأ المزيد