Date : 19,05,2019, Time : 01:36:55 PM
2499 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 08 رمضان 1440هـ - 13 مايو 2019م 01:08 ص

لإنّها تتعرض كثيراً الى الجفاف.. نصائح عملية للعناية بالبشرة في رمضان

لإنّها تتعرض كثيراً الى الجفاف.. نصائح عملية للعناية بالبشرة في رمضان
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- في شهر رمضان، تصبح الحاجة إلى العناية بالبشرة أكثر إلحاحاً، خاصة أن الجسم يفقد الكثير من الفيتامينات ويُصاب بالإرهاق والإجهاد، الأمر الذي يؤثر بوضوح في نضارة البشرة. إليكِ 5 خطوات تختصر روتين العناية بالبشرة خلال شهر رمضان، وهي كالآتي:

التنظيف ثم التنظيف
سواء كنت تضعين الماكياج خلال هذا الشهر الفضيل أم لا، فإن تنظيف البشرة خطوة أساسية تسبق أي خطوة أخرى. في الصباح، استخدمي غسول الوجه المناسب لنوع بشرتك، وفي المساء أزيلي الماكياج، بواسطة كريم مزيل الماكياج، ثم استخدمي الغسول مجدداً قبل أن تمسحي وجهك بالتونر كي تتأكدي من نظافته بشكل تام.

بشرة رطبة... بشرة شابة
في إمكانك إذاً أن ترطّبي بشرتك بشكل متكرّر في النهار من خلال وضع كريم النهار المرطّب واعتماد البخّاخ الغنيّ بحمض الهيالورونيك الذي يغذّي البشرة ويرطّبها من الأعماق. كرّري استخدام البخّاخ كل ساعتين طوال النهار لتنعمي ببشرة حريرية الملمس، خاصة أن الجسم في هذا الشهر يفقد الكثير من الماء، وبالتالي تصبح البشرة أكثر عُرضةً للجفاف.

احذري أشعة الشمس
احرصي على تطبيق كريم الوقاية يومياً وقبل الخروج من المنزل كي تحمي بشرتك من أضرارها، فالأشعة فوق البنفسجية تؤدي إلى تلف الكولاجين، وبالتالي تفقد البشرة مرونتها وتبدأ الخطوط والتجاعيد بالظهور على سطحها. اختاري واقياً من الشمس يحتوي على مواد مرطّبة في الوقت نفسه.

تخلّصي من السموم
خلال فترة الصوم، يتخلّص الجسم من السموم المتراكمة في داخله وتكون عملية التنظيف طبيعية. استفيدي من هذا الوضع وتخلّصي أيضاً من السموم المتراكمة على سطح بشرتك من خلال اعتماد مقشّر للبشرة مرةً في الأسبوع، أو مرةً كل 10 أيام. استعيني بمستحضر ذي تركيبة لطيفة وغنيّة بالزيوت الطبيعية، تنظّف بشرتك من الأعماق وبلطف.

في المساء.. دلّلي بشرتك
من المعروف أن ساعات النوم في شهر رمضان تصبح قليلة وغير منتظمة، الأمر الذي يُتعب البشرة ويجعلها أكثر عرضةً للتعديات الخارجية. ولأن فترة الليل هي الفترة المثالية للعناية بالبشرة حيث إن خلاياها تتجدّد في هذا الوقت، عليك أن تدعميها بمستحضر غنيّ بالفيتامينات التي تعزّز مرونتها وتساعدها على تجديد خلاياها.

المصدر: لها




مواضيع ساخنة اخرى

كوريا الشمالية: الولايات المتحدة دولة عصابات‎
كوريا الشمالية: الولايات المتحدة دولة عصابات‎
ترامب ينفي وجود خلاف مع مساعديه بشأن إيران
ترامب ينفي وجود خلاف مع مساعديه بشأن إيران
مفاوضات تشكيل حكومة نتنياهو تواجه صعوبة كبيرة
مفاوضات تشكيل حكومة نتنياهو تواجه صعوبة كبيرة
عشراوي: واشنطن رفضت منحي تأشيرة دخول
عشراوي: واشنطن رفضت منحي تأشيرة دخول
السفارة الأمريكية في بغداد تحذر مواطنيها من السفر إلى العراق
السفارة الأمريكية في بغداد تحذر مواطنيها من السفر إلى العراق
الأمين العام للإخوان: التحرك الأمريكي إزاء الجماعة تغطية على "صفقة القرن"
الأمين العام للإخوان: التحرك الأمريكي إزاء الجماعة تغطية على "صفقة القرن"
تحذير إسرائيلي لواشنطن من تفجر الأوضاع بالضفة الغربية
تحذير إسرائيلي لواشنطن من تفجر الأوضاع بالضفة الغربية
أسرة البشير تكلف 4 محامين للدفاع عنه
أسرة البشير تكلف 4 محامين للدفاع عنه
تحذيرات من "حلب جديدة" في إدلب
تحذيرات من "حلب جديدة" في إدلب
سعيدة وارسي: العالم يعج بالطغاة وإسرائيل ليست استثناء
سعيدة وارسي: العالم يعج بالطغاة وإسرائيل ليست استثناء
رئيس الأركان الأميركي: أرسلنا "لينكولن" لردع إيران
رئيس الأركان الأميركي: أرسلنا "لينكولن" لردع إيران
بالفيديو : غارات روسية تستهدف ثلاثة مستشفيات في شمال غرب سوريا
بالفيديو : غارات روسية تستهدف ثلاثة مستشفيات في شمال غرب سوريا
بومبيو: أرسلنا حاملة الطائرات رداً على تصعيد إيران
بومبيو: أرسلنا حاملة الطائرات رداً على تصعيد إيران
نتنياهو: وجهنا ضربة لحماس والجهاد والمعركة لم تنته بعد
نتنياهو: وجهنا ضربة لحماس والجهاد والمعركة لم تنته بعد
مصر.. بماذا وصفت أسرة الرئيس السابق محمد مرسي وضع اعتقاله في محبسه؟ ـ (تغريدة)
مصر.. بماذا وصفت أسرة الرئيس السابق محمد مرسي وضع اعتقاله في محبسه؟ ـ (تغريدة)
مقاتلات إسرائيلية تدمر بناية سكنية من 11 طابقا في غزة
مقاتلات إسرائيلية تدمر بناية سكنية من 11 طابقا في غزة
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

عسكر السودان وعسكر الجزائر


اقرأ المزيد