Date : 24,05,2019, Time : 01:49:21 AM
2172 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 08 رمضان 1440هـ - 13 مايو 2019م 12:04 ص

الى مدمني القهوة.. هذا عدد أكواب القهوة المسموح بها يومياً

الى مدمني القهوة.. هذا عدد أكواب القهوة المسموح بها يومياً
كوب من القهوة

جي بي سي نيوز :- يفضل العديد بدء يومهم بكوب من القهوة، بهدف منحهم جرعة من النشاط، وعلى مدار يوم طويل وشاق، يلجأ العديد إلى شرب المزيد منها، حتى يصل بعضهم الى شرب ما يزيد عن 10 فنانجين قهوة في اليوم الواححد. فهل تعرفون ما هو العدد المسموح به؟.

مخاوف من أضرار القهوة على صحة الإنسان، تدفع العديد إلى التحذير من شرب عدد كبير من أكواب القهوة يومياً، إلا أن دراسة حديثة تكشف العدد الصحي الذي لا يجب على المرء تجاوزه من حيث أكواب القهوة.

وخلصت دراسة أعدها باحثون في جامعة جنوب أستراليا، إلى أن تناول 5 أكواب من القهوة يومياً يعد أمراً لا ضرر منه على الإطلاق، أما تناول 6 أكواب فأكثر، فهو يزيد من احتمالية الإصابة بمرض القلب.

الباحثون أقروا بفوائد صحية لتناول القهوة، وقدرتها بالفعل على منح المرء دفعة من النشاط، من خلال احتوائها على مواد البوليفينول والمركبات المفيدة الأخرى في حبوب البن، إلا أنهم حذروا من تناول أكثر من 5 أكواب يومياً.

المصدر: أخبار الآن




  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

ليبرمان يهدد - ائتلاف 60 عضوا لتشكيل حكومة نتنياهو


اقرأ المزيد