Date : 23,04,2019, Time : 08:56:05 PM
3302 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 09 شعبان 1440هـ - 15 ابريل 2019م 11:43 م

طريقة مشْيِك تكشف الكثير.. فكيف تمشين؟!

طريقة مشْيِك تكشف الكثير.. فكيف تمشين؟!
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- أفاد موقع "صبايا ستايل" بأنّ طريقة المشي تكشف الكثير عن صحّة المرأة وعن عمرها، وأشارت الدراسات التي أجريت في السنوات الأخيرة إلى أنّ لطريقة المشي تأثيراً كبيراً على صحّة الفرد الجسدية والذهنية إذ أنّ التركيز على كيفية السير يحدّ كثيرًا من مخاطر التهاب المفاصل في الركبة على وجه الخصوص.

وبحسب العلماء فإنّ المشي بطريقة صحيحة يوفّر على الإنسان عقودًا من الألم ويقيه من احتمال إجرائه لجراحة في الركبة في سنّ معيّنة في حياته.

ويشدّد الخبراء في هذا الصدد على أنّ المشي مع إبعاد الركبتين عن بعضهما البعض تحديدًا أو حتّى العكس يؤدّي الى تغيير الإشارات بين الأنسجة والتسبب بالتالي بالإلتهاب وآلام التهاب المفاصل. وفي الوقت الذي يعتبر فيه أنّ الشعور بالألم بشكل متواصل يقصر من عمر الإنسان، ترتبط اذًاً طريقة مشيك بشكل عام بعمرك.

وتجدر الإشارة الى انّ الأبحاث السابقة قد بيّنت علاقة وطيدة أيضًا بين طريقة المشي الخاطئة والإصابة بالإكتئاب. وبذلك يكون لطريقة المشي تأثير على الصحة الجسدية والنفسية.

 




مواضيع ساخنة اخرى

مصادر طبية: البشير يضرب عن الطعام وتدهور في حالته النفسية
مصادر طبية: البشير يضرب عن الطعام وتدهور في حالته النفسية
السودان.. تقاعد من يحمل رتبة فريق بالأمن والمخابرات
السودان.. تقاعد من يحمل رتبة فريق بالأمن والمخابرات
بالفيديو : ليبيا.. مطلوب دولياً يظهر مجدداً إلى جانب قوات الوفاق
بالفيديو : ليبيا.. مطلوب دولياً يظهر مجدداً إلى جانب قوات الوفاق
الكشف عن رسالة سرية من كوشنير حول "صفقة القرن"
الكشف عن رسالة سرية من كوشنير حول "صفقة القرن"
طرابلس.. قوات "الوفاق" تشن هجوما مضادا على حفتر
طرابلس.. قوات "الوفاق" تشن هجوما مضادا على حفتر
الشرطة الأمريكية تعتقل مرشحاً لرئاسة غواتيمالا
الشرطة الأمريكية تعتقل مرشحاً لرئاسة غواتيمالا
بالفيديو ..وزير العدل الأميركي: ترمب بريء من تدخل روسيا
بالفيديو ..وزير العدل الأميركي: ترمب بريء من تدخل روسيا
الصحة الاردنية ستسمح بإدخال السجائر الإلكترونية رسميا
الصحة الاردنية ستسمح بإدخال السجائر الإلكترونية رسميا
مداهمات واعتقالات بالضفة وهدم منزل منفذ عملية عوفرا
مداهمات واعتقالات بالضفة وهدم منزل منفذ عملية عوفرا
اسعار ملابس العيد في الاردن اقل 15 % مقارنة مع الموسم الماضي
اسعار ملابس العيد في الاردن اقل 15 % مقارنة مع الموسم الماضي
«الأردن» يخفض وارداته من غاز مصر لـ300 مليون قدم مكعبة
«الأردن» يخفض وارداته من غاز مصر لـ300 مليون قدم مكعبة
بالفيديو : مستوطنون إسرائيليون يعتدون على عائلة فلسطينية
بالفيديو : مستوطنون إسرائيليون يعتدون على عائلة فلسطينية
بالفيديو : حريق بمنطقة المصلى المرواني في المسجد  الأقصى
بالفيديو : حريق بمنطقة المصلى المرواني في المسجد الأقصى
اتفاق مبدئي بين المعتقلين الفلسطينيين وإدارة السجون حول مطالبهم
اتفاق مبدئي بين المعتقلين الفلسطينيين وإدارة السجون حول مطالبهم
بتهمة نشر صور مذبحة المسجدين.. نيوزيلندا تحاكم ستة أشخاص
بتهمة نشر صور مذبحة المسجدين.. نيوزيلندا تحاكم ستة أشخاص
لأول مرة.. إسرائيل تهاجم سوريا بصواريخ بحرية
لأول مرة.. إسرائيل تهاجم سوريا بصواريخ بحرية
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

"الوفاق" تتقدم نحو غريان جنوبي طرابلس وقوات حفتر تتراجع


اقرأ المزيد