Date : 22,04,2019, Time : 01:02:28 PM
3243 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 05 شعبان 1440هـ - 11 ابريل 2019م 08:55 م

هذه فوائد نوم الزوجين في سريرين منفصلين

هذه فوائد نوم الزوجين في سريرين منفصلين
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- يلجأ الأشخاص الذين يعانون من الأرق وصعوبات النوم إلى التخلي عن بعض العادات التي تساهم في إصابتهم بالأرق مثل الإقلاع عن تناول الكافيين قبل النوم.
وأظهرت دراسة أميركية حديثة بأن "عوامل عديدة تساهم في الإصابة بالأرق وصعوبات النوم وخاصة لدى الأشخاص المتزوجين، وبحسب الدراسة، فإن صعوبات النوم قد تنشأ بسبب مشاركة الزوجين لسرير واحد ما قد يؤدي إلى تعارض في الانسجام بينهما، فإن كان أحدهما يعاني من اضطراب النوم فإن ذلك يؤثر على الآخر".
ويعتبر شخير أحد الزوجين، من أهم العوامل التي قد تمنع الطرف الآخر من النوم بشكل مريح.
وتقول الدراسة بأن قلة النوم يمكن أن يكون لها آثار سلبية على العلاقة الزوجية، إذ أنها تقلل من المشاعر الإيجابية التي يشعر بها المرء تجاه شريك حياته.
ووجد الباحثون بأن "الأشخاص الذين يعانون من نوم أقل جودة، أظهروا مستويات أقل من الامتنان والتقدير لشريك الحياة، وكانوا أكثر عرضة للتصرف بأنانية، مقارنة مع الأشخاص الذين يحصلون على نوم مريح".
وينصح الخبراء الأزواج بالنوم في سريرين منفصلين لتجنب التأثيرات السلبية التي تتركها قلة النوم على العلاقة الزوجية، وفق ما نقلت صحيفة ميرور البريطانية.

المصدر: 24




مواضيع ساخنة اخرى

مصادر طبية: البشير يضرب عن الطعام وتدهور في حالته النفسية
مصادر طبية: البشير يضرب عن الطعام وتدهور في حالته النفسية
السودان.. تقاعد من يحمل رتبة فريق بالأمن والمخابرات
السودان.. تقاعد من يحمل رتبة فريق بالأمن والمخابرات
بالفيديو : ليبيا.. مطلوب دولياً يظهر مجدداً إلى جانب قوات الوفاق
بالفيديو : ليبيا.. مطلوب دولياً يظهر مجدداً إلى جانب قوات الوفاق
الكشف عن رسالة سرية من كوشنير حول "صفقة القرن"
الكشف عن رسالة سرية من كوشنير حول "صفقة القرن"
طرابلس.. قوات "الوفاق" تشن هجوما مضادا على حفتر
طرابلس.. قوات "الوفاق" تشن هجوما مضادا على حفتر
الشرطة الأمريكية تعتقل مرشحاً لرئاسة غواتيمالا
الشرطة الأمريكية تعتقل مرشحاً لرئاسة غواتيمالا
بالفيديو ..وزير العدل الأميركي: ترمب بريء من تدخل روسيا
بالفيديو ..وزير العدل الأميركي: ترمب بريء من تدخل روسيا
الصحة الاردنية ستسمح بإدخال السجائر الإلكترونية رسميا
الصحة الاردنية ستسمح بإدخال السجائر الإلكترونية رسميا
مداهمات واعتقالات بالضفة وهدم منزل منفذ عملية عوفرا
مداهمات واعتقالات بالضفة وهدم منزل منفذ عملية عوفرا
اسعار ملابس العيد في الاردن اقل 15 % مقارنة مع الموسم الماضي
اسعار ملابس العيد في الاردن اقل 15 % مقارنة مع الموسم الماضي
«الأردن» يخفض وارداته من غاز مصر لـ300 مليون قدم مكعبة
«الأردن» يخفض وارداته من غاز مصر لـ300 مليون قدم مكعبة
بالفيديو : مستوطنون إسرائيليون يعتدون على عائلة فلسطينية
بالفيديو : مستوطنون إسرائيليون يعتدون على عائلة فلسطينية
بالفيديو : حريق بمنطقة المصلى المرواني في المسجد  الأقصى
بالفيديو : حريق بمنطقة المصلى المرواني في المسجد الأقصى
اتفاق مبدئي بين المعتقلين الفلسطينيين وإدارة السجون حول مطالبهم
اتفاق مبدئي بين المعتقلين الفلسطينيين وإدارة السجون حول مطالبهم
بتهمة نشر صور مذبحة المسجدين.. نيوزيلندا تحاكم ستة أشخاص
بتهمة نشر صور مذبحة المسجدين.. نيوزيلندا تحاكم ستة أشخاص
لأول مرة.. إسرائيل تهاجم سوريا بصواريخ بحرية
لأول مرة.. إسرائيل تهاجم سوريا بصواريخ بحرية
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

المجلس العسكري بالسودان يحذر "من إغلاق الطرق"


اقرأ المزيد