فوائدها لا تعد ولا تحصى..هذه أهمية تناول حبة البركة

جي بي سي نيوز :- يعتبر زيت حبة البركة أحد الزيوت الطبيعية التي لها فوائد عديدة سواء عند شربها أو استخدامها بشكل موضعي، وهو يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الأساسيّة.
وتعطي بذور حبة البركة العديد من الأطعمة مذاقاً لذيذاً، لها فوائد كثيرة أيضاً، كما يحتوي على مادة Nigellone، وهي أحد مضادات الأكسدة الطبيعية، وكذلك الجلوتاثيون، بالإضافة لاحتوائه على حمض الأرغينين.
كل ذلك يجعل لزيت حبة البركة فوائد عديدة إليك أهمها:
فوائد زيت حبة البركة
* يساهم في زيادة فاعلية أدوية الحساسية التقليدية، وذلك لاحتوائه على الأحماض الدهنية أوميغا-6.
كما يمكن أن يكون فعالاً في علاج أمراض الحساسية، حيث وجدت إحدى الدراسات أنّ أعراض الحساسية قد انخفضت عند تناول كبسولات زيت الحبة السوداء، بالمقارنة مع الذين لم يتناولوها.
يحتوي على فيتامين «أ» الذي يعزز من صحة الرؤية، والحديد الذي يقلل من الشعور بالتعب، وعلى الكالسيوم والفسفور الضروريَّين لصحّة العظام.
وكذلك على الزنك المهمّ في نموّ الشعر، كما يحتوي على الريبوفلافين والنياسين والثيامين المهمّ لصحّة الأوعية الدموية ونموّ العضلات.
يعمل مضادّاً للعديد من الكائنات الحية الدقيقة، كالبكتيريا، والفطريات، والفيروسات.
يساهم في تقليل الكولسترول، والدهون الثلاثية، وضغط الدم، بالإضافة إلى تخفيض مستوى السكر في الدم، وذلك لاحتوائه على مركبات الثيموكينين.
فوائد زيت حبة البركة للشعر
يمكن استخدام زيت حبة البركة من خلال تدليك فروة الرأس به جيداً قبل الاستحمام، وفرده على كامل الشعر لمدة ثلاث ساعات، ثم غسله بالشامبو والماء الدافئ.
فوائد زيت حبة البركة للشعر:
الحفاظ على صحة فروة الرأس
نظراً لأن زيت الحبة السوداء له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومخدرة، فإنه يعتبر مثالياً لحل مشاكل فروة الرأس، خاصة المشاكل الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.
تحفيز نمو وإنبات الشعر
يحتوي زيت الحبة السوداء على مواد طبيعية من مضادات الهيستامين، التي تستخدم عادة كأدوية لعلاج حالات الثعلبة، وتساعد هذه الأدوية في إعادة إنبات الشعر ولو كان ذلك بشكل محدود.
لذا يعتبر استخدام زيت الحبة السوداء طريقة مثالية لتحصيل فوائد الأدوية المضادة للهستامينات للشعر، ولكن بشكل طبيعي ودون مضاعفات.
إيقاف تساقط الشعر
تعتبر قدرة زيت الحبة السوداء على إيقاف تساقط الشعر من أهم فوائد زيت حبة البركة للشعر، إذ يحتوي زيت حبة البركة على عدد كبير من العناصر المغذية للشعر وللبصيلات.
منع الشيب
يعتبر زيت الحبة السوداء مثالياً لمنع الشيب وإيقافه قبل حصوله، كما أنه مفيد كذلك في عكس الشيب واستعادة لون الشعر الطبيعي.
ترطيب الشعر
يساعد زيت الحبة السوداء على الحفاظ على توازن زيوت فروة الرأس، والحفاظ على رطوبة الشعر ولمعانه وزيادة نعومته وانسداله.

منع تلف الشعر
يحتوي زيت الحبة السوداء على مضادات الأكسدة الضرورية، التي تساعد على تعطيل تأثير الشوارد الحرة الضارة على الشعر، والحفاظ بالتالي على الشعر محمياً من أي تلف.
فوائد زيت حبة البركة للبشرة
من الممكن أيضاً استخدام زيت حبة البركة استخداماً موضعياً لما له من فوائد كثيرة على البشرة.
فهو يقلل من احتمال ظهور حبّ الشباب بعد مدة شهرين من استخدام المستحضرات التي تحتوي على زيت الحبة السوداء بنسبة 10%.
يحسن من رطوبة البشرة.
يساعد زيت الحبة السوداء على التئام الجروح، ويحفز نمو خلايا جديدة.
فوائد حبة البركة
الفائدة لا تكمن فقط في زيت حبة البركة، فبذورها أيضاً لها فوائد عديدة، بخلاف أنها تضفي طعماً لذيذاً للمعجنات والعديد من المأكولات الأخرى.
بذور حبة البركة منشطة ومدرة للبول.
تعجن البذور لتشكل مرهماً يشفي الجروح ولدغات العقرب والأكزيما.
بذورها مطهرة ومضادة للديدان المعوية، ولاسيّما لدى الأطفال.
مدرة للطمث ومفيدة في الربو ومقوية لجهاز المناعة.
توضع البذور بين طيات الملابس المخزونة كطاردة للعثة.
حبة البركة مفيدة في أمراض البروستاتا والقولون ومنشطة للأعصاب.
بذور حبة البركة مفيدة للجهاز الهضمي، وتلطف ألم المعدة وتشنجاتها، وتُخفف انتفاخ البطن والمغص.

المصدر: عربي بوست