Date : 24,03,2019, Time : 07:58:29 PM
3133 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 03 رجب 1440هـ - 10 مارس 2019م 07:31 م

بينها الأفوكادو.. أطعمة تعزّز حياتك الجنسية

بينها الأفوكادو.. أطعمة تعزّز حياتك الجنسية
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- لا توجد أطعمة تعمل كمنشّطات جنسية في الحقيقة، ولكن الأمر يدور حول النظام الغذائي الصحي نفسه، فهناك أطعمة صحية يؤدي تناولها إلى ضبط مستويات الهرمونات في الجسم، أو التخلّص من الوزن الزائد، وما إلى ذلك من عوامل تساعد على تحسين الأداء الجنسي. إليكِ أطعمة تعزز حياتك الجنسية، إحرصي على دمجها في نظامك الغذائي أنتِ وزوجك.

عسل النحل
العسل لديه الكثير من الفوائد التي تعزز الكفاءة الجنسية، فهو يساعد على تنظيم هرموناتك، كما أنه يحتوي على المواد الكيميائية التي يطلقها الجسم أثناء الشعور بالإثارة، وبالتالي يزيد رغبتك الجنسية.
ولمزيد من الاستفادة من العسل، أضيفي ملعقة منه على عصير الصباح، أو ما بعد ممارسة الرياضة.

الجوز
يعمل الجوز على تحسين تدفق الدم، الأمر الذي يساعد على تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية، ما يزيد الشعور بالرغبة. أضيفيه إلى أطباق السلطة، أو تناولي حفنة منه يومياً ليحسّن الشعور بالنشوة.

البطيخ
يحتوي البطيخ على عناصر تدخل في تركيب المواد الكيميائية التي يطلقها الجسم وقت الإثارة، وبالتالي يحفّز الرغبة الجنسية.

الفريز
من الأطعمة المعروف عنها زيادة الرغبة الجنسية هي االفرز، والسر هو احتواء بذورها على الزنك، الذي يعزز مستويات هرمون التستوستيرون، وهو ما يعمل على زيادة الرغبة الجنسية للرجال والنساء أيضاً.

الأفوكادو
دمج الأفوكادو في النظام الغذائي بانتظام يعمل على تحسين المزاج، والشعور بالاسترخاء، كما يعزز إفراز التستوستيرون، ما يزيد الرغبة الجنسية.

الشوكولا
من الأخبار السعيدة أن الشوكولا أحد المحفزات الجنسية، فهو يحتوي على الإندروفين والدوبامين، ما يعزز الشعور بالرضى والسعادة، ويساعد على الوصول إلى النشوة، ويزيد الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.

المصدر: نواعم




مواضيع ساخنة اخرى

بتهمة التشهير.. نتنياهو يقاضي خصومه الرئيسيين بالانتخابات
بتهمة التشهير.. نتنياهو يقاضي خصومه الرئيسيين بالانتخابات
هاتف وانتحار.. فرضية جديدة لكارثة الطائرة الماليزية
هاتف وانتحار.. فرضية جديدة لكارثة الطائرة الماليزية
حداد وإضراب شامل بنابلس بعد استشهاد شابين
حداد وإضراب شامل بنابلس بعد استشهاد شابين
الملك عبدالله الثاني: عمري ما رح أغير موقفي بالنسبة للقدس
الملك عبدالله الثاني: عمري ما رح أغير موقفي بالنسبة للقدس
فيديو- الاف الفلسطينيين يُشاركون بتشييع شهيدي نابلس
فيديو- الاف الفلسطينيين يُشاركون بتشييع شهيدي نابلس
بالفيديو : اسرائيل تؤكد اغتيال منفذ عملية ارئيل
بالفيديو : اسرائيل تؤكد اغتيال منفذ عملية ارئيل
داعش يدعو لـ"الثأر" من أكراد سوريا
داعش يدعو لـ"الثأر" من أكراد سوريا
لافروف:الشعب الجزائري هو من سيقرر مصيره بناء على دستوره
لافروف:الشعب الجزائري هو من سيقرر مصيره بناء على دستوره
بالصور : مغنية أمريكية شهيرة تعلن إسلامها في إسطنبول
بالصور : مغنية أمريكية شهيرة تعلن إسلامها في إسطنبول
"فتح" تتهم "حماس" بالاعتداء على القيادي "أبو سيف"
"فتح" تتهم "حماس" بالاعتداء على القيادي "أبو سيف"
اخوان الأردن للرزاز: تقدموا بفعل رسمي جريء للدفاع عن الأقصى
اخوان الأردن للرزاز: تقدموا بفعل رسمي جريء للدفاع عن الأقصى
ترامب يدافع عن مذيعة هاجمت الحجاب في بلاده
ترامب يدافع عن مذيعة هاجمت الحجاب في بلاده
الشرطة الهولندية: إطلاق النار في أوتريخت قد يكون له "دافع إرهابي"
الشرطة الهولندية: إطلاق النار في أوتريخت قد يكون له "دافع إرهابي"
الباغوز .. تصريحات زوجات  مقاتلي داعش الخارجات من الباغوز  تتسبب بغضب عارم
الباغوز .. تصريحات زوجات مقاتلي داعش الخارجات من الباغوز تتسبب بغضب عارم
تقديرات إسرائيلية: منفذ عملية “أرئيل” مُدرب عسكريا وعمل وحيدا
تقديرات إسرائيلية: منفذ عملية “أرئيل” مُدرب عسكريا وعمل وحيدا
اختراق وفضيحة جنسية وفساد.. انتخابات إسرائيل "بنكهة أميركية"
اختراق وفضيحة جنسية وفساد.. انتخابات إسرائيل "بنكهة أميركية"
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

عن ضم الجولان وأشياء أخرى


اقرأ المزيد