تعرّف على فوائد الزعتر لصحة الجسم

جي بي سي نيوز :- يعتبر الزعتر أحد أهم الأعشاب الصحية ومن التوابل الشهيرة والممتازة للصحة والجسم، والزعتر من الإضافات الهامة والرائعة التي يمكن أن تضاف للطعام والمأكولات المختلفة.

ووفقًا لموقع"healthline" الطبي، يدخل الزعتر في الكثير من الصناعات الطبية والدوائية، فهو يساعد على علاج حب الشباب من خلال الأدوية التي توصف له، فضلا عن إمكانية علاج ارتفاع ضغط الدم أيضًا، فالزعتر يحتوي علي الكثير من العناصر والمكونات المفيدة للصحة والجسم، والت تعزز من الشباب والنضارة، فهو يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا.

ومن أبرز فوائد الزعتر أيضا حسبما يوضحها التقرير، أنه يساعد على التخلص من البثور وحبوب الوجه التي تظهر فيه، ويعمل أيضا كأحد أهم فوائده ف تقليل نسب الكوليسترول في الدم، تبعا لما يفعله مع ضغط الدم من تقليل من مستواه أيضا، ويمكن أن يساعد في التخلص من السعال المتكرر والكحة.

ويعتبر شاي الزعتر من المشروبات الهامة والمفيدة التي تحتوي علي فوائد الزعتر كلها، خاصة لمن يريد التخلص من السعال والتهابات الحلق المتكررة خاصة خلال الشتاء، كما يعمل الزعتر أيضًا على تعزيز مناعة الجسم لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات كفيتامين سي، وفيتامين أ، وعلى نسبه من الحديد والنحاس والمنجنيز المفيد أيضًا.

ومن فوائد الزعتر أيضًا أنه منظف للعفن ومفيد أيضًا في التخلص من الفطريات بشكل كبير، خاصة الزيت العطري الخاص به، كما يمكن أن يساعد على التخلص من بعض الحشرات.