Date : 23,01,2019, Time : 07:34:43 PM
2703 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 06 جمادي الاول 1440هـ - 13 يناير 2019م 10:30 م

فوائد الزنجبيل الأخضر

فوائد الزنجبيل الأخضر
الزنجبيل الأخضر

جي بي سي نيوز :- تتعدد فوائد الزنجبيل الأخضر، فمنها ما يعود بالصحة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، ومنها ما يكون ذو قيمة عالية للتخفيف من الوزن الزائد، ويستخدم أيضاً في علاج العديد من المشاكل الطبية أخرى. ويتميز الزنجبيل بالمذاق الحاد الذي ينصح بتخفيفه بإضافة النعناع أو العسل أو الليمون لتناوله.

وتكمن القيمة الغذائية للزنجبيل بأنه مصدر غني لفيتامين C، وللعديد من المعادن مثل المغنيسيوم، ويحتوي الزنجبيل أيضاً على كيتونات عطرية معروفة باسم الجينجيرول، وهي المكونات الفعالة من الناحية العلاجية، فهي المسؤولة عن الطعم الحار للزنجبيل وعن صفاته المنشطة للهضم.

* اكتشفي علاقة الزنجبيل الأخضر بالتخسيس

إليكم أهم فوائد الزنجبيل الأخضر وهي:

* علاج الغثيان والقيء والإسهال

* علاج التلبكات المعوية وعسر الهضم

* مهدىء لآلام البطن، ولآلام الأسنان، ولآلام الروماتيزم والتهابات المفاصل

* يعزز صحة الدورة الدموية والشرايين

* يساعد في الاسترخاء وتقليل الإجهاد والتوتر

* يعتبر مصدر غني لمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتحمي الجسم ضد السرطانات وخاصة سرطان القولون

* يحتوي الزنجبيل على نسبة من الألياف الغذائية التي تساعد في زيادة الإحساس بالشبع، ويساعد في عملية حرق الدهون عن طريق زيادة سرعة عمليات الأيض

* تسهّل الألياف الموجودة في الزنجبيل من تسهيل عملية حركة الأمعاء

* يساعد الزنجبيل في التخلص من غازات البطن، وأعراض القولون العصبي.

المطبخ 




مواضيع ساخنة اخرى

تقرير أمني تركي: "غولن" منظمة إرهابية تهدد السلام والأمن الدوليين
تقرير أمني تركي: "غولن" منظمة إرهابية تهدد السلام والأمن الدوليين
اليمن.. إحصائية مفزعة عن انتهاكات الحوثيين في تعز
اليمن.. إحصائية مفزعة عن انتهاكات الحوثيين في تعز
إصابة أكثر من 100 أسير فلسطيني في "عوفر"
إصابة أكثر من 100 أسير فلسطيني في "عوفر"
إيران تعلن استعدادها للرد على أي تهديد إسرائيلي
إيران تعلن استعدادها للرد على أي تهديد إسرائيلي
لافروف: عودة اللاجئين السوريين تحتاج مزيداً من الجهود
لافروف: عودة اللاجئين السوريين تحتاج مزيداً من الجهود
ميستو : المطار الاسرائيلي مخالف للمعايير الدولية .. والاردن يرفض اقامته
ميستو : المطار الاسرائيلي مخالف للمعايير الدولية .. والاردن يرفض اقامته
النظام السوري: الدفاع الجوي تصدى لمقاتلات إسرائيلية
النظام السوري: الدفاع الجوي تصدى لمقاتلات إسرائيلية
وزير يمني: 12 مليون شخص مهددون بالمجاعة القاتلة
وزير يمني: 12 مليون شخص مهددون بالمجاعة القاتلة
بوش الابن يقدم لحراسه بيتزا بدلا من الراتب
بوش الابن يقدم لحراسه بيتزا بدلا من الراتب
اسرائيل تقرر إغلاق مدارس الاونروا في القدس
اسرائيل تقرر إغلاق مدارس الاونروا في القدس
الدفاع التركية: فصل 15213 عسكريا منذ 2016
الدفاع التركية: فصل 15213 عسكريا منذ 2016
شمول جميع مخالفات السير والشيكات بمشروع قانون العفو العام
شمول جميع مخالفات السير والشيكات بمشروع قانون العفو العام
ترامب: لم يفعل رئيس أمريكي للولايات المتحدة ما فعلته أنا خلال سنتين
ترامب: لم يفعل رئيس أمريكي للولايات المتحدة ما فعلته أنا خلال سنتين
صناديق تسليف النفقة للمطلقات قريباً بالمحافظات  - تفاصيل
صناديق تسليف النفقة للمطلقات قريباً بالمحافظات - تفاصيل
"حماس": إسرائيل غير جاهزة لصفقة تبادل أسرى جديدة
"حماس": إسرائيل غير جاهزة لصفقة تبادل أسرى جديدة
بيلوسي ترد على ترامب: لم نكن ننوي زيارة مصر... بل لقاء قادة عسكريون وتبادل معلومات استخباراتية
بيلوسي ترد على ترامب: لم نكن ننوي زيارة مصر... بل لقاء قادة عسكريون وتبادل معلومات استخباراتية
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

مقرب لترمب يشيد بدور السفير الأميركي بألمانيا ضد إيران


اقرأ المزيد