Date : 29,03,2024, Time : 11:15:36 AM
4199 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 06 جمادي الاول 1440هـ - 13 يناير 2019م 10:30 م

فوائد الزنجبيل الأخضر

فوائد الزنجبيل الأخضر
الزنجبيل الأخضر

جي بي سي نيوز :- تتعدد فوائد الزنجبيل الأخضر، فمنها ما يعود بالصحة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، ومنها ما يكون ذو قيمة عالية للتخفيف من الوزن الزائد، ويستخدم أيضاً في علاج العديد من المشاكل الطبية أخرى. ويتميز الزنجبيل بالمذاق الحاد الذي ينصح بتخفيفه بإضافة النعناع أو العسل أو الليمون لتناوله.

وتكمن القيمة الغذائية للزنجبيل بأنه مصدر غني لفيتامين C، وللعديد من المعادن مثل المغنيسيوم، ويحتوي الزنجبيل أيضاً على كيتونات عطرية معروفة باسم الجينجيرول، وهي المكونات الفعالة من الناحية العلاجية، فهي المسؤولة عن الطعم الحار للزنجبيل وعن صفاته المنشطة للهضم.

* اكتشفي علاقة الزنجبيل الأخضر بالتخسيس

إليكم أهم فوائد الزنجبيل الأخضر وهي:

* علاج الغثيان والقيء والإسهال

* علاج التلبكات المعوية وعسر الهضم

* مهدىء لآلام البطن، ولآلام الأسنان، ولآلام الروماتيزم والتهابات المفاصل

* يعزز صحة الدورة الدموية والشرايين

* يساعد في الاسترخاء وتقليل الإجهاد والتوتر

* يعتبر مصدر غني لمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتحمي الجسم ضد السرطانات وخاصة سرطان القولون

* يحتوي الزنجبيل على نسبة من الألياف الغذائية التي تساعد في زيادة الإحساس بالشبع، ويساعد في عملية حرق الدهون عن طريق زيادة سرعة عمليات الأيض

* تسهّل الألياف الموجودة في الزنجبيل من تسهيل عملية حركة الأمعاء

* يساعد الزنجبيل في التخلص من غازات البطن، وأعراض القولون العصبي.

المطبخ 




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد