Date : 23,01,2019, Time : 01:13:46 PM
2533 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 05 جمادي الاول 1440هـ - 12 يناير 2019م 03:43 م

"5 نصائح ذهبية".. هكذا تتخلصين من رهاب الزواج

"5 نصائح ذهبية".. هكذا تتخلصين من رهاب الزواج
رهاب الزواج

جي بي سي : يُسبب ذكر الزواج لدى البعض الذعر أو التوتر أو العدوانية، وعادة ما ترتبط هذه الأعراض بالرهاب من الزواج.
ولتجاوز هذه الحالة يمكن العمل بنصائح موقع "هيلو غيغلز" الإلكتروني:
1- واجه المشكلة
لا بد من مواجهة الخوف من الزواج، بالتواصل مع معارفك وأصدقائك من المتزوجين، وسؤالهم عن الجوانب الإيجابية للزواج، ومناقشة كيفية حل المشاكل التي تطرأ على العلاقة الزوجية، بطريقة حكيمة.

2- ثقف نفسك

إن كان لديك مخاوف من الارتباط، حاول أن تقرأ المزيد من الكتب والمقالات الخاصة بالزواج، لتتعرف على طبيعة هذه العلاقة ومعطياتها، والإلمام بكل ما تنطوي عليه من مشاكل وصعاب، إضافة إلى الاطلاع على إيجابياتها الكثيرة.
3- تجنب التعميم
إن كنت تعاني من رهاب الزواج بسبب تجربة زواج فاشلة مرّ بها شخص تعرفه، فهذا لا يعني بأن جميع العلاقات الزوجية ستكون فاشلة بالضرورة، لذا تجنب التعميم وأحسن اختيار شريك حياتك حتى لا تمر بتجربة زواج فاشلة.

4- اختلط بالمتزوجين
يمكنك أن تزور أصدقاءك أو أقرباءك المتزوجين، وتتعرف على طبيعة الحياة الزوجية على أرض الواقع، وربما تغير رأيك في الزواج عندما تلمس الاستقرار الذي يتمتع به الأزواج والحياة الأسرية الدافئة.

5- استشر أخصائياً
إن لم تتمكن من التخلص من رهاب الزواج بسهولة، فعليك أن تزور أخصائياً نفسياً وتخضع للعلاج اللازم. 

 




مواضيع ساخنة اخرى

تقرير أمني تركي: "غولن" منظمة إرهابية تهدد السلام والأمن الدوليين
تقرير أمني تركي: "غولن" منظمة إرهابية تهدد السلام والأمن الدوليين
اليمن.. إحصائية مفزعة عن انتهاكات الحوثيين في تعز
اليمن.. إحصائية مفزعة عن انتهاكات الحوثيين في تعز
إصابة أكثر من 100 أسير فلسطيني في "عوفر"
إصابة أكثر من 100 أسير فلسطيني في "عوفر"
إيران تعلن استعدادها للرد على أي تهديد إسرائيلي
إيران تعلن استعدادها للرد على أي تهديد إسرائيلي
لافروف: عودة اللاجئين السوريين تحتاج مزيداً من الجهود
لافروف: عودة اللاجئين السوريين تحتاج مزيداً من الجهود
ميستو : المطار الاسرائيلي مخالف للمعايير الدولية .. والاردن يرفض اقامته
ميستو : المطار الاسرائيلي مخالف للمعايير الدولية .. والاردن يرفض اقامته
النظام السوري: الدفاع الجوي تصدى لمقاتلات إسرائيلية
النظام السوري: الدفاع الجوي تصدى لمقاتلات إسرائيلية
وزير يمني: 12 مليون شخص مهددون بالمجاعة القاتلة
وزير يمني: 12 مليون شخص مهددون بالمجاعة القاتلة
بوش الابن يقدم لحراسه بيتزا بدلا من الراتب
بوش الابن يقدم لحراسه بيتزا بدلا من الراتب
اسرائيل تقرر إغلاق مدارس الاونروا في القدس
اسرائيل تقرر إغلاق مدارس الاونروا في القدس
الدفاع التركية: فصل 15213 عسكريا منذ 2016
الدفاع التركية: فصل 15213 عسكريا منذ 2016
شمول جميع مخالفات السير والشيكات بمشروع قانون العفو العام
شمول جميع مخالفات السير والشيكات بمشروع قانون العفو العام
ترامب: لم يفعل رئيس أمريكي للولايات المتحدة ما فعلته أنا خلال سنتين
ترامب: لم يفعل رئيس أمريكي للولايات المتحدة ما فعلته أنا خلال سنتين
صناديق تسليف النفقة للمطلقات قريباً بالمحافظات  - تفاصيل
صناديق تسليف النفقة للمطلقات قريباً بالمحافظات - تفاصيل
"حماس": إسرائيل غير جاهزة لصفقة تبادل أسرى جديدة
"حماس": إسرائيل غير جاهزة لصفقة تبادل أسرى جديدة
بيلوسي ترد على ترامب: لم نكن ننوي زيارة مصر... بل لقاء قادة عسكريون وتبادل معلومات استخباراتية
بيلوسي ترد على ترامب: لم نكن ننوي زيارة مصر... بل لقاء قادة عسكريون وتبادل معلومات استخباراتية
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

الشرطة اليابانية تلقي القبض على رجلين إسرائيليين بتهمة تهريب الذهب


اقرأ المزيد