5 أطعمة تسبب حب الشباب إبعد عنها

جي بي سي نيوز:- هناك العديد من الأطعمة التي تزيد من حب الشباب لذلك يجب أن يبتعد عنها أصحاب البشرة الدهنية، وحسب ما ذكره موقع eatthis فإن أبرز هذه الأطعمة:

1- المايونيز: يحتوي على نسبة عالية من الدهون وفول الصويا، كما أنه يساعد على إفراز بعض الهرمونات التي تزيد من ظهور حب الشباب.

2- الوجبات السريعة التي تحتوي على مقليات ودهون مثل البطاطا المقلية والتوابل تسبب مشاكل صحية عديدة أبرزها التهاب المعدة، وظهور حب الشباب والبثور السوداء.
4 نصائح منزلية لإزالة آثار حب الشباب
فيديو حقق ربع مليون مشاهدة.. هكذا تخفي هذه الشابة البثور بطريقة بسيطة!

3- البيتزا: غنية بالدهون التي تؤثر على صحة البشرة وتسبب ظهور حب الشباب والبثور.

4- بياض البيض: يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، لكنه يحتوي على بعض العناصر التي تزيد من حب الشباب ودهون البشرة.

5- المشروبات الكحولية: تسبب العديد من المشاكل الصحية وتسبب نقص الزنك كما أنها تعمل على ظهور حب الشباب في البشرة.