Date : 19,11,2018, Time : 08:57:42 AM
2770 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 17 صفر 1440هـ - 28 أكتوبر 2018م 10:22 ص

5 نصائح لمنع جفاف وتكسّر الأظافر

5 نصائح لمنع جفاف وتكسّر الأظافر
منع جفاف وتكسّر الأظافر

جي بي سي نيوز:- تتعرض الأظافر لعوامل الطقس المختلفة، مما يتسبب بضعفها وفقدانها جمالها وتألقها، لذلك لا بد من اتباع بعض الإرشادات التي تمنع حدوث ذلك.

وفيما يلي، مجموعة من النصائح، التي تمنع جفاف وتكسّر الأظافر، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا:

1- كريم للبشرة

قدمي لأظافرك الكمية التي يحتاجها من فيتامين E بشكل يومي، عن طريق تطبيق كريم غني بهذا الفيتامين على المناطق المحيطة بالأظافر قبل التوجه إلى النوم، فهذا يساعد في التخلص من مشكلة الجفاف، وفي نفس الوقت يمنع تقشر وتكسّر الأظافر.
إليكِ طرق العناية بالاظافر في الصيف
ديتوكس الأظافر.. أسهل مما تعتقدين!

2- زيت الزيتون

انقعي أظافرك في زيت الزيتون البكر أو أي زيت نباتي لمدة تتراوح لمدة 15 دقيقة بشكل يومي على مدى شهر كامل، ثم كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع بعد ذلك، فزيت الزيتون أفضل في كثير من الأحيان من الكريمات الصناعية.

3- ارتداء القفازات

يُنصح بارتداء القفازات بشكل يومي عند القيام بالأعمال المنزلية، فمستحضرات التنظيف تحتوي على نسب عالية من المواد الكيمياوية الضارة بالأظافر، مما يؤدي إلى ضعفها وتكسرها.

4- الغذاء الصحي

من الضروري أن يحتوي نظامك الغذائي على مادة البيوتين التي تساعد على تعزيز قوة الأظافر، وهي متوفرة في البيض والبقوليات والقرنبيط والأفوكادو.

5- تجنبي الضغط على الأظافر

حاولي قدر الإمكان عدم القيام بالأعمال التي تتسبب بالضغط على الأظافر، مثل فتح العبوات وزجاجات العصير باستخدامها، بالإضافة إلى تجنب قضم الأظافر، فهي عادة مضرة ويمكن أن تتسبب بنقل الجراثيم والبكتيريا المسببة للأمراض.




مواضيع ساخنة اخرى

تدمير 77 وحدة سكنية بشكل كلي خلال التصعيد الإسرائيلي الأخير على غزة
تدمير 77 وحدة سكنية بشكل كلي خلال التصعيد الإسرائيلي الأخير على غزة
"السر" وراء إعلان كوريا الشمالية عن "سلاحها التكتيكي" الجديد
"السر" وراء إعلان كوريا الشمالية عن "سلاحها التكتيكي" الجديد
بعدما أعاد صلاح خاشقجي تغريدة الأمير خالد هذا ما حدث (شاهد)
بعدما أعاد صلاح خاشقجي تغريدة الأمير خالد هذا ما حدث (شاهد)
مشادة حادة بين مندوبي سورية وإسرائيل في الأمم المتحدة بشأن الجولان (فيديو)
مشادة حادة بين مندوبي سورية وإسرائيل في الأمم المتحدة بشأن الجولان (فيديو)
مليارات القذافي في الخارج.. أين هي ومن يستفيد منها؟
مليارات القذافي في الخارج.. أين هي ومن يستفيد منها؟
السنوار يعرض سلاحا غنمته "القسام" من الخلية الإسرائيلية (شاهد)
السنوار يعرض سلاحا غنمته "القسام" من الخلية الإسرائيلية (شاهد)
المبعوث الأميركي بسوريا: إيران تؤسس لـداعش جديد
المبعوث الأميركي بسوريا: إيران تؤسس لـداعش جديد
ميلانيا: سخرية الناس مني لم تفاجئني (شاهد)
ميلانيا: سخرية الناس مني لم تفاجئني (شاهد)
​"يونيسيف": مقتل 870 طفلا شرقي سوريا خلال 9 أشهر
​"يونيسيف": مقتل 870 طفلا شرقي سوريا خلال 9 أشهر
ليبرمان: في غضون عام ستكون "حماس" بقوة "حزب الله"
ليبرمان: في غضون عام ستكون "حماس" بقوة "حزب الله"
تفاصيل جديدة.. هكذا جرت فبركة اختطاف قنديل بمسدس بلاستيكي
تفاصيل جديدة.. هكذا جرت فبركة اختطاف قنديل بمسدس بلاستيكي
ماذا يجري خلف القضبان في سجن حماة المركزي؟
ماذا يجري خلف القضبان في سجن حماة المركزي؟
السنوار: لن نسمح للاحتلال بتكرار الاعتداء على غزة
السنوار: لن نسمح للاحتلال بتكرار الاعتداء على غزة
نتنياهو للإسرائيليين: نحن سنحدد الظروف والأوقات بشأن غزة
نتنياهو للإسرائيليين: نحن سنحدد الظروف والأوقات بشأن غزة
صلاة الغائب على خاشقجي الجمعة بالمسجدين الحرام والنبوي
صلاة الغائب على خاشقجي الجمعة بالمسجدين الحرام والنبوي
"أونروا" تؤكد تجاوز أزمة التمويل الناجمة عن قرار ترامب
"أونروا" تؤكد تجاوز أزمة التمويل الناجمة عن قرار ترامب
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

النظام السوري يجنس الآلاف من الايرانيين في مناطق السنة في سوريا(أسماء)


اقرأ المزيد