Date : 29,03,2024, Time : 09:34:54 AM
3867 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 04 صفر 1440هـ - 15 أكتوبر 2018م 03:55 م

للحفاظ على بشرتك.. تجنبي هذه الأخطاء قبل النوم

للحفاظ على بشرتك.. تجنبي هذه الأخطاء قبل النوم
تجنبي هذه الأخطاء قبل النوم

جي بي سي نيوز:- تتحمل البشرة قساوة الظروف المناخية في معظم الاحيان، وتتأقلم مع العادات الغذائية واليومية السيئة كما أنها تستجيب للتقلّبات الصحية. لذا، فهي بحاجة للعناية الدائمة والاهتمام المعتدل.

وانطلاقاً من هنا، غالباً ما يكون الابتعاد عن الارتكابات السيئة بحق البشرة مفتاحاً للحصول على أفضل النتائج. فما هي الاخطاء القاتلة التي تقعين بها في فترة ما قبل النوم؟

- عدم غسل الوجه أو التأخر في ذلك أيضاً: تدرك معظم النساء أهمية غسل الوجه قبل النوم مما له من فوائد في انعاش البشرة واعادة فتح المسامات. لكن الاغلبية الساحقة منهن يجهلن أن توقيت غسل الوجه يؤثر أيضاً على صحة البشرة فاذا تأخرت السيدة في إزالة المكياج عن وجهها، تركت جلدها تحت وطأة المستحضرات لفترة أطول. لهذا السبب احرصي على تنظيف بشرتك فور دخولك المنزل.

- ماء ساخنة أم باردة: تؤدي المياه الدافئة والباردة الى تهيّج البشرة وخفت اشراقتها، وينصح الخبراء بالاعتماد دائماً على المياه المعتدلة عند غسل الوجه.

- غطاء المخدّة ومسحوق الغسيل: إن التقلّب أثناء النوم يؤدي الى احتكاك البشرة، تهيّجها وتكوّن التجاعيد في المدى البعيد، لذا من المفضّل أن تعتمدي على غطاء حريريّ (أو من الساتان) للمخدة تفادياً لهذه النتائج. من ناحية أخرى، ينصح الخبراء الابتعاد عن المنظفات الكيماوية عند غسل الغطاء لتجنّب المزيد من المشاكل.

- استخدام الهاتف: أكدت الابحاث أن الضوء الازرق التي تبعثه أجهزة الهاتف الذكية يؤدي الى تضرر البشرة مع مرور الوقت، بالتالي من الافضل أن تستبدلي هذه الفترة بالاستلقاء والراحة.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد