Date : 26,03,2019, Time : 10:01:48 AM
2417 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 29 محرم 1440هـ - 10 أكتوبر 2018م 01:23 م

لهذا يتساقط شعرك في الخريف

لهذا يتساقط شعرك في الخريف
يتساقط شعرك في الخريف

جي بي سي نيوز:- يمكن أن يتحول فقدان الشعر الموسمي من طبيعي إلى مرضي في بعض الحالات مما يستدعي الاستعانة بعلاجات متخصصة توقف التساقط وتعزّز نمو الشعر.

يبقى تساقط الشعر بشكل يومي طبيعياً في حال تراوح بين 25 و60 شعرة. فدورة حياة شعرنا تمرّ عادةً بمراحل ثلاث: مرحلة النمو التي تتراوح بين 2 و5 سنوات بالنسبة للرجال، وبين 5 و7 سنوات بالنسبة للنساء، مرحلة الراحة التي تدوم حوالي 3 أشهر، وتبدأ بعدها مرحلة التساقط للسماح بنمو جيل جديد من الشعر. ولكن عندما يتعدى التساقط 100 شعرة في اليوم يصبح الوضع غير طبيعي مما يتطلّب البحث عن أسباب لهذه المشكلة وحلولاً لها.


يظهر التساقط الموسمي للشعر في بداية الربيع والخريف. وهو ينتج عادةً عن عدة عوامل خارجية مثل التعرّض للشمس، مياه البحر، والرمال خلال الصيف. أو عند مواجهة فترات من التوتر والتعب في الخريف. يتحمّل شعرنا بصعوبة هذه الضغوط مما يتسبّب بتساقطه.

يلعب استعمال مستحضرات العناية بالشعر غير المناسبة دوراً مشجّعاً على زيادة مشكلة تساقط الشعر. كما يزيد النظام الغذائي غير المتوازن من حدّة التساقط، ويتسبب انسداد جريبات فروة الرأس نتيجة الإفرازات الدهنيّة والقشرة في تفاقم مشكلة فقدان الشعر.

كما يمكن للمكمّلات الغذائيّة أن تتمتع بفعالية كبيرة في مجال محاربة تساقط الشعر الموسمي، فغناها بالفيتامينات من فئة A وE وF وB بالإضافة إلى الحوامض الدهنيّة، والعناصر المعدنيّة مثل النحاس، والحديد، والمغنيزيوم. كما تلعب الحوامض الأمينيّة مثل الميتيونين، والسيستيين دوراً فعّالاً في هذا المجال كونها تدخل في تركيبة الكيراتين المكوّن الأساسي للشعر. أما الأرغينين فينشّط نمو الشعر ويعمل الغلوتامين على تقويته.

إلى جانب تناول المكمّلات الغذائيّة، من الضروري اعتماد نظام عذائيّ متوازن غنيّ بالأسماك، والبيض، الدجاج، زروع القمح، الشوكولاتة السوداء، البقوليات، الزيوت النباتية (زيتون، كتان، جوز...)، اللوز، المحار، الصويا.

تساقط الشعر الموسميّ لا يستمرّ أكثر من 3 أشهر، أما عندما يتعدّى التساقط هذه الفترة فيجب البحث عن أسباب أخرى قد تكون غير موسمية. وفي هذه الحالة يجب استشارة طبيب الجلد أو اللجوء إلى معاهد متخصصة في معالجة مشاكل الشعر. (العربية نت) 




مواضيع ساخنة اخرى

تكريم رسمي لضحايا المسجدين ومطالب بمنح نوبل لـ"أرديرن"
تكريم رسمي لضحايا المسجدين ومطالب بمنح نوبل لـ"أرديرن"
نيوزيلندا.. نقل إرهابي مجزرة المسجدين إلى سجن شديد الحراسة
نيوزيلندا.. نقل إرهابي مجزرة المسجدين إلى سجن شديد الحراسة
بريطانيا.. مؤامرة وزارية للإطاحة بماي و"النهاية وشيكة"
بريطانيا.. مؤامرة وزارية للإطاحة بماي و"النهاية وشيكة"
شاهد- مستوطنون يعتدون بوحشية على سيدة وابنها
شاهد- مستوطنون يعتدون بوحشية على سيدة وابنها
بتهمة التشهير.. نتنياهو يقاضي خصومه الرئيسيين بالانتخابات
بتهمة التشهير.. نتنياهو يقاضي خصومه الرئيسيين بالانتخابات
هاتف وانتحار.. فرضية جديدة لكارثة الطائرة الماليزية
هاتف وانتحار.. فرضية جديدة لكارثة الطائرة الماليزية
إسرائيل ترد على تقرير الأمم المتحدة حول جرائم الحرب بغزة
إسرائيل ترد على تقرير الأمم المتحدة حول جرائم الحرب بغزة
حداد وإضراب شامل بنابلس بعد استشهاد شابين
حداد وإضراب شامل بنابلس بعد استشهاد شابين
الملك عبدالله الثاني: عمري ما رح أغير موقفي بالنسبة للقدس
الملك عبدالله الثاني: عمري ما رح أغير موقفي بالنسبة للقدس
فيديو- الاف الفلسطينيين يُشاركون بتشييع شهيدي نابلس
فيديو- الاف الفلسطينيين يُشاركون بتشييع شهيدي نابلس
بالفيديو : اسرائيل تؤكد اغتيال منفذ عملية ارئيل
بالفيديو : اسرائيل تؤكد اغتيال منفذ عملية ارئيل
داعش يدعو لـ"الثأر" من أكراد سوريا
داعش يدعو لـ"الثأر" من أكراد سوريا
لافروف:الشعب الجزائري هو من سيقرر مصيره بناء على دستوره
لافروف:الشعب الجزائري هو من سيقرر مصيره بناء على دستوره
بالصور : مغنية أمريكية شهيرة تعلن إسلامها في إسطنبول
بالصور : مغنية أمريكية شهيرة تعلن إسلامها في إسطنبول
"فتح" تتهم "حماس" بالاعتداء على القيادي "أبو سيف"
"فتح" تتهم "حماس" بالاعتداء على القيادي "أبو سيف"
اخوان الأردن للرزاز: تقدموا بفعل رسمي جريء للدفاع عن الأقصى
اخوان الأردن للرزاز: تقدموا بفعل رسمي جريء للدفاع عن الأقصى
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

نتنياهو يقرر عدم قطع زيارته لواشنطن


اقرأ المزيد