بالصورة : لبطن مشدود.. جرّبي هذه الحيلة

جي بي سي نيوز:- يعتمد الزنجبيل في الكثير من وصفات انقاص الوزن للاشخاص الذين يعانون من مشاكل السمنة المفرطة، كما يُعرف في علاج بعض الامراض المنتشرة.

 إليك بعض وصفات الزنجبيل لانقاص الوزن

 مكونات الوصفة :

3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور .

ملعقة كبيرة ماء ورد .

ملعقتان كبيرتان من خل التفاح .

 

 طريقة التحضير والاستعمال :

يضاف 300مل من الماء الى الزنجبيل ويغلى حتى يبقى ربع الكوب ليتم الحصول على خلاصة منه ويترك حتى يبرد .

 يصفى الماء ثم يخلط مع باقي المكونات ويحرك باستمرار حتى يصبح مزيجا لزجا .

 يحفظ المزيج في علبة خارج الثلاجة .

 تدهن المناطق المراد التخلص من السمنة فيها كالارداف والبطن بهذه الخلطة .

 يتم الدهن يوميا في اي وقت مع ممارسة الرياضة .

 وصفة الزنجبيل والقرفة لانقاص الوزن :

ضعي ملعقة كبيرة من الزنجبيل مع ملعقة كبيرة من القرفة في كوب من الماء ثم قومي بتحريكهما .

 يوضع الخليط على النار حتى يغلي وبعد ذلك يصفى ويشرب يوميا بعد وجبات الطعام مباشرة.