أرسل خبر
آخر تحديث:
الاثنين 29 ذو الحجة 1439هـ - 10 سبتمبر 2018م 09:32 م
12 نوعا من الأطعمة يساعد على تقوية الذاكرة (فيديو)
جى بي سي نيوز :- مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تحرص الأمهات على تقديم الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، التي تحافظ على نشاط المخ، ورفع معدلات الذكاء والتركيز.
وعرضت "كريس نصراني" خبيرة التغذية، خلال برنامج "صحتين" المذاع على قناة "TeN"، نوع طعام يساعد على تقوية الذاكرة، منها:
وعرضت "كريس نصراني" خبيرة التغذية، خلال برنامج "صحتين" المذاع على قناة "TeN"، نوع طعام يساعد على تقوية الذاكرة، منها:
1- سمك السلمون
2- الباذنجان
3- العنب
4- التوت
5- السبانخ
6- المكسرات النيئة
7- الروزماري
8- البروكلي
9- الشيكولاتة الداكنة
10- البصل الأحمر
11- الشاي الأخضر
12- الطماطم
2- الباذنجان
3- العنب
4- التوت
5- السبانخ
6- المكسرات النيئة
7- الروزماري
8- البروكلي
9- الشيكولاتة الداكنة
10- البصل الأحمر
11- الشاي الأخضر
12- الطماطم
بوابة فيتو
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews