Date : 19,01,2019, Time : 01:16:17 PM
3518 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 15 ذو القعدة 1439هـ - 28 يوليو 2018م 09:54 ص

حيل بسيطة تجنبك المواقف المحرجة للدورة الشهرية!

حيل بسيطة تجنبك المواقف المحرجة للدورة الشهرية!
الدورة الشهرية

جي بي سي نيوز:- مهما اعتدت عليها واتخذت كل احتياطاتك لتجنب آثارها الجانبية والآلام الناتجة عنها بما فيها اعتماد الخلطات الطبيعية، فلا شكّ أن الدورة الشهرية تقحمك في الكثير من المواقف المحرجة. فكم من مرّة اضطررت فيها الى الغاء لقاء مهمّ بسبب دورتك الشهرية التي باغتتك وأتت في موعد سابق لأوانها، وكم من مرّة شعرت فيها بالاحراج بسبب اتساخ ملابسك؟

تعرفي الى الحيل البسيطة التي تجنبك المواقف المحرجة التي تواجهك خلال الدورة الشهرية:

الأزياء الملونة والمنقوشة

عند اقتراب حلول الدورة الشهرية، احرصي على ارتداء الأزياء الملونة والمنقوشة التي تخفي البقع الناتجة عن الدورة الشهرية في حال باغتتك فجأة.

الأزياء الضيقة

كذلك، مع اقتراب موعد الدورة الشهرية تفادي ارتداء الأزياء والملابس الداخلية الواسعة، واستبدليها بالضيقة لضمان ثبات الفوط الصحية.

تفقد الحقيبة

قومي بتفقد حقيبة يدك مرة أسبوعياً للتأكد من أنها تحتوي على الفوط الصحية الاحتياطية. قومي بجولة على جميع حقائب يدك لئلا تخلو من الفوط الصحية.

مأكولات الدورة الشهرية

لتجنب آلام الدورة الشهرية وآثارها النفسية السلبية تناولي المكسرات، التوت، الموز والشوكولاتة الداكنة. (ياسمينا)




مواضيع ساخنة اخرى

بيلوسي ترد على ترامب: لم نكن ننوي زيارة مصر... بل لقاء قادة عسكريون وتبادل معلومات استخباراتية
بيلوسي ترد على ترامب: لم نكن ننوي زيارة مصر... بل لقاء قادة عسكريون وتبادل معلومات استخباراتية
هربا من البرد.. سكان مخيمات إدلب يشعلون النار في أغراضهم
هربا من البرد.. سكان مخيمات إدلب يشعلون النار في أغراضهم
اليمن.. الحوثيون سجنوا وعذبوا عشرات النساء
اليمن.. الحوثيون سجنوا وعذبوا عشرات النساء
5 أسر فلسطينية تواجه “كابوس” إخلاء منازلها لصالح مستوطنين
5 أسر فلسطينية تواجه “كابوس” إخلاء منازلها لصالح مستوطنين
وفاة أردني واصابات خطرة بحادث حافلة في السعودية
وفاة أردني واصابات خطرة بحادث حافلة في السعودية
الملك: مطرنا برحمة الله وبرزق الله وبفضل الله
الملك: مطرنا برحمة الله وبرزق الله وبفضل الله
تفاصيل المنطقة الآمنة التي تنوي تركيا إقامتها على حدود سوريا
تفاصيل المنطقة الآمنة التي تنوي تركيا إقامتها على حدود سوريا
صحيفة: إسرائيل لا تعارض توقيع صفقات مع شركات أجنبية تعمل في إيران
صحيفة: إسرائيل لا تعارض توقيع صفقات مع شركات أجنبية تعمل في إيران
لأول مرة.. برلمانية في المغرب توجه سؤالًا لوزير بـ”الأمازيغية”
لأول مرة.. برلمانية في المغرب توجه سؤالًا لوزير بـ”الأمازيغية”
انتظرت ابنها الأسير 16 عاما.. وماتت في أحضانه لحظة تحريره(شاهد)
انتظرت ابنها الأسير 16 عاما.. وماتت في أحضانه لحظة تحريره(شاهد)
مصر.. منع الوزراء والمسؤولين من السفر إلا بإذن رئاسي
مصر.. منع الوزراء والمسؤولين من السفر إلا بإذن رئاسي
نازحة سورية تحرق نفسها و3 من أطفالها في مخيم الركبان بسبب الجوع
نازحة سورية تحرق نفسها و3 من أطفالها في مخيم الركبان بسبب الجوع
مسؤول سابق بالموساد: التدخل الروسي سيكون لصالح نتنياهو
مسؤول سابق بالموساد: التدخل الروسي سيكون لصالح نتنياهو
بنكيران: نزع الحجاب مسألة شخصية
بنكيران: نزع الحجاب مسألة شخصية
مصادر: القصف الإسرائيلي لمطار دمشق دمر طائرة أسلحة إيرانية
مصادر: القصف الإسرائيلي لمطار دمشق دمر طائرة أسلحة إيرانية
"القسام" تكشف بعض تفاصيل عملية "حد السيف" (فيديو)
"القسام" تكشف بعض تفاصيل عملية "حد السيف" (فيديو)
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

الجزائر.. المعارضة تتجه لمقاطعة الانتخابات الرئاسية


اقرأ المزيد