Date : 19,01,2019, Time : 12:03:29 PM
2650 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 09 ذو القعدة 1439هـ - 22 يوليو 2018م 10:27 ص

لهذه الأسباب تناولوا الثوم على الريق

لهذه الأسباب تناولوا الثوم على الريق
تناول الثوم

جي بي سي نيوز:- يتميّز الثوم برائحته القوية، ولكن قدرته على هزيمة الأمراض وتعزيز الصحة هي أقوى بكثير فهو لا ينظم الدورة الدموية فحسب، بل يمنع أيضاً مشاكل القلب المختلفة ويحفز الوظيفة المناسبة للكبد والمثانة.

ما هي فوائد تناول الثوم على الريق؟

يحارب البكتيريا والسموم

إن تناول حصّ واحد من الثوم قبل الإفطار أي على معدة فارغة يسمح للثوم بالقضاء على البكتيريا والسموم التي سوف تتناولها لاحقاً خلال اليوم وذلك لأن عناصر الثوم المضادة للإلتهابات تبقى في الأمعاء لفترةٍ معيّنة. فتناول الثوم على الريق يعمل كمضاد للأكسدة ومضاد حيوي قوي للغاية، مما يجعله، في الأساس، دواءاً طبيعيًا وصحيًا لمعدتك.

يخفض مستويات الكوليسترول

ان مستخلصات الثوم فعّالة في الحدّ من مستويات الكوليسترول الكلي. على الرغم من أن هذا التأثير قصير الأجل ومتواضع، إلا أنه لا يزال أفضل من الأدوية المخفضة للدهون.

يعزز صحة القلب

من المعروف أن تناول الثوم على الريق يخفف من أعراض ارتفاع ضغط الدم كما انه يمنع أيضاً مشاكل القلب. فتناول الثوم على الريق يخفض من فرص تطوير البلاك التي تؤدي إلى تصلب الشرايين ويحسّن من تدفق الدم إلى الأعضاء كافةً.

علاج مشاكل المعدة

ان تناول الثوم على الريق يحفز الهضم السليم والشهية الجيدة. سيساعدكم الثوم أيضاً على التحكم في الإجهاد ، وبالتالي يوقف إنتاج حمض المعدة الذي ينتجه جسمكم في كل مرة تشعورن فيها بالتوتر. من هنا إن الثوم يعتبر علاج مدهش لمشاكل الأعصاب، ولكن فقط عندما يتم استهلاكه على معدة فارغة.

نصائح لتناول الثوم على الريق بالشكل الصحيح

ببساطة ، قوموا بتقطيع فصوص الثوم إلى قطعٍ صغيرة، ثم ابتلعوها مع الماء تماماً كما عندما تتناولون حبة الدواء. فالماء يخفف قليلاً من حدّة الثوم على المعدة الفارغة ويمنع تطوير القرحة أو غيرها من المشاكل المعوية. (صحتي)




مواضيع ساخنة اخرى

بيلوسي ترد على ترامب: لم نكن ننوي زيارة مصر... بل لقاء قادة عسكريون وتبادل معلومات استخباراتية
بيلوسي ترد على ترامب: لم نكن ننوي زيارة مصر... بل لقاء قادة عسكريون وتبادل معلومات استخباراتية
هربا من البرد.. سكان مخيمات إدلب يشعلون النار في أغراضهم
هربا من البرد.. سكان مخيمات إدلب يشعلون النار في أغراضهم
اليمن.. الحوثيون سجنوا وعذبوا عشرات النساء
اليمن.. الحوثيون سجنوا وعذبوا عشرات النساء
5 أسر فلسطينية تواجه “كابوس” إخلاء منازلها لصالح مستوطنين
5 أسر فلسطينية تواجه “كابوس” إخلاء منازلها لصالح مستوطنين
وفاة أردني واصابات خطرة بحادث حافلة في السعودية
وفاة أردني واصابات خطرة بحادث حافلة في السعودية
الملك: مطرنا برحمة الله وبرزق الله وبفضل الله
الملك: مطرنا برحمة الله وبرزق الله وبفضل الله
تفاصيل المنطقة الآمنة التي تنوي تركيا إقامتها على حدود سوريا
تفاصيل المنطقة الآمنة التي تنوي تركيا إقامتها على حدود سوريا
صحيفة: إسرائيل لا تعارض توقيع صفقات مع شركات أجنبية تعمل في إيران
صحيفة: إسرائيل لا تعارض توقيع صفقات مع شركات أجنبية تعمل في إيران
لأول مرة.. برلمانية في المغرب توجه سؤالًا لوزير بـ”الأمازيغية”
لأول مرة.. برلمانية في المغرب توجه سؤالًا لوزير بـ”الأمازيغية”
انتظرت ابنها الأسير 16 عاما.. وماتت في أحضانه لحظة تحريره(شاهد)
انتظرت ابنها الأسير 16 عاما.. وماتت في أحضانه لحظة تحريره(شاهد)
مصر.. منع الوزراء والمسؤولين من السفر إلا بإذن رئاسي
مصر.. منع الوزراء والمسؤولين من السفر إلا بإذن رئاسي
نازحة سورية تحرق نفسها و3 من أطفالها في مخيم الركبان بسبب الجوع
نازحة سورية تحرق نفسها و3 من أطفالها في مخيم الركبان بسبب الجوع
مسؤول سابق بالموساد: التدخل الروسي سيكون لصالح نتنياهو
مسؤول سابق بالموساد: التدخل الروسي سيكون لصالح نتنياهو
بنكيران: نزع الحجاب مسألة شخصية
بنكيران: نزع الحجاب مسألة شخصية
مصادر: القصف الإسرائيلي لمطار دمشق دمر طائرة أسلحة إيرانية
مصادر: القصف الإسرائيلي لمطار دمشق دمر طائرة أسلحة إيرانية
"القسام" تكشف بعض تفاصيل عملية "حد السيف" (فيديو)
"القسام" تكشف بعض تفاصيل عملية "حد السيف" (فيديو)
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

الدكتور فطين البداد للاتحاد الاماراتية : تطوير الأعمال هو ضمان أي شركة ترغب بالبقاء في دائرة المنافسة


اقرأ المزيد