Date : 22,07,2018, Time : 09:08:52 PM
2497 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 21 شوال 1439هـ - 05 يوليو 2018م 03:34 م

هل تصدق أن الملل مفيد للدماغ ؟

هل تصدق أن الملل مفيد للدماغ ؟
ملل

جي بي سي نيوز:- أفادت آخر الدراسات في علم النفس أن الشعور بالملل هو حاجة ضرورية لقيادتنا إلى أروع الأفكار، وهو دليل الى سلامة عقلنا.

يقول عالم النفس "ميهالي كسيسنتميهالي": "دماغ الإنسان بحاجة إلى توازن يستطيع من خلاله أن يدخل في حالة من التركيز الشديد حتى ينغمس كليًا في نشاط يفقد معه الشعور بالوقت".

الدوبامين في الجسم مادة كيميائية في الدماغ تؤثر على كثير من الأحاسيس والسلوكيات بما في ذلك الانتباه، والتوجيه وتحريك الجسم، وله دور رئيسي في الإحساس بالمتعة والسعادة، ينتج عن نقصه "عند شعورك بالملل" عدم تحفيز الدماغ، ما يدفعه- الدماغ- إلى خلق تحفيز خاص به، يأتي ذلك التحفيز على شكل نوع من "الهلوسات".

يدلل على ذلك عالم النفس "نورمان دويدج" في الفيلم الوثائقي " The Brain That Changes Itself كيف يطور الدماغ من بنيته وأدائه"، قائلًا: "بقاء الدماغ مشلولًا في نفس المحيط يسرع من ضموره، ولضمان مرونة أنظمة الانتباه داخل أدمغتنا، فالمطلوب هو التنوع والتحفيز من أجل خلق وتكوين خلايا عصبية جديدة".

بمعنى آخر، فالملل ضروري جدًا وإشارة على امتلاكك مخ صحي.

ماذا يحدث حين لا نشعر بالملل؟
ماذا يمكن أن يحدث حينما نتخلص من هذا الشعور الإنساني غير المحبب إلى النفس تمامًا؟، أشار فريق من علماء الأعصاب في دراسة بجامعة هارفارد إلى أنه بإشغال عقلك بشيء ما، "العمل- تصفح الإنترنت- أعمال المنزل وما إلى ذلك"، فإن ما يحدث هو أن يكون جسدك في ما أسموه "الوضع الآلي"، ولكن حين تشعر بالملل، فإنك تشعل شبكة أعصاب في دماغك.

اعتمدت الدراسة على صور مغناطيسية توضح نشاط الدماغ أثناء الشعور بالملل وأتضح أنه يساوي تقريبًا نفس النشاط أثناء القيام بأي نشاط آخر بفارق 5% فقط، وأظهرت النتائج أيضًا أن هناك نشاطًا كبيرًا في مناطق مسؤولة عن استدعاء الذاكرة الشخصية للفرد ومراجعة أفكار ومشاعر الآخرين، واستحضار أحداث افتراضية وإنشاء التخيلات.

وحينما تبدأ إنشاء التخيلات وأحلام اليقظة، فأنت بذلك تبدأ بالتفكير وراء الوعي قليلًا نوعًا ما في اللاوعي، الأمر الذي يسمح بحدوث نوع مختلف من الارتباطات بين الأفكار المختلفة، تحل أصعب مشكلاتك، وتقوم بعمل أمر يسمّى "تخطيط السيرة الذاتية"، أي تبدأ بالنظر للخلف في حياتك، تحتفظ بأهم اللحظات، تنشئ قصة شخصية، تضع أهدافًا وتحدد الخطوات التي نحتاجها للوصول لتلك الأهداف، الأمر الذي يقودك إلى أروع الأفكار.

قارن كل ذلك بالوضع المناظر، وهو الجلوس على الأريكة والبحث في "فيسبوك" و"غوغل” و"تويتر" عن أهم المستجدات.. أي الأوضاع تفضل لعقلك؟

هل الملل يرتبط بالإبداع؟
من خلال ما سبق، عليك أن تدرك أن قليلا من "الملل" يعطيك بعضا من الصفاء، ولأن دور التكنولوجيا هو قتل "الملل"، عمد باحثون من جامعة كاليفورنيا الجنوبية إلى دراسة مجموعة من المراهقين المستخدمين لوسائل التواصل الاجتماعي خلال أحاديثهم مع أصدقائهم أو أداء واجباتهم المنزلية لمدة سنتين، إنهم أقل إبداعًا وخيالًا حول مستقبلهم الشخصي وحول قدرتهم على حل المشاكل الاجتماعية، مثل العنف في مناطقهم. (روتانا)




مواضيع ساخنة اخرى

الحرب بين سلفيي مصر.. سباق على الزعامة أم بداية للتصفية؟
الحرب بين سلفيي مصر.. سباق على الزعامة أم بداية للتصفية؟
صور:سفن كسر الحصار تنطلق من صقلية إلى غزة
صور:سفن كسر الحصار تنطلق من صقلية إلى غزة
"حزب الله": نقاتل في جنوبي سوريا ولم ننسحب من هناك!
"حزب الله": نقاتل في جنوبي سوريا ولم ننسحب من هناك!
عون: خسائرنا ضخمة بسبب النازحين السوريين ولا بد من عودتهم فورا
عون: خسائرنا ضخمة بسبب النازحين السوريين ولا بد من عودتهم فورا
بالصور والفيديو : مواطن يهدد بالانتحار من على شرفة مجلس النواب
بالصور والفيديو : مواطن يهدد بالانتحار من على شرفة مجلس النواب
فيديو : جرحى في سلسلة انفجارات تهز كركوك
فيديو : جرحى في سلسلة انفجارات تهز كركوك
خامس زيارة للسيسي إلى السودان.. ما الذي يجري سرا؟
خامس زيارة للسيسي إلى السودان.. ما الذي يجري سرا؟
"كتائب القسام": قصف نقطة لعناصرنا بغزة جريمة تتحمل إسرائيل مسوؤليتها
"كتائب القسام": قصف نقطة لعناصرنا بغزة جريمة تتحمل إسرائيل مسوؤليتها
سوريا.. بدء إجلاء سكان بلدتي الفوعة وكفريا المواليتين للنظام بإدلب
سوريا.. بدء إجلاء سكان بلدتي الفوعة وكفريا المواليتين للنظام بإدلب
العفو الدولية: الأمن اللبناني يبتز ناشطين من أجل "تعهدات"
العفو الدولية: الأمن اللبناني يبتز ناشطين من أجل "تعهدات"
حكومة الرزاز تحصل ثقة النواب ( اسماء المانحين والحاجبين )
حكومة الرزاز تحصل ثقة النواب ( اسماء المانحين والحاجبين )
البرلمان يوافق على قانون "تحصين" قادة الجيش المصري.. ونواب معارضون يرفضونه
البرلمان يوافق على قانون "تحصين" قادة الجيش المصري.. ونواب معارضون يرفضونه
مطلقو الطائرات الورقية الحارقة من غزة: مستمّرون حتّى تحقيق مطالبنا برفع الحصار
مطلقو الطائرات الورقية الحارقة من غزة: مستمّرون حتّى تحقيق مطالبنا برفع الحصار
فيديو : إسرائيل تصد عشرات النازحين السوريين قرب الجولان
فيديو : إسرائيل تصد عشرات النازحين السوريين قرب الجولان
الرئيس اللبناني: المفاوضات مستمرة بين لبنان وإسرائيل
الرئيس اللبناني: المفاوضات مستمرة بين لبنان وإسرائيل
فيديو : ماذا قال الملك عن الانتقادات الموجهة للملكة رانيا
فيديو : ماذا قال الملك عن الانتقادات الموجهة للملكة رانيا
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

قصف اسرائيل لايران .. ممكن أم مستحيل ؟


اقرأ المزيد