Date : 20,06,2018, Time : 01:00:19 AM
4611 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 26 رمضان 1439هـ - 10 يونيو 2018م 01:03 م

أضرار الشاى الأخضر منها الصداع المزمن والإمساك

أضرار الشاى الأخضر منها الصداع المزمن والإمساك
شاي اخضر

جي بي سي نيوز:- الشاى الأخضر من المشروبات المنتشرة حول العالم كما أنه معروف بفوائده العديدة فى إنقاص الوزن والتخلص من السمنة، ولكن كما له فوائد عديدة للجسم له أضرار أيضًا فى حين الإفراط فى تناوله

ووفقًا لما ذكره موقع "shape" فإن أضرار الإفراط فى تناول الشاى الأخضر على الجسم هى:

-أضرار الإفراط فى تناول الشاى الأخضر

1:الإفراط فى تناول الشاى الأخضر يسبب الصداع المزمن والأرق والإجهاد الذهنى والبدنى.

2:أثبتت بعض الأبحاث أن الإكثار فى تناول الشاى الأخضر يسبب التوتر والضغط النفسى والعصبى.

3:قد يسبب الإفراط فى تناول الشاى الأخضر لتلبك معوى شديد واضطرابات فى الجهاز الهضمى ومنها الإمساك والإسهال عند بعض الأشخاص.

4:قد يسبب الإفراط فى شرب الشاى الأخضر ضررًا كبيرًا فى خلايا الكبد ومشاكل صحية عديدة قد تسبب التلف.

5:يقلل من امتصاص نسبة الفيتامينات والعناصر الغذائية فى الجسم مثل الكالسيوم والحديد.

6:يزيد من خطر الاصابة بالأنيميا.

7:قد يسبب الإفراط فى تناول الشاى الأخضر لـ تضخم الغدة الدرقية وحدوث مشاكل صحية بها .

8:قد يزيد من خطر الإجهاض وذلك عند تناول أكثر من كوبين فى اليوم للمرأة الحامل.

9: يسبب مشاكل صحية فى القلب.

-هناك أيضًا فوائد عديدة لتناول الشاى الأخضر ولكن بكمية معقولة وهى:

1:يحتوى الشاى الأخضر على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائي التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الأمراض المختلفة والجراثيم والعدوى.

2: يحمى الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة مثل سرطان الثدى والمعدة.

3:يحافظ على صحة الإسنان واللثة ويحميها من التسوس والالتهابات والتورم.

4:يحتوى الشاى الأخضر على عناصر غذائية وخصائص تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من السمنة وتراكم الدهون.

5:يعمل على تقوية العظام وعلاج التهابات المفاصل والتورم. "اليوم السابع"

 




مواضيع ساخنة اخرى

قائد جبهة الساحل الغربي يعلن السيطرة على مطار الحديدة
قائد جبهة الساحل الغربي يعلن السيطرة على مطار الحديدة
أردوغان يتوعد بتجفيف "مستنقع الإرهاب" في قنديل شمالي العراق
أردوغان يتوعد بتجفيف "مستنقع الإرهاب" في قنديل شمالي العراق
فيديو ..رئيس الوزراء الإثيوبي للسيسي: والله لن نضر مصر
فيديو ..رئيس الوزراء الإثيوبي للسيسي: والله لن نضر مصر
تركيا تعلن الانتهاء من بناء "جدار أمني" مع سوريا
تركيا تعلن الانتهاء من بناء "جدار أمني" مع سوريا
عون يطلب مساعدة أمريكا لإعادة اللاجئين السوريين إلى ديارهم
عون يطلب مساعدة أمريكا لإعادة اللاجئين السوريين إلى ديارهم
تدخّل أردني ينزع فتيل توتر في المسجد الأقصى
تدخّل أردني ينزع فتيل توتر في المسجد الأقصى
صور : تعرف على هوية المنتحر داخل الحرم المكي
صور : تعرف على هوية المنتحر داخل الحرم المكي
السفير السعودي في الاردن : اجتماع مكة سيخرج بفائدة للجميع
السفير السعودي في الاردن : اجتماع مكة سيخرج بفائدة للجميع
السيسي يقر تعديلا عاشرا على اتفاقية المساعدات الأمريكية لمصر
السيسي يقر تعديلا عاشرا على اتفاقية المساعدات الأمريكية لمصر
بالصور ..اغتيال ضابط أمن بجيش الأسد روَّع مدينة حلب 7 سنوات
بالصور ..اغتيال ضابط أمن بجيش الأسد روَّع مدينة حلب 7 سنوات
نتنياهو يصر على خروج الإيرانيين من كل سوريا وليس من جنوبها فقط
نتنياهو يصر على خروج الإيرانيين من كل سوريا وليس من جنوبها فقط
الدفاع الروسية تنفي أنباء عن اعتراض قاذفات روسية لمقاتلتين إسرائيليتين فوق لبنان
الدفاع الروسية تنفي أنباء عن اعتراض قاذفات روسية لمقاتلتين إسرائيليتين فوق لبنان
رايس :  الأردن يواجه ضغوطا بعضها خارج عن سيطرة الحكومة
رايس : الأردن يواجه ضغوطا بعضها خارج عن سيطرة الحكومة
شاهد .. زيارة لوزير الخارجية العماني للقدس المحتلة
شاهد .. زيارة لوزير الخارجية العماني للقدس المحتلة
اغتصبها وهي تُحتضر.. وتخلّص من جثتها في سلة المهملات
اغتصبها وهي تُحتضر.. وتخلّص من جثتها في سلة المهملات
5 إنجازات صينية تضرب التفوق العسكري الأميركي
5 إنجازات صينية تضرب التفوق العسكري الأميركي
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

تركيا.. 30 ألف سوري يشاركون في الانتخابات


اقرأ المزيد