Date : 18,06,2018, Time : 10:05:59 PM
7335 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 22 رمضان 1439هـ - 06 يونيو 2018م 02:37 م

هل تشتهين “الثلج” أثناء الحمل؟ إليك الأسباب

هل تشتهين “الثلج” أثناء الحمل؟ إليك الأسباب
ثلج

جي بي سي نيوز:- تختلف كل شيء في فترة الحمل، وتكثر الرغبات الغريبة واشتهاء بعض الأطعمة في غير موسمها، فنجد واحدة من النساء تشتهي الشوكولاتة، فيما تشتاق الأخرى إلى الأطعمة الحارة والحمضيات، ومنهن من تشتهي الثلج، فما هو السر في ذلك؟

قد تتساءلين عن سر حبك المفاجئ للثلج أثناء الحمل، وتصابين بالدهشة! لكنك لست وحدك، فهناك المئات من النساء يشتهين الثلج وتتوق إليه أنفسهن في أوقات غير محددة.

تضم السطور التالية الأسباب الصحية لذلك:

-يحد من حدوث الغثيان في الصباح

الغثيان في الصباح من الأعراض الشائعة أثناء الحمل، إضافة إلى القيء والدوار، ويخفف الثلج كل هذه المشاكل الصحية ويحد منها.

-يساعد في تخفيف حرقة المعدة

يكثر إفراز هرمون البروجسترون أثناء الحمل، وهو المسؤول عن استرخاء عضلات الرحم والمشيمة إلى جانب بعض الوظائف الأخرى، لكنه في المقابل يرخي العضلة العاصرة وهي المسؤولة عن عصارة المعدة، ما يسبب حرقة المعدة، ويساعد الثلج على تهدئتها إلى حد كبير.

-يرطب من الجسم ويوازن حرارته

تزداد حرارة جسم المرأة في فترة الحمل، نتيجة تزايد كميات الدم، ما يجعلها لا تطيق الحرارة المرتفعة، وتشتهي العصائر المرطبة، أو الثلج، وهنا عليكِ بالحد من المشروبات الغازية أو المحليات الاصطناعية، نظرا لعدم صحيتها لك ولجنينك

-قد يكون إشارة إلى “متلازمة البيكا”

قد تتوقين إلى الثلج بسبب متلازمة البيكا، وهي اضطراب يؤدي إلى تناول الأطعمة أو المشروبات عديمة الجدوى، ومن علامتها رغبة الحامل في أشياء غريبة، كالطباشير والحديد والرمل وغيرها، ويعتبر الثلج أخف ضررًا مما سبق.

-بسبب نقص الحديد

من علامات نقص الحديد في جسم الحامل رغبتها الشديدة في تناول الثلج، ولأن الحديد مهم جدًا لنمو الجنين في الرحم، يتعين عليك استشارة طبيبك ليحدد السبب، فقد يكون بسبب “الأنيميا”.

-جرش الثلج يخفف من الإجهاد

الإجهاد والقلق يلازمان الحامل طيلة فترة الحمل، لذا يساعد جرش الثلج بصوت عال، على التغلب على التوتر والقلق، فهو يهدئ الأعصاب ويحد من التوتر والقلق.

-يحافظ على ترطيب الجسم

لا شك أن الماء البارد يرطب الجسم ويوازن حرارته، لا سيما في موسم الصيف، وهو ما يفسر رغبة الحامل في البقاء في الماء لفترات طويلة، والشيء نفسه يحدث مع الثلج فهو يؤدي لنفس النتائج.

-الأشياء التي يجب مراعاتها عند الإكثار من تناول الثلج

يؤدي طحن الثلج المتكرر إلى حدوث شروخ صغيرة في الأسنان، ما يجعلها عرضة للحساسية والبكتيريا، وبدورها تسبب تسوس الأسنان أو كثرة التجاويف بها، لذا اتركي مكعبات الثلج تذوب ببطء في فمك.

-احذري الإفراط في جرش الثلج

تذكري أن الثلج ليست له قيمة غذائية، ولا يحتوي على السعرات الحرارية الهامة، فقد يؤدي الإفراط في جرش الثلج، إلى سد الشهية والحد من تناول الطعام، وأنت تحتاجين لكافة أنواع الطعام المغذي لصحتك وصحة جنينك.




مواضيع ساخنة اخرى

صور : تعرف على هوية المنتحر داخل الحرم المكي
صور : تعرف على هوية المنتحر داخل الحرم المكي
السفير السعودي في الاردن : اجتماع مكة سيخرج بفائدة للجميع
السفير السعودي في الاردن : اجتماع مكة سيخرج بفائدة للجميع
السيسي يقر تعديلا عاشرا على اتفاقية المساعدات الأمريكية لمصر
السيسي يقر تعديلا عاشرا على اتفاقية المساعدات الأمريكية لمصر
بالصور ..اغتيال ضابط أمن بجيش الأسد روَّع مدينة حلب 7 سنوات
بالصور ..اغتيال ضابط أمن بجيش الأسد روَّع مدينة حلب 7 سنوات
نتنياهو يصر على خروج الإيرانيين من كل سوريا وليس من جنوبها فقط
نتنياهو يصر على خروج الإيرانيين من كل سوريا وليس من جنوبها فقط
الدفاع الروسية تنفي أنباء عن اعتراض قاذفات روسية لمقاتلتين إسرائيليتين فوق لبنان
الدفاع الروسية تنفي أنباء عن اعتراض قاذفات روسية لمقاتلتين إسرائيليتين فوق لبنان
رايس :  الأردن يواجه ضغوطا بعضها خارج عن سيطرة الحكومة
رايس : الأردن يواجه ضغوطا بعضها خارج عن سيطرة الحكومة
شاهد .. زيارة لوزير الخارجية العماني للقدس المحتلة
شاهد .. زيارة لوزير الخارجية العماني للقدس المحتلة
اغتصبها وهي تُحتضر.. وتخلّص من جثتها في سلة المهملات
اغتصبها وهي تُحتضر.. وتخلّص من جثتها في سلة المهملات
5 إنجازات صينية تضرب التفوق العسكري الأميركي
5 إنجازات صينية تضرب التفوق العسكري الأميركي
مقتل شخصين وإصابة 6 بانفجار شمال بغداد
مقتل شخصين وإصابة 6 بانفجار شمال بغداد
الظواهري يدعو المصريين لإسقاط نظام السيسي
الظواهري يدعو المصريين لإسقاط نظام السيسي
أسرة "أبو الفتوح" تحمل السيسي المسؤولية الكاملة عن سلامته
أسرة "أبو الفتوح" تحمل السيسي المسؤولية الكاملة عن سلامته
أنقرة: توجد مساومات "قذرة" بين نظام الأسد و"ب ي د"
أنقرة: توجد مساومات "قذرة" بين نظام الأسد و"ب ي د"
وزير إسرائيلي: لبنان مسؤول عن أي هجوم ينفذه حزب الله
وزير إسرائيلي: لبنان مسؤول عن أي هجوم ينفذه حزب الله
اوغلو : الملك الحامي والوصي على المقدسات الاسلامية
اوغلو : الملك الحامي والوصي على المقدسات الاسلامية
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

التحالف الدولي ينفي شنه غارات جوية على الحدود العراقية - السورية


اقرأ المزيد