Date : 18,11,2018, Time : 05:41:54 AM
2681 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 14 رمضان 1439هـ - 29 مايو 2018م 03:56 م

سبب غريب وراء توقف نزول الدورة الشهرية.. ما هو؟

سبب غريب وراء توقف نزول الدورة الشهرية.. ما هو؟
ممارسة الرياضة

جي بي سي نيوز:- عديد من النساء ليس لديهن معلومات كافية عن السمات البيولوجية التي يمتلكها جسمهن، كل عضو في الجسد يعطي رسالة للمرأة إذ كانت صحتها على ما يرام أم لا، إليكِ بعض النصائح التي يمكنك اتباعها في المنزل دون الحاجة لزيارة الطبيب للاطمئنان على صحتك، بحسب ما جاء في موقع Bright side الأمريكي.

1-الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية يعطل الدورة الشهرية

أثبتت الدراسات أن التدريبات الرياضية، يمكن أن تقلل من الشعور بالآلام أثناء الدورة الشهرية، ولكن إذا كانت المرأة تفرط في ذلك، يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على جسدها، فالنشاط البدني المفرط يؤدي إلى خلل هرموني في الجسم مما يسبب تعطيل الدورة الشهرية للمرأة.

هذا لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن زيارة صالة الألعاب الرياضية، وتذكر أن كل شيء يجب أن يتم باعتدال، بما في ذلك التمارين الرياضية.

2-التأكد من صحة الثديين

يمكن أن يكون الثديان دليلًا على حالتك الصحية، إذ يمكن أن للإفرازات من الغدد الثديية، تشير إلى عدم التوازن الهرموني واضطراب المبيض.

يجب عليك استشارة الطبيب في هذه الحالة على الفور، إذا شعرت بالحكة في الحلمة، أو لاحظت بعض الالتهابات تحت الثديين، ربما يكون هذا نوعًا من الحساسية تجاه حمالة الصدر أو المنظف الذي تستخدمه.

3-الوزن لا يشير إلى حالة صحة جسمك

الوزن الزائد لا يعنيبالضرورة أن لديك مشكلات صحية، إذ تعتمد زيادة الوزن على عادات الأكل، والعوامل الوراثية، وأثبت دراسة أن الأعضاء الداخلية للأفراد الذي يعانون من زيادة الوزن، يكونون أكثر صحة."مصراوي"




مواضيع ساخنة اخرى

مليارات القذافي في الخارج.. أين هي ومن يستفيد منها؟
مليارات القذافي في الخارج.. أين هي ومن يستفيد منها؟
ميلانيا: سخرية الناس مني لم تفاجئني (شاهد)
ميلانيا: سخرية الناس مني لم تفاجئني (شاهد)
​"يونيسيف": مقتل 870 طفلا شرقي سوريا خلال 9 أشهر
​"يونيسيف": مقتل 870 طفلا شرقي سوريا خلال 9 أشهر
ليبرمان: في غضون عام ستكون "حماس" بقوة "حزب الله"
ليبرمان: في غضون عام ستكون "حماس" بقوة "حزب الله"
تفاصيل جديدة.. هكذا جرت فبركة اختطاف قنديل بمسدس بلاستيكي
تفاصيل جديدة.. هكذا جرت فبركة اختطاف قنديل بمسدس بلاستيكي
ماذا يجري خلف القضبان في سجن حماة المركزي؟
ماذا يجري خلف القضبان في سجن حماة المركزي؟
السنوار: لن نسمح للاحتلال بتكرار الاعتداء على غزة
السنوار: لن نسمح للاحتلال بتكرار الاعتداء على غزة
نتنياهو للإسرائيليين: نحن سنحدد الظروف والأوقات بشأن غزة
نتنياهو للإسرائيليين: نحن سنحدد الظروف والأوقات بشأن غزة
صلاة الغائب على خاشقجي الجمعة بالمسجدين الحرام والنبوي
صلاة الغائب على خاشقجي الجمعة بالمسجدين الحرام والنبوي
"أونروا" تؤكد تجاوز أزمة التمويل الناجمة عن قرار ترامب
"أونروا" تؤكد تجاوز أزمة التمويل الناجمة عن قرار ترامب
حسون يدّعي حمل رسالة من أردوغان للأسد.. ويكشف الرد (شاهد)
حسون يدّعي حمل رسالة من أردوغان للأسد.. ويكشف الرد (شاهد)
تجدد الاشتباكات بين الميليشيات يهدد خطة تأمين طرابلس
تجدد الاشتباكات بين الميليشيات يهدد خطة تأمين طرابلس
تحذير أممي من "معاناة إنسانة" لم تشهدها سوريا من قبل
تحذير أممي من "معاناة إنسانة" لم تشهدها سوريا من قبل
عروس سورية هربت من الحرب فلاحقها القصف في غزة
عروس سورية هربت من الحرب فلاحقها القصف في غزة
سرايا القدس: إذا تمادى الاحتلال في عدوانه فإن المقاومة ستوسع دائرة النار
سرايا القدس: إذا تمادى الاحتلال في عدوانه فإن المقاومة ستوسع دائرة النار
قانون الأسد "الغادر" يمنح السوريين 11 شهراً إضافياً
قانون الأسد "الغادر" يمنح السوريين 11 شهراً إضافياً
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

صفقة القرن الشهر المقبل...نتنياهو يضغط لتاجيلها


اقرأ المزيد