Date : 18,10,2018, Time : 07:03:26 PM
7952 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 29 شعبان 1439هـ - 15 مايو 2018م 11:13 ص

صدمة الاكتشافات العلمية.. الشيخوخة تبدأ في سنّ الـ25 والشاي الساخن يصيبكِ بالسرطان!

صدمة الاكتشافات العلمية.. الشيخوخة تبدأ في سنّ الـ25 والشاي الساخن يصيبكِ بالسرطان!
تعبيرية

جي بي  سي نيوز:- في كلّ يوم تظهر دراسة جديدة تساعدنا في اكتشاف ورعاية أجسادنا، ونتائجها غالباً قد تساعدكِ على إجراء تغييرات إيجابية في نمط حياتكِ. إليكِ قائمة من هذه الاكتشافات العلمية، التي توسع مداركنا باتجاه حياة أكثر رضى:
شيخوخة الدماغ

دراسة حديثة وجدتْ أنّ دماغ الإنسان يبدأ الشيخوخة في عمر الخامسة والعشرين، وللحفاظ على نشاط الدماغ الطبيعي، عليكِ بالتعلّم طوال الوقت، لأنّ التعلم هو “الممارسة الأفضل” للحفاظ على هذا العضو الحيوي، ويجب أنْ نمارسه طوال حياتنا.
الأندية الرياضية والتلوّث

الصالات الرياضية فيها الكثير من البكتيريا التي تسبب الأمراض، والأوزان ومعدّات المشي، والخزائن هي الأكثر تلوثا، وللحدّ من مخاطر الإصابة، عليكِ استخدام مناديل معقّمة، وتجنّب المشي حافية، وعدم ملامسة وجهكِ بيديكِ بعد استخدام المعدّات.
النوم والرغبة الشديدة في السُّكَّر

وجد العلماء، أنّ هناك علاقة بين عدد ساعات النوم، واستهلاك السكر. فقد أثبتتْ الدراسات، أنّ من زادوا ساعات نومهم إلى 6-7 ساعات يومياً شهدوا انخفاضاً ملحوظاً في استهلاكهم للسكر.
الشاي الساخن والإصابة بالسرطان

دراسة أجريت في الصين، وجدت أنّ تناول المشروبات الساخنة جداً، يمكن أنْ يتلف أعضاء الجسم الداخلية، ويسبب سرطان المريء. وأنّ من الأفضل تناولها بدرجة حرارة أقلّ من65 مئوية.
الضوء الخافت والقدرات العقلية

البقاء في غرف مظلمة، أو خافتة الضوء يجعلكِ تعانين من الاكتئاب، وفي دراسة جديدة وجد الباحثون، أنّ البقاء لفترة طويلة في العتمة، أو الضوء الخافت يؤثر سلباً على القدرات العقلية، ويسبب فقدان الذاكرة. لكن الأخبار الجيدة في الدراسة، أنّ دماغنا يمكن أنْ يتعافى تماماً بعد فترة من التعرّض للضوء.
التخيّل وتخفيف الألم

الخوف من الألم أمر طبيعي، لكن إذا تصوّر الشخص أنْ لا شيء يمكن أنْ يؤذيه، فإنه سوف يشعر بدرجة أقلّ من الألم، أو ربّما حتى لا يشعر بأيّ ألم على الإطلاق.
شيخوخة العضلات

ممارسة الرياضة والتغذية السليمة يمكن أنْ تبطِّئ شيخوخة العضلات، لكن العضلات تفقد قوتها مع تقدمنا في العمر.لكن الباحثين وجدوا أنّ الخلايا الجذعية العضلية تنشط عندما نبدأ في ممارسة الرياضة، وتقوم بتقسيم الخلايا العضلية المتضرّرة وتجديدها.
الصلع المبكّر ومشاكل القلب

من الطبيعي أنْ يبدأ تساقط الشعر لدى الرجال في سنّ الأربعين، لكن إذا بدأ الصلع في عمر أصغر فهو يمكن أنْ يشير إلى مشاكل صحية، مثل أمراض القلب.
الشعور بالثّقة يحمي المسنّين من التعثّر

يتعثر المسنون لأسباب مختلفة، ويمكن أنْ تكون الإصابة الناتجة خطيرة للغاية، إلا أنّ أسوأ العواقب هي فقدان الكبرياء. وقد أثبت فريق من الباحثين، أنه كلما زادتْ ثقة المُسنّ بنفسه، وزاد اعتماده على نفسه، كلما قلّ احتمال تعثّره.
سرّ الشباب الدائم

لشباب دائم، يوصي الخبراء بالتغذية الجيدة، والنوم الكافي، لكنّ الحقيقة أنّ الشباب الدائم، يكمن في الجمع بين النظرة المتفائلة للحياة، ونمط الحياة الصحيّ."نورت"




مواضيع ساخنة اخرى

نصف سكان العالم يعيشون بـ5 دولار يومياً
نصف سكان العالم يعيشون بـ5 دولار يومياً
نتنياهو يتوعد بالرد بـ "قوة كبيرة" إذا لم تتوقف الصواريخ من غزة
نتنياهو يتوعد بالرد بـ "قوة كبيرة" إذا لم تتوقف الصواريخ من غزة
ليبرمان يطالب بضرب حماس وإن كان الثمن "حرب شاملة"
ليبرمان يطالب بضرب حماس وإن كان الثمن "حرب شاملة"
أردوغان: إذا استمر الأمريكيون بالمماطلة فسنتحرك في منبج
أردوغان: إذا استمر الأمريكيون بالمماطلة فسنتحرك في منبج
رئيس البرلمان الكويتي يثير غضب وفد إسرائيلي في جنيف (شاهد)
رئيس البرلمان الكويتي يثير غضب وفد إسرائيلي في جنيف (شاهد)
نظام الأسد بصدد حجب مكالمات السوريين عبر الإنترنت
نظام الأسد بصدد حجب مكالمات السوريين عبر الإنترنت
ليبرمان: لن نرفع الحصار عن غزة
ليبرمان: لن نرفع الحصار عن غزة
نتنياهو: نتحرك عسكرياً هذه الأيام ضد إيران في سوريا
نتنياهو: نتحرك عسكرياً هذه الأيام ضد إيران في سوريا
الحوثيون يجندون 23 ألف طفل ويحرمون 4.5 مليون من التعليم
الحوثيون يجندون 23 ألف طفل ويحرمون 4.5 مليون من التعليم
بالفيديو : رسميا.. إعادة فتح معبر "نصيب" بين الأردن وسوريا
بالفيديو : رسميا.. إعادة فتح معبر "نصيب" بين الأردن وسوريا
العراق.. ارتفاع إصابات التسمم بالمياه الملوثة إلى 111 ألفا في البصرة
العراق.. ارتفاع إصابات التسمم بالمياه الملوثة إلى 111 ألفا في البصرة
بومبيو: لن نموّل إعمار سوريا طالما قوات إيران هناك
بومبيو: لن نموّل إعمار سوريا طالما قوات إيران هناك
"الخوذ البيضاء" تزعج روسيا.. "أخرجوهم من سوريا"
"الخوذ البيضاء" تزعج روسيا.. "أخرجوهم من سوريا"
الرئيس أردوغان: سنحاسب خونة "غولن" الإرهابية عاجلا أم آجلا
الرئيس أردوغان: سنحاسب خونة "غولن" الإرهابية عاجلا أم آجلا
السيسي: لا دور للإخوان طالما بقيت رئيسا
السيسي: لا دور للإخوان طالما بقيت رئيسا
هنية: مساعي مستمرة لإبرام "تهدئة" مقابل رفع حصار غزة
هنية: مساعي مستمرة لإبرام "تهدئة" مقابل رفع حصار غزة
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

بوتين: لن نفسد علاقاتنا مع السعودية دون حقائق قوية


اقرأ المزيد