Date : 21,09,2018, Time : 10:38:45 AM
5235 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 30 رجب 1439هـ - 16 ابريل 2018م 09:50 ص

توقّفي عن هذه العادات اليومية الضّارّة.. وستحصلين على شَعر رائع

توقّفي عن هذه العادات اليومية الضّارّة.. وستحصلين على شَعر رائع

جي بي سي نيوز:- كلنا نحلم بامتلاك شَعرٍ كثيفٍ لامعٍ وصحيّ، إلا أنّنا قد لا نحظى بذلك، نتيجة إهمالنا لبعض الأمور الأساسية والضرورية لنموّه، وللحفاظ على قوته. فما هي العادات اليومية، التي لو توقّفتِ عن إهمالها، ستحصلين على شَعر رائع؟

قلّة النوم

الحصول على قسط كافٍ من النوم العميق بشكل يومي، فالنوم الصحي لمدة لا تقلّ عن 7 ساعات سيضمن وصول الدّم وتدفّقه لشعركِ، وبالتالي حصوله على كافة الفيتامينات، والمواد الغذائية اللازمة، ليحافظ على مظهره الصحيّ وكثافته.

التدخين

وهو من أكثر العادات غير الصحيّة، التي تضرّ بالشَّعر، ولا تتسبّب بجفافه وتجعّده، بل أيضاً بزيادة نسبة الشيب فيه ممّا يعطيكِ مظهراً أكبر من عمركِ الحقيقي.

التوتّر الدائم

عدم الحصول على قسط من الراحة العقلية والجسمانية كل يوم، يتسبب بسقوط شعركِ بشكل ملحوظ.

الحرارة العالية

تعريض شعركِ لمصادر الحرارة بشكل يوميّ، من خلال استخدام مكواة الشَّعر، أو مجفّف الهواء الساخن، وغيرها من الأجهزة التي ستضرّه حتماً. امنحي شعركِ قسطاً من الراحة من كلّ ما قد يضرّه، حتى لا يصاب بالتقصّف والجفاف والتلف.




مواضيع ساخنة اخرى

عائلة‭  ‬من‭ ‬الموصل‭ ‬ عاشت‭ ‬حوالي‭ ‬شهر‭ ‬تحت‭ ‬أنقاض‭  ‬منزلها‭ ‬بعد‭  ‬قصفه
عائلة‭ ‬من‭ ‬الموصل‭ ‬ عاشت‭ ‬حوالي‭ ‬شهر‭ ‬تحت‭ ‬أنقاض‭ ‬منزلها‭ ‬بعد‭ ‬قصفه
يديعوت”: غزة ستنفجر في وجه “إسرائيل” دون انذار مسبق
يديعوت”: غزة ستنفجر في وجه “إسرائيل” دون انذار مسبق
بالفيديو : بعد تظاهرات أهل إدلب.. شاهد ماذا يريد أطفالها؟
بالفيديو : بعد تظاهرات أهل إدلب.. شاهد ماذا يريد أطفالها؟
تعرف على الطائرة الروسية التي أسقطت في سوريا (شاهد)
تعرف على الطائرة الروسية التي أسقطت في سوريا (شاهد)
خبراء يتحدثون  عن مصير اتفاق إدلب الروسي التركي
خبراء يتحدثون عن مصير اتفاق إدلب الروسي التركي
وزير الطاقة الأميركي: نحتاج اتفاقا ينهي إرهاب إيران
وزير الطاقة الأميركي: نحتاج اتفاقا ينهي إرهاب إيران
إسرائيل تعقب على إسقاط الطائرة الروسية.. وتحدد "المسؤول"
إسرائيل تعقب على إسقاط الطائرة الروسية.. وتحدد "المسؤول"
صحيفة: نشر تل أبيب صوراً جوية لـ"قصر الشعب" تهديد ضمني للأسد!
صحيفة: نشر تل أبيب صوراً جوية لـ"قصر الشعب" تهديد ضمني للأسد!
ماذا قال السوريون عن الاتفاق الروسي التركي حول إدلب ؟
ماذا قال السوريون عن الاتفاق الروسي التركي حول إدلب ؟
خطة ترمب للسلام.. موعد محتمل للطرح وتفاصيل تزعج إسرائيل
خطة ترمب للسلام.. موعد محتمل للطرح وتفاصيل تزعج إسرائيل
أردوغان: لقائي ببوتين حول سوريا يمنح أملا جديدا للمنطقة
أردوغان: لقائي ببوتين حول سوريا يمنح أملا جديدا للمنطقة
عشراوي: واشنطن تواصل الحقد على فلسطين قيادة وشعباً
عشراوي: واشنطن تواصل الحقد على فلسطين قيادة وشعباً
مصادر بالمفوضية: اللاجئون السوريون بحاجة لـ 96 مليون دولار لمواجهة الشتاء
مصادر بالمفوضية: اللاجئون السوريون بحاجة لـ 96 مليون دولار لمواجهة الشتاء
ماذا قال عدنان ابو عودة عن الوطنية والعشائرية والنظام العربي ؟؟
ماذا قال عدنان ابو عودة عن الوطنية والعشائرية والنظام العربي ؟؟
اتهامات لنجل حفتر بسرقة مصرف بنغازي.. وفيديو "يبرئ"
اتهامات لنجل حفتر بسرقة مصرف بنغازي.. وفيديو "يبرئ"
وثائق تكشف استيلاء الحرس الثوري على أراضٍ في طهران
وثائق تكشف استيلاء الحرس الثوري على أراضٍ في طهران
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

مسؤول أممي أمام مجلس الأمن: غزة يمكن أن تنفجر في أي لحظة


اقرأ المزيد