Date : 29,03,2024, Time : 02:31:26 PM
4942 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 30 رجب 1439هـ - 16 ابريل 2018م 09:50 ص

توقّفي عن هذه العادات اليومية الضّارّة.. وستحصلين على شَعر رائع

توقّفي عن هذه العادات اليومية الضّارّة.. وستحصلين على شَعر رائع

جي بي سي نيوز:- كلنا نحلم بامتلاك شَعرٍ كثيفٍ لامعٍ وصحيّ، إلا أنّنا قد لا نحظى بذلك، نتيجة إهمالنا لبعض الأمور الأساسية والضرورية لنموّه، وللحفاظ على قوته. فما هي العادات اليومية، التي لو توقّفتِ عن إهمالها، ستحصلين على شَعر رائع؟

قلّة النوم

الحصول على قسط كافٍ من النوم العميق بشكل يومي، فالنوم الصحي لمدة لا تقلّ عن 7 ساعات سيضمن وصول الدّم وتدفّقه لشعركِ، وبالتالي حصوله على كافة الفيتامينات، والمواد الغذائية اللازمة، ليحافظ على مظهره الصحيّ وكثافته.

التدخين

وهو من أكثر العادات غير الصحيّة، التي تضرّ بالشَّعر، ولا تتسبّب بجفافه وتجعّده، بل أيضاً بزيادة نسبة الشيب فيه ممّا يعطيكِ مظهراً أكبر من عمركِ الحقيقي.

التوتّر الدائم

عدم الحصول على قسط من الراحة العقلية والجسمانية كل يوم، يتسبب بسقوط شعركِ بشكل ملحوظ.

الحرارة العالية

تعريض شعركِ لمصادر الحرارة بشكل يوميّ، من خلال استخدام مكواة الشَّعر، أو مجفّف الهواء الساخن، وغيرها من الأجهزة التي ستضرّه حتماً. امنحي شعركِ قسطاً من الراحة من كلّ ما قد يضرّه، حتى لا يصاب بالتقصّف والجفاف والتلف.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد