Date : 19,03,2024, Time : 01:17:43 PM
2334 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 22 جمادي الآخر 1439هـ - 10 مارس 2018م 12:46 م

شاي الفواكه.. تعرّفوا إلى فوائده المذهلة!

شاي الفواكه.. تعرّفوا إلى فوائده المذهلة!

جي بي سي نيوز:- الشاي هو من المشروبات الأكثر شعبية في أنحاء العالم، فهل من شيء يمنحك الإحساس بالاسترخاء والدفء في الشتاء أكثر من تناول فنجان من الشاي الساخن؟ كما أن الشاي المثلج بدوره بإمكانه أن يشعرك بالانتعاش ويطرّي الأجواء من حولك في أيام الصيف الحارة. فماذا تعرف عن فوائد الشاي بشكل عام، وفوائد الشاي بالفواكه بشكل خاص؟

 

فوائد الشاي الصحية

 

يُعتبّر الشاي من العناصر الغذائية الغنية جداً بمضادات الأكسدة، فهو يساعدك على الوقاية من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يحسّن من تدفّق الدم في الشريين وبالتالي يساهم في حمايتك من خطر الجلطات الدموية.

 

من جهة أخرى يلعب الشاي دوراً فعالاً في تعزيز عمل الجهاز المناعي في الجسم، وبشكل خاص الشاي الأخضر الذي يحمي الجسم من عدد كبير من أنواع الفيروسات والبكتيريا المسببة للالتهابات.

 

ماذا عن شاي الفواكه؟

 

لتحضير شاي الفواكه، يتم مزج النكهات المستخرجة من الفواكه والمواد العطرية مثل القرفة والفانيلا وغيرها إلى أوراق الشاي الأسود أو الأبيض أو الأخضر، وبالتالي فإن شاي الفواكه يحتوي المزيد من مضادات الأكسدة الآتية من الفواكه التي تم إدخلها إليه. وبالتالي فإن شاي الفواكه يؤمّن لك جميع الفوائد المذكورة سابقاً بنسب أعلى!

 

إضافة إلى ذلك، يجعلك تشعر بالاسترخاء التام، وذلك بفضل طعم الفواكه اللذيذ والرائحة الطيبة المنبعثة منه والتي تملأ الأجواء من حولك وترسل الرسائل الإيجابية إلى دماغك وتحفّزه على الإسترخاء، وتحفّز جسمك على إنتاج هرمونات السعادة التي تزيدك استرخاءً، كما أن الكافيين الموجود في الشاي يمنحك الطاقة. وبما أن نسبته ليست عالية مثل الكافيين الموجود في القهوة، يمكن القول إن الشاي لا يسبب الجفاف للجسم، بل على العكس يساهم في ترطيبه من الداخل ويمنحه الشعور بالانتعاش والنشاط، ويخلصه من التعب.

 

ومن شأن شاي الفواكه أيضاً أن يخفف من التهاب الخلق واحتقان الأنف، أن يضبط معدل ضغط الدم في الجسم، وأن يساعد على التخلص من الصداع والإرهاق.

 

(صحتي)




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد