Date : 17,08,2018, Time : 12:43:34 AM
2558 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 22 جمادي الآخر 1439هـ - 10 مارس 2018م 12:46 م

شاي الفواكه.. تعرّفوا إلى فوائده المذهلة!

شاي الفواكه.. تعرّفوا إلى فوائده المذهلة!

جي بي سي نيوز:- الشاي هو من المشروبات الأكثر شعبية في أنحاء العالم، فهل من شيء يمنحك الإحساس بالاسترخاء والدفء في الشتاء أكثر من تناول فنجان من الشاي الساخن؟ كما أن الشاي المثلج بدوره بإمكانه أن يشعرك بالانتعاش ويطرّي الأجواء من حولك في أيام الصيف الحارة. فماذا تعرف عن فوائد الشاي بشكل عام، وفوائد الشاي بالفواكه بشكل خاص؟

 

فوائد الشاي الصحية

 

يُعتبّر الشاي من العناصر الغذائية الغنية جداً بمضادات الأكسدة، فهو يساعدك على الوقاية من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنه يحسّن من تدفّق الدم في الشريين وبالتالي يساهم في حمايتك من خطر الجلطات الدموية.

 

من جهة أخرى يلعب الشاي دوراً فعالاً في تعزيز عمل الجهاز المناعي في الجسم، وبشكل خاص الشاي الأخضر الذي يحمي الجسم من عدد كبير من أنواع الفيروسات والبكتيريا المسببة للالتهابات.

 

ماذا عن شاي الفواكه؟

 

لتحضير شاي الفواكه، يتم مزج النكهات المستخرجة من الفواكه والمواد العطرية مثل القرفة والفانيلا وغيرها إلى أوراق الشاي الأسود أو الأبيض أو الأخضر، وبالتالي فإن شاي الفواكه يحتوي المزيد من مضادات الأكسدة الآتية من الفواكه التي تم إدخلها إليه. وبالتالي فإن شاي الفواكه يؤمّن لك جميع الفوائد المذكورة سابقاً بنسب أعلى!

 

إضافة إلى ذلك، يجعلك تشعر بالاسترخاء التام، وذلك بفضل طعم الفواكه اللذيذ والرائحة الطيبة المنبعثة منه والتي تملأ الأجواء من حولك وترسل الرسائل الإيجابية إلى دماغك وتحفّزه على الإسترخاء، وتحفّز جسمك على إنتاج هرمونات السعادة التي تزيدك استرخاءً، كما أن الكافيين الموجود في الشاي يمنحك الطاقة. وبما أن نسبته ليست عالية مثل الكافيين الموجود في القهوة، يمكن القول إن الشاي لا يسبب الجفاف للجسم، بل على العكس يساهم في ترطيبه من الداخل ويمنحه الشعور بالانتعاش والنشاط، ويخلصه من التعب.

 

ومن شأن شاي الفواكه أيضاً أن يخفف من التهاب الخلق واحتقان الأنف، أن يضبط معدل ضغط الدم في الجسم، وأن يساعد على التخلص من الصداع والإرهاق.

 

(صحتي)




مواضيع ساخنة اخرى

هكذا تُصارع إدارة ترامب لإنجاح "صفقة القرن"
هكذا تُصارع إدارة ترامب لإنجاح "صفقة القرن"
هجوم إعلامي إيراني ضد العبادي وطهران تنفي زيارته
هجوم إعلامي إيراني ضد العبادي وطهران تنفي زيارته
مصر.. السجن المؤبد لمرشد الإخوان في قضية "البحر الأعظم"
مصر.. السجن المؤبد لمرشد الإخوان في قضية "البحر الأعظم"
إسرائيل تستعد لـ"قطع رأس حماس" ووزير بارز يتحدث عن إسقاط الحركة
إسرائيل تستعد لـ"قطع رأس حماس" ووزير بارز يتحدث عن إسقاط الحركة
امرأتان اختطفهما تنظيم “الدولة” في السويداء تناشدان لفك أسرهن – (فيديو)
امرأتان اختطفهما تنظيم “الدولة” في السويداء تناشدان لفك أسرهن – (فيديو)
أردوغان: مستعدون لإقامة مزيد من المناطق الآمنة في سوريا
أردوغان: مستعدون لإقامة مزيد من المناطق الآمنة في سوريا
البرلمان اللبناني يحضّر قوانين لتشريع الحشيش
البرلمان اللبناني يحضّر قوانين لتشريع الحشيش
بالفيديو..حريق قرب الحرم الحسيني في كربلاء المقدسة
بالفيديو..حريق قرب الحرم الحسيني في كربلاء المقدسة
الإفراج عن 1118 سجينا بعفو رئاسي في مصر
الإفراج عن 1118 سجينا بعفو رئاسي في مصر
مصدر أمني: "زعبور" تعرض لنوبة قلبية حادة قبل وفاته
مصدر أمني: "زعبور" تعرض لنوبة قلبية حادة قبل وفاته
1.7 مليون سوري يرغبون بالعودة إلى وطنهم
1.7 مليون سوري يرغبون بالعودة إلى وطنهم
أردوغان متجاهلاً الأزمة: تركيا لا تقف على شفا الإفلاس!
أردوغان متجاهلاً الأزمة: تركيا لا تقف على شفا الإفلاس!
كيف تمول ميليشيات العراق نشاطها بعد العقوبات على إيران؟
كيف تمول ميليشيات العراق نشاطها بعد العقوبات على إيران؟
محاولة تفجير كنيسة العذراء بالقليوبية تحمل بصمات تنظيم "جنود الخلافة"
محاولة تفجير كنيسة العذراء بالقليوبية تحمل بصمات تنظيم "جنود الخلافة"
"رجال الأعمال الفلسطينيين": توقف أكثر من 95% من مصانع غزة
"رجال الأعمال الفلسطينيين": توقف أكثر من 95% من مصانع غزة
تسجيل 68 ألف حالة وفاة في سوريا العام الماضي
تسجيل 68 ألف حالة وفاة في سوريا العام الماضي
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

أنقرة: يمكننا حل الخلافات مع واشنطن بسهولة جدا


اقرأ المزيد