Date : 14,08,2018, Time : 08:46:50 PM
2771 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 23 جمادي الاول 1439هـ - 09 فبراير 2018م 08:26 م

9 أطعمة تزيد من حموضة المعدة

9 أطعمة تزيد من حموضة المعدة
9 أطعمة تزيد من حموضة المعدة

جي بي سي نيوز : - هناك عدة أطعمة تسبب الحموضة والحرقان بالمعدة، بسبب مشكلة الارتجاع الحمضي من خلال المريء، لذلك نستعرض في هذا التقرير الأطعمة التي تسبب تفاقم مشكلة حموضة المعدة – وفقا لموقع “صحتي”:

– الطماطم بكل أشكالها تزيد من حموضة المعدة، ونقصد بذلك عصير الطماطم ومعجون الطماطم والطماطم النيئة أو المطبوخة.

– الحمضيات وعصائرها، مثل البرتقال واليوسفي والغريب فروت والليمون، كل هذه الثمار وعصائرها تزيد من نسبة حامض السيتريك في المعدة، وتسبب زيادة في الحموضة.

– القهوة: فبحسب الأبحاث الطبية يبدو أن الكافيين الموجود في القهوة هو أحد المسببات لتفاقم مشكلة الحموضة في المعدة، مع العلم أنه حتى الآن لا توجد أي إثباتات علمية على ذلك.

– المشروبات الغازية وبشكل خاص تلك الخاصة بالدايت. فالغاز الموجود في هذه المشروبات يزيد الضغط على المعدة، ويجبر صمام المريء أن يظل مفتوحاً، وبالتالي يزيد من عملية ارتجاع الأحماض من المعدة باتجاه المريء.

– المأكولات الدهنية تسبب ازدياد الحموضة لأن هضمها يتم بشكل بطيء جداً، وذلك يستوجب بقاءها لوقت طويل في المعدة وإفراز هذه الأخيرة للمزيد من الأحماض، مما يزيد من حموضة المعدة.

– الشوكولاتة، وبشكل خاص الشوكولاتة الداكنة، ويعود السبب في ذلك إلى أن الجسم عند تناول الشوكولاتة يطلق كمية كبيرة من هرمون السيروتونين الذي يسبب ارتخاء في صمام المريء ويزيد من حموضة المعدة.

– البصل يسبب الغازات في المعدة ويزيد من الحموضة والتجشؤ.

– النعناع يزيد من معدل حموضة المعدة لأنه يحتوي مادة المنتول التي تسبب الاسترخاء للصمام الفاصل بين المعدة والمريء، مما يؤدي إلى الارتجاع الحمضي من خلال المريء.

– الأطعمة الغنية بالتوابل، لأن كثرة التوابل تهيّج المريء مما يزيد من الحموضة والشعور بالحرقة.




مواضيع ساخنة اخرى

بالفيديو..حريق قرب الحرم الحسيني في كربلاء المقدسة
بالفيديو..حريق قرب الحرم الحسيني في كربلاء المقدسة
الإفراج عن 1118 سجينا بعفو رئاسي في مصر
الإفراج عن 1118 سجينا بعفو رئاسي في مصر
مصدر أمني: "زعبور" تعرض لنوبة قلبية حادة قبل وفاته
مصدر أمني: "زعبور" تعرض لنوبة قلبية حادة قبل وفاته
1.7 مليون سوري يرغبون بالعودة إلى وطنهم
1.7 مليون سوري يرغبون بالعودة إلى وطنهم
أردوغان متجاهلاً الأزمة: تركيا لا تقف على شفا الإفلاس!
أردوغان متجاهلاً الأزمة: تركيا لا تقف على شفا الإفلاس!
كيف تمول ميليشيات العراق نشاطها بعد العقوبات على إيران؟
كيف تمول ميليشيات العراق نشاطها بعد العقوبات على إيران؟
محاولة تفجير كنيسة العذراء بالقليوبية تحمل بصمات تنظيم "جنود الخلافة"
محاولة تفجير كنيسة العذراء بالقليوبية تحمل بصمات تنظيم "جنود الخلافة"
"رجال الأعمال الفلسطينيين": توقف أكثر من 95% من مصانع غزة
"رجال الأعمال الفلسطينيين": توقف أكثر من 95% من مصانع غزة
تسجيل 68 ألف حالة وفاة في سوريا العام الماضي
تسجيل 68 ألف حالة وفاة في سوريا العام الماضي
بيونغ يانغ تتهم واشنطن بـ"إهانة شريك الحوار"
بيونغ يانغ تتهم واشنطن بـ"إهانة شريك الحوار"
العراق.. مظاهرات مستمرة ومسؤولون إلى "تحقيق النزاهة"
العراق.. مظاهرات مستمرة ومسؤولون إلى "تحقيق النزاهة"
مصر.. عمليات نوعية تقضي على عشرات الإرهابيين
مصر.. عمليات نوعية تقضي على عشرات الإرهابيين
مسؤول فلسطيني: الأزمة المالية لأونروا تحمل أبعادا سياسية
مسؤول فلسطيني: الأزمة المالية لأونروا تحمل أبعادا سياسية
الدفاع الروسية: إسقاط طائرة مسيرة أطلقها مسلحون نحو قاعدة حميميم في سوريا
الدفاع الروسية: إسقاط طائرة مسيرة أطلقها مسلحون نحو قاعدة حميميم في سوريا
رئيس المكسيك المنتخب رداً على ترمب: لا أحد يهددنا
رئيس المكسيك المنتخب رداً على ترمب: لا أحد يهددنا
المالكي: التحالف يخوض حربا ضد الإرهاب في اليمن
المالكي: التحالف يخوض حربا ضد الإرهاب في اليمن
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

ترمب عن حادث لندن: حيوانات ينبغي التعامل معهم بحزم


اقرأ المزيد