Date : 19,12,2017, Time : 12:28:59 AM
3974 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 19 ربيع الأول 1439هـ - 08 ديسمبر 2017م 12:59 ص

درجة حرارته تحدد الاستفادة.. أيهما تفضل الحمام الساخن أم البارد؟

درجة حرارته تحدد الاستفادة.. أيهما تفضل الحمام الساخن أم البارد؟
استحمام - تعبيرية

جي بي سي نيوز : - يحب الكثير منا الاستحمام بماء ساخن وآخرون يفضلون الاستحمام بالماء البارد، لكن هل اختيارك أيًا منهما مناسب لك صحيا أم لا؟

 

نوضح لك عزيزي القارئ فوائد الاستحمام بالماء الساخن والبارد، حسبما أوردها موقع “غريبة”.

أولا: فوائد الاستحمام بالماء الساخن هي:

1. قد يكون الأفضل على مستوى التنظيف العام للجسم، لأن درجة الحرارة العالية للماء الساخن تقتل الجراثيم التي تتعرض لها.

2.إذا كنت مصابًا بالإنفلونزا يساعدك في تخفيف أعراض نزلات البرد.

3. يساعد في التخلص من اضطرابات النوم والأرق.

4. يساعد في تقليل التوتر والتعب، ويحسن مرونة العضلات ويقلل الالتهابات بها لذلك فهو مفيد جدا لمن يمارسون الرياضة.

5. يقلل من نسبة السكر بالدم إذا قمت بالمواظبة عليه، وذلك مفيد جدا لمرضى السكري.

ثانيا: فوائد الاستحمام بالماء البارد هي:

1. يجعلك نشيطًا في بداية اليوم ويساعدك في البعد عن الكسل والنعاس.

2. يساعد في إفراز من مضادات الاكتئاب فتتخلص منه.

3. يساعد في زيادة قوة الصحة الإنجابية للذكور، فهو يساعد الجسم في إفراز التستوستيرون.

4.يساعد في زيادة قوة المناعة عن طريق تحفيز الجهاز الليمفاوي والمناعي بالجسم.

5. يساعد في تحسين قدرة أداء الرئتين.

روتانا 

 

 




مواضيع ساخنة اخرى

بوتن يعلن دخول سوريا مرحلة جديدة.. وحديث عن قرارات حيوية
بوتن يعلن دخول سوريا مرحلة جديدة.. وحديث عن قرارات حيوية
أم تضرم النار في جسدها.. وإضراب عام في مدينة تونسية
أم تضرم النار في جسدها.. وإضراب عام في مدينة تونسية
مقتل 21 في انفجار استهدف سوقاً في شمال العراق
مقتل 21 في انفجار استهدف سوقاً في شمال العراق
حكم نهائي ثان بالسجن المؤبد على مرشد الإخوان في مصر
حكم نهائي ثان بالسجن المؤبد على مرشد الإخوان في مصر
وفاة الشيخ "عبدالرحمن لطفي" عضو اللجنة التنفيذية بحزب "الاستقلال" أثناء عرضه على النيابة
وفاة الشيخ "عبدالرحمن لطفي" عضو اللجنة التنفيذية بحزب "الاستقلال" أثناء عرضه على النيابة
أمين سر لجنة الدفاع بالبرلمان المصري: الخيار العسكري في ملف سد النهضة مطروح (فيديو)
أمين سر لجنة الدفاع بالبرلمان المصري: الخيار العسكري في ملف سد النهضة مطروح (فيديو)
نتنياهو: بوتين أطلعني على نتائج مباحثاته مع الأسد
نتنياهو: بوتين أطلعني على نتائج مباحثاته مع الأسد
بالفيديو شاهدوا ... شارع يحترق في عمان
بالفيديو شاهدوا ... شارع يحترق في عمان
الصور الأولى لتحطم المروحية العراقية
الصور الأولى لتحطم المروحية العراقية
سيناء.. مسلحون يقتلون تسعة سائقين ويشعلون النار بشاحناتهم (فيديو)
سيناء.. مسلحون يقتلون تسعة سائقين ويشعلون النار بشاحناتهم (فيديو)
نجل أحد ضحايا "مذبحة شاحنات سيناء" يكشف تفاصيل مروعة
نجل أحد ضحايا "مذبحة شاحنات سيناء" يكشف تفاصيل مروعة
المرصد: داعش يسيطر على كامل مدينة البوكمال
المرصد: داعش يسيطر على كامل مدينة البوكمال
لبنان: جعجع يكشف سبب استقالة الحريري
لبنان: جعجع يكشف سبب استقالة الحريري
رئيس "الأعيان" الأردني: لا تقسيم للمنطقة.. و99% من حل القضية الفلسطينية بيد واشنطن
رئيس "الأعيان" الأردني: لا تقسيم للمنطقة.. و99% من حل القضية الفلسطينية بيد واشنطن
موقع إسرائيلي : السعودية تبني مفاعلا نوويا ووقعت اتفاقية " يورانيوم " مع الأردن
موقع إسرائيلي : السعودية تبني مفاعلا نوويا ووقعت اتفاقية " يورانيوم " مع الأردن
السلطات السعودية تجمد الحسابات البنكية للأمير محمد بن نايف وأفراد من أسرته
السلطات السعودية تجمد الحسابات البنكية للأمير محمد بن نايف وأفراد من أسرته
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

فيتو أميركي يحبط القرار العربي بشأن القدس


اقرأ المزيد

نائب الرئيس الأمريكي سيغير موعد زيارته إلى الشرق الأوسط وقد يضيف محطات أخرى