Date : 29,03,2024, Time : 03:53:08 PM
5345 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 05 ربيع الأول 1439هـ - 24 نوفمبر 2017م 06:13 م

مشروب سحري يُفتت الدهون المتكدسة في الجسم

مشروب سحري يُفتت الدهون المتكدسة في الجسم

جي بي سي نيوز :- الدهون المتكدّسة في الجسم تشكّل قلقا وإحباطا لدى الكثير من الاشخاص، وعوامل عديدة تقف وراء هذه المشكلة، من عدم ممارسة الرياضة إلى الإفراط في تناول الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحراريّة والدهون. لكن، لا تقلقوا حتّى لو كنت لا تجد الوقت المناسب لممارسة الرياضة، وجدنا لك إحدى الحلول البديلة لهذه التمارين. الحل يكمن في تناول مشروب Switchel الذي يحتوي على خل التفاح، الزنجبيل وشراب القيقب. هذا الشراب يسرّع عملية الأيض ويسهّل عملية الهضم، ما يساهم في حرق الدهون وبالتالي خسارة الوزن.

إليك في ما يلي فوائد كل مكوّن وكيفية تحضيره في المنزل.

*خل التفاح: يحتوي على الكثير من الأحماض والإنزيمات العضويّة التي تسرّع عملية الأيض، ما يساهم في حرق الدهون في الجسم ويمنع تكدّسها، خصوصا عند البطن. إضافة إلى ذلك، يساعد هذا المكوّن الطبيعي في خسارة الوزن من خلال قطع الشهيّة والشعور بالشبع لأوقات أطول.

*الزنجبيل: يعمل الزنجبيل على زيادة الهضم والحرق في الجهاز الهضمي. كما يساعد على التخلّص من السموم الموجودة في الجسم، ويقوّي عضلات الجسم.

*شراب القيقب: لا يحتوي هذا الشراب على نسبة عالية من السعرات الحرارية، كونه يعمل كمحلّي طبيعي بديل للسكر العادي، ما يساهم بالتالي في إنقاص الوزن.

إليك كيفية تحضير هذا الشراب:

المكوّنات:

*كوب ونصف من خل التفاح

*3 ملاعق من شراب القيقب

*كوب وربع من عصير جذور الزنجبيل

*4 أكواب من المياه

طريقة التحضير:

امزج كل المكوّنات جيّداً، ثم ضع هذا الشراب في الثلاجة لمدّة 24 ساعة. تناوله صباحا قبل أي طعام آخر. كما بإمكانك إضافة شرائح من الليمون إلى الشراب، ما يساعد في تسريع عملية الأيض أيضاً.

(صبايا ستايل)




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد