على ماذا يدل فقدان الاهتمام بالجنس او الرغبة الجنسية ؟

جي بي سي نيوز : - هل فقدت رغبتك الجنسية؟ العديد من الأمور يمكن أن تكبح رغبتك الجنسية سواء أكانت حالات جسدية أو جهديّة نفسية معينة ففي بعض الأحيان لا تسطيع ممارسة الجنس على الرغم من رغبتك الشديدة.

الأمور القاتلة للرغبة الجنسية تأتي في عدة أشكال وتصيب الرجال والنساء الشباب والكبار، بإمكان قاتلات الرغبة الجنسية أن تصيب عقلك وجسدك، فالنسبة لبون أوليفيرو وهي إخصائية معلومات متقاعدة كانت تعيش خارج مقاطعة كليفلاند أمريكا فإن الأدوية التي كانت تتناولها لعلاج التصلب المتعدد الذي أصابها سببت جفافاً في المهبل وهو سبب حقيقي يلغي الرغبة الجنسية، قالت بون: “ل 45 عاماً كنت في علاقة زواج قوية ومتماسكة من كل النواحي وأهمها الناحية الجنسية ولكن منذ مدة ومنذ بدء تناولي للأدوية الطبية لعلاج حالتي المرضية فإن العقاقير الطبية والألم الذي كان يرافقني تدخلوا في حياتي الجنسية”.

مسببات فقدان الرغبة الجنسية: الأدوية التي تخفض من رغبتك الجنسية هي مضادات الاكتئاب، أدوية الضغط، مضادات الهيستامين ومانعات الحمل الفموية.

هناك أيضاً العديد من الأسباب الأخرى غير الدوائية مثل

-ضعف الانتصاب: قد لا يكون ضعف الانتصاب بنفسه سبباً لفقدان الرغبة الجنسية ولكن ما يسبب فقدان الرغبة أكثر هو القلق حول هذا الامر.

-سن اليأس عند النساء: وما يرافقه من التبدلات الهرمونية التي تحصل وجفاف المهبل كل هذه العوامل تقلل من رغبة الأنثى الجنسية.

-الاكتئاب: يُدخلك في حلقة مفرغة حيث أنك تفقد رغبتك الجنسية وعند شعورك بعدم رغبتك بممارسة الجنس هذا سوف يشكل ضغطاً زائداً عليك رافعاً من درجة اكتئابك.

-القلق والضغط النفسي: لا يمكنك التركيز على ممارسة الجنس بطريقة جيدة مع الشريك طالما أنك تفكر بكل ما يدور حولك وتحسب حساب كل شيء كما أن هذا الأمر يستهلك من طاقتك البدنية والنفسية كثيراً مما يسبب تأثيراً كبيراً على الرغبة الجنسية. -الكحول: لربما أن الكحول يجعلك تشعر بشعور زير النساء الجميل ولكن بسبب مفعوله التخديري فإنك لن تسطيع الشعور بشيء عندما تكون في قمة رغبتك بالشعور بشيء وهنا نقصد شعور الجنس الجميل.

هناك أيضاً العديد من الأسباب الأخرى كقلة النوم وفقدان المشاعر العاطفية تجاه الشريك أو الملل وهناك العديد من الأسباب الأخرى وعلى الرغم من ذلك فإن نسبة الأطباء الذين يسألون مرضاهم عن حياتهم الجنسية نسبة قليلة جديدة حتى أخصّائيات النسائية لا يعرفون كيف يستجوبونمريضتهم عن حياتها الجنسية بشكل ملائم وبسيط.

الطبيبة كارولين نيميك المختصة في الإضرابات الجنسية النسائية كانت المعالجة لبون أوليفير في السنتين الماضيتين، الحديث الذي جرى بين المريضة والمُعالجة أدى إلى وصف الدكتورة لعلاج جيد لها وهو حلقة من الأستروجين أدت إلى تخفيف جفاف المهبل وعودة بون لحياتها الجنسية نسبياً مما جعلها سعيدةً جداً وكل هذا يعود إلى الشفافية والثقة التي حصلت بين المريض والطبيب.

كيف تزيد من رغبتك الجنسية:

تمعّن في هذه النصائح الثلاث لعلها تساعدك في الحفاظ على رغبتك الجنسية وحمايتها من التدهور:

-التقنيات المتبعة أثناء الجنس مهمة جداً، تقول الدكتور نيميك: ” بما أنه بإمكانك أن تقرأ كتاباً عن الطبخ فلماذا لا تقرأ كتاباً عن الجنس؟، فعلى الجميع معرفة نقاط جسدهم الحساسة لزيادة المتعة والرغبة اكثر.

-انتبه لجسدك ولطعامك وخفف من تناول الكوليسترول لأنه يأثر على القلب والضغط الدموي كما أن ممارستك للرياضة تزيد من قدرتك على ممارسة الجنس بطريقة أفضل”

-قم بالفحوصات مخبرية فلتراكيز الهرمونات الجنسية في دمك التأثير الأول والأقوى على الرغبة الجنسية.

الديار