Date : 21,05,2018, Time : 11:53:04 PM
7315 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 22 شوال 1438هـ - 17 يوليو 2017م 11:55 ص

للحامل.. عليك تناول هذا الطعام مرتين اسبوعياً!

للحامل.. عليك تناول هذا الطعام مرتين اسبوعياً!

جي بي سي نيوز:- أوصت الجمعية الألمانية للأمراض الجلدية والحساسية بتناول الأسماك البحرية الغنية بالدهون خلال فترة الحمل، حيث إنها تمد الجسم بفيتامين "د" المهم لصحة العظام والأحماض الدهنية أوميغا 3 المفيدة للصحة من ناحية، فضلاً عن أن تناول الأسماك خلال الحمل يساعد في الوقاية من الحساسية من ناحية أخرى.

وللاستفادة من هذه المزايا الصحية ينبغي على الحامل تناول الأسماك بمعدل مرتين في الأسبوع، على أن يتم تناول في إحدى المرات الأسماك البحرية الغنية بالدهون مثل السلمون أو الرنجة أو الماكريل.
(24)




مواضيع ساخنة اخرى

  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

موغيريني: بومبيو لم يبين كيف سيجعل ترك الصفقة مع إيران المنطقة أكثر أمنا


اقرأ المزيد