أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 21 شوال 1438هـ - 16 يوليو 2017م 11:23 ص
تناولي الأسماك البحرية خلال الحمل
وللاستفادة من هذه المزايا الصحية ينبغي على الحامل تناول الأسماك بمعدل مرتين في الأسبوع، على أن يتم تناول في إحدى المرات الأسماك البحرية الغنية بالدهون مثل السلمون أو الرنجة أو الماكريل.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
