Date : 20,10,2017, Time : 03:18:34 PM
3472 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 23 شعبان 1438هـ - 20 مايو 2017م 03:52 م

تناول المزيد من الفواكه والخضروات يقلل خطر انسداد الشرايين

تناول المزيد من الفواكه والخضروات يقلل خطر انسداد الشرايين
أمراض القلب

جي بي سي نيوز :-  كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول ثلاث حصص أو أكثر من الفواكه والخضراوات يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بانسداد الشرايين.

 

ووفقاً لمجلة جمعية القلب الأمريكية الجلطات الدموية تسبب ضيق الشرايين فى الساقين، مما يحد من تدفق الدم إلى العضلات ويجعل من الصعب المشى أو ألم عند الوقوف.

 

وأوضح الباحثون أن الدراسات السابقة ربطت انخفاض استهلاك الفواكه والخضار مع زيادة حدوث مرض القلب التاجي والسكتة الدماغية.

 

وبعد دراسة بيانات 3.7 مليون شخص، وجد الباحثون أن الناس الذين تناولوا ثلاثة أو أكثر من الحصص اليومية من الفواكه والخضروات أقل عرضة لانسداد شرايين الساق بمعدل 18%.

 

وقال "جيفرى بيرجر" دكتوراه فى الطب وأستاذ الطب والجراحة فى كلية الطب بجامعة نيويورك، إن إضافة المزيد من الفواكه والخضروات إلى النظام الغذائى يمكن أن يكون له تأثير كبير على انتشار مرض الشريان الطرفى الذى يمكن أن يؤدى إلى الوفاة.

 

وأشار الباحثون إلى أن انخفاض تناول الفواكه والخضروات كان مرتبطا بشكل خاص مع مرض نقص المناعة المكتسبة بين المدخنين الحاليين والسابقين.

 

وأضاف الدكتور "شون هيفرون"، دكتوراه فى الطب وعلم النفس، ومدرس فى الطب فى كلية الطب بجامعة نيويورك، أن دراستنا تقدم دليلا إضافياً على أهمية دمج المزيد من الفواكه والخضروات فى النظام الغذائى لتقليل خطر حدوث أمراض القلب والسرطان بكل أنواعه.

 

اليوم السابع 




مواضيع ساخنة اخرى

بالفيديو - موقف محرج يتعرض له ترامب.. في اجتماع رسمي
بالفيديو - موقف محرج يتعرض له ترامب.. في اجتماع رسمي
النظام السوري يعيد ترميم صنم " اللات " في تدمر
النظام السوري يعيد ترميم صنم " اللات " في تدمر
شاهد .. غرق باخرة ايرانية لنقل البضائع في الكويت
شاهد .. غرق باخرة ايرانية لنقل البضائع في الكويت
شاهد ..التفجير الانتحاري  قرب مركز قيادة شرطة دمشق
شاهد ..التفجير الانتحاري قرب مركز قيادة شرطة دمشق
شاهد .. احتضار أخ الزعيم الكوري الشمالي بعد اغتياله بالغاز
شاهد .. احتضار أخ الزعيم الكوري الشمالي بعد اغتياله بالغاز
شاهد بالفيديو : هكذا وقع عسكريون روس في الأسر في دير الزور
شاهد بالفيديو : هكذا وقع عسكريون روس في الأسر في دير الزور
كوريا الشمالية: مستعدون لسحق كل الاعداء
كوريا الشمالية: مستعدون لسحق كل الاعداء
آلاف الإيرانيين يتظاهرون ضد الحرس الثوري في إيران
آلاف الإيرانيين يتظاهرون ضد الحرس الثوري في إيران
راديو إسرائيل : 100 عنصر من داعش يشنون أكبر هجوم على الجيش المصري
راديو إسرائيل : 100 عنصر من داعش يشنون أكبر هجوم على الجيش المصري
طيار حربي في جيش النظام يعود لسوريا بعد احتجازه في تركيا بتهمة التجسس
طيار حربي في جيش النظام يعود لسوريا بعد احتجازه في تركيا بتهمة التجسس
مقتل قائد "ألوية الفاتحين" التابعة للحرس الثوري بسوريا
مقتل قائد "ألوية الفاتحين" التابعة للحرس الثوري بسوريا
مصر تطلب وساطة يهودية لتحسين علاقتها بأمريكا
مصر تطلب وساطة يهودية لتحسين علاقتها بأمريكا
مقتل قائد عمليات الرضوان بحزب الله في كمين لتنظيم الدولة شرق حمص ( صور )
مقتل قائد عمليات الرضوان بحزب الله في كمين لتنظيم الدولة شرق حمص ( صور )
الرصيفة..استغل صغر سنه ليعتدي عليه جنسيا اكثر من 10 مرات
الرصيفة..استغل صغر سنه ليعتدي عليه جنسيا اكثر من 10 مرات
900 ألف لاجئ من الروهينغا ببنغلاديش
900 ألف لاجئ من الروهينغا ببنغلاديش
رئيسة حزب “البديل الألماني” السابقة: المسلمون يمكن أن يجعلوا من ألمانيا وطنا لهم
رئيسة حزب “البديل الألماني” السابقة: المسلمون يمكن أن يجعلوا من ألمانيا وطنا لهم
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

هل تنجح استراتيجية ترامب ضد إيران ؟


اقرأ المزيد