أرسل خبر
آخر تحديث:
الاثنين 27 رجب 1438هـ - 24 ابريل 2017م 08:29 م
عصير الكمثري لعلاج الإمساك
جي بي سي نيوز :ـ مشكلة الإمساك التي تعاني منها نسبة كبيرة من الناس سببها الأول النظام الغذائي غير الصحي وتشير هذه المشكلة إلى وجود اضطراب في الجهاز الهضمي يسبب الانتفاخ، التشنج والأوجاع.
لذلك ننصحكم بشرب هذا العصير الطبيعي لعلاج هذه المشكلة:
- عصير الكمثري: حبتين من الكمثري المنزوع منها البذور - ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون - القليل من الملح الأسود
ضعوا الكمثري في الخلاط مع عصير الليمون والملح ثم اهرسوا المزيج جيداً واشربوه يومياً.
يعتبر الكمثري من الفواكه الغنية بالألياف والسوربيتول الذي يساعد في تسهيل حركة الأمعاء.
أما عصير الليمون فغني بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة.
وكالات
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews