3 نصائح مهمة لمواجهة حساسية الربيع

جي بي سي نيوز :-  ازدهار الورود والأزهار ونمو الأشجار من علامات قدوم الربيع، وهو يعتبر أفضل وقت فى السنة، لكنه يمكن أن يسبب العديد من المشاكل لمرضى الحساسية، لكن معظم المرضى لا يحاولون إدارة أعراضهم حتى فوات الأوان.

ووفقاً للموقع الأمريكى "Health Day News"، قام الباحثون بإجراء استطلاع على أكثر من 1000 شخص من البالغين  وأكثر من 500 من  الأطفال الذين يعانون من الحساسية الموسمية.

ووجد الاستطلاع أن ثلاثة من أصل أربعة فكروا فى إدارة الأعراض بمجرد أنهم عانوا من تلك الأعراض أو عندما بدأ موسم الحساسية بالفعل، وأكثر من النصف لا يعرفون ما هى الوصفات الطبية المتاحة لتخفيف أعراض الحساسية، فى حين أن ما يقرب من الثلث لا يعرفون محفزات الحساسية أو كيفية تخفيف الأعراض.

وقدم الدكتور "ريتا كاشرو" وهو طبيب الحساسية فى مركز أوكلا الطبى، نصائح مهمة قبل الدخول إلى موسم الحساسية، وتشمل:

1- إغلاق النوافذ فى منزلك والبقاء فى الداخل لتجنب حبوب اللقاح.

2- إذا كان يجب عليك الذهاب خارج والتنفس فى كل تلك المواد المسببة للحساسية، يمكنك استخدام غسول محلول الملح للأنف، وهذا ما يقلل من التعرض لمسببات الحساسية قبل أن يربط مخاط الأنف ويؤدى إلى الاستجابة الالتهابية.

3- تساعد الأدوية مثل مضادات الهيستامين "أدوية الحساسية" عن طريق الفم أو داخل الأنف.

اليوم السابع