Date : 28,03,2024, Time : 09:34:08 PM
4174 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 28 جمادي الآخر 1438هـ - 27 مارس 2017م 10:46 ص

متى يبدأ الطفل في أكل الأطعمة الحيوانية؟

متى يبدأ الطفل في أكل الأطعمة الحيوانية؟

جي بي سي نيوز:- الطعام غير النباتي من أهم مصادر المغذيات التي تلبي نمو الطفل وخاصة البروتين والحديد والكالسيوم. لكن خلال العام الأول من عُمر طفلك لا يكون جهازه الهضمي مستعداً للتعامل مع هذه الأطعمة. إليك بعض القواعد الخاصة بالبدء في إطعام الصغير منتجات حيوانية:

يمكن البدء في تعريف الطفل بمذاق السمك والدجاج بعد الشهر الـ 7

البيض. الأفضل أن يكون البيض بداية علاقة الطفل بالمنتجات الحيوانية، فهو مصدر رائع للبروتين والكالسيوم ومغذيات أخرى. يمكن تقديم البيض للرضيع بين عُمر 7 و10 أشهر، حتى يتمكن من هضمه، والأفضل في الشهر الـ 9.

السمك والدجاج. بعد بلوغ الطفل عامه الأول يمكن تقديم السمك والدجاج إليه، ويمكن البدء في تعريفه بمذاق السمك والدجاج قبل ذلك بأشهر قليلة، بعد الشهر الـ 7. يتم تقديم السمك والدجاج للصغير في هذه المرحلة على شكل حساء، ثم بعد ذلك على شكل قطع صغيرة مفرومة ومهروسة جيداً من اللحم.

السمك قبل البيض. تحثّ التوصيات الغذائية الخاصة بتقديم الطعام الصلب للأطفال في عُمر 4 إلى 6 أشهر، ويكون ذلك من خلال الفواكه والخضروات. ثم عند بلوغه 10 أشهر يتم تقديم السمك أولاً قبل الدجاج، على أن يتم تقديم كل منهما بالتدرج التالي: على شكل حساء أو شوربة، ثم مهروساً بعد طبخه على البخار في أول مرحلة، ثم مسلوقاً أو مشوياً.

اللحوم الحمراء. اللحم البقري والضأن أفضل كثيراً من السجق واللانشون واللحوم المصنّعة لأن الأخيرة تحتوي على النترات التي لا تناسب الأطفال. كذلك اللحوم العضوية أفضل كثيراً من المعالجة والمصنّعة. يُنصح بتأخير تقديم اللحوم الحمراء قليلاً لتكون بعد تقديم اللحوم البيضاء (السمك والدواجن)، على أن يكون ذلك وفقاً لنفس الترتيب: تقديمها مفرومة ومهروسة جيداً في البداية، ثم مشوية.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد