زيت الصبّار يُخفّف السواد تحت العين ويحمي من الشيخوخة المبكرة
جي بي سي نيوز:- نبتة الصبّار: معمِّرة، تحتمل المناخ الصحراوي والمعتدل والبارد، حتى درجة ٥ فوق الصفر. تعيش في مختلف أنواع التربة، تثمر مرة واحدة في السنة، ولا ترتفع لأكثر من ٤ أمتار في لبنان، إلا أنها في بعض الدول تصل إلى ١٩ متراً. عُرف منها حوالى ٢٥٠ نوعاً، ويُثمر القليل منها فقط.
الصبّار أو التين الشوكي: Cactus، إسمه العلمي Opunita ssp، مملكته الـ Plantae، عائلته Cactaceae، موطنه الأصلي الأرجنتين، وبعض دول أميركا اللاتينية. يُستخدَم كفاكهة طازجة وفي صناعة المربّيات الجافة، والكثير من مركّبات كريمات التجميل والأدوية.
خصائص الصبّار: يحتوي كل ١٠٠ غرام على ٤١ كالوري، ٨٨٪ مياه
كمّية كبيرة من الزنك، النحاس
كمّية متوسطة من المغنيزيوم، B1، B2، B3، B6
كمية قليلة من البروتينات، دهون، رماد، ألياف، حديد، بوتاسيوم
كمّية ضئيلة من الكاربوهايدرات، كالسيوم، فوسفور، صوديوم، سيلينيوم، فيتامين C، B9، A، وomega 3.
فوائد الصبّار: يُطفئ العطش، يخفّف التوتر، الإكتئاب، قروح المعدة والإسهال. يسهِّل وينظِّم عمل الأنزيمات في الجسم، يعدِّل ضغط الدم ودقّات القلب، يُساعد في بناء الكريات الحمراء والبيضاء، نمو الأغشية وحمايتها من الإلتهاب، نمو العظام، الخلايا الجديدة وامتصاص الحديد. يقوّي النظر، الدم، القلب وجهاز المناعة وينشِّطه حتى لكبار السن. يحمي من الجلطات، ينشِّط الكلى، الرئتين، الدماغ، البنكرياس، الكبد، السائل المنوي، وحاسة الذوق. يغذّي المادة الغضروفية، الخلايا الملوِّنة للشعر والجلد، الأعصاب والعضلات، ويحميها من الشدّ المفاجئ. يقاوم السرطانات، الأمراض الجلدية، ومختلف أمراض الشيخوخة، ومنها فقدان الذاكرة، كما يعتبر منشِّطاً جنسياً مهماً.
زيت بذور الصبّار: يُخفف الهالات السوداء تحت العين، يحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة، التجاعيد والترهّل، ويغذّي الشعر والأظافر.
- الصبّار منخفض السعرات الحرارية، لذا ثمرة واحدة قد تجعلك تشعر بالجوع.
زيت الصبار يحمي من فقدان الذاكرة
زيت الصبار يحمي من فقدان الذاكرة
- شجّعت المغرب على زراعة الصبّار وإقامة البحوث والدراسات حول فوائده، من خلال مؤتمر عالمي أجرته أواخر العام الماضي في أغادير، ضمّ خبراء من الأرجنتين، المكسيك، تشيلي، البرازيل، جنوب أفريقيا، تونس، إيطاليا وإسبانيا.
- تُعرف ثمرة الصبّار في الولايات المتحدة الأميركية بإسم Prickly pears.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews