Date : 24,02,2017, Time : 05:59:39 AM
2271 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 15 جمادي الاول 1438هـ - 12 فبراير 2017م 03:46 ص

هكذا تحاربين جفاف البشرة شتاءً

هكذا تحاربين جفاف البشرة شتاءً
صورة تعبيرية لجفاف البشرة
جي بي سي نيوز :-  تتعرض البشرة في فصل الشتاء إلى عدد من المشاكل، نتيجة تغيّر الطقس وانخفاض درجات الحرارة والتعرض للهواء الساخن والبارد، وغيرها من العوامل التي تتسبّب بمشاكل جلدية. ويتطلب التخلص منها العناية والاهتمام، فكيف تُحافظين على بشرة صحية؟ 

تقول خبيرة التجميل ريهام الخطيب إنّ "الهواء الجاف في فصل الشتاء يترك طبقة رقيقة من الجفاف الذي يحبس الرطوبة في الجلد، ويُسبّب أحياناً حكّة قد تكون مؤلمة، وتُشكل أمراضاً جلدية منها الأكزيما، أو الصدفية، وربما جفاف الجلد الشديد". 

وتشرح خبيرة التجميل في حديث لـ"العربي الجديد" كيف أنّه "في حال امتصاص الرطوبة من الجلد بسبب عوامل التدفئة، فقد نشهد ظهور شقوق صغيرة تؤثّر سلبا وتتسبّب في التهاب الجلد، الذي يصير بذلك أكثر عرضة للصدفية وربما الأكزيما". 

وتُضيف أنّه من العوامل التي تُسبب جفاف البشرة والشعر الاستحمام بالمياه الساخنة: "لذا يجب استخدام المياه الفاترة والصابون المرطب المخصّص للبشرة الحساسة في هذه الأيام، ويُمكن استخدام دقيق الشوفان وملح البحر لعلاج أمراض الجلد لكن من دون تركها لفترة طويلة، خصوصا ملح البحر الذي تُسبّب كثرته جفافا أكثر، لذا يجب ترطيب البشرة بعدها". 

وتُعطي أهمية لترطيب البشرة خصوصاً "للذين يُعانون من الأكزيما والصدفية وجفاف الجلد الشديد، كما يجب اختيار الملابس المناسبة التي تسمح للبشرة بالتنفس، وتلك الفضفاضة والواسعة، ولا ننسى ضرورة الابتعاد عن المنسوجات الصوفية". 

كما أن جهاز المناعة له تأثير مباشر على إمكانية الإصابة بالأكزيما والصدفية. ويجمع بعض الخبراء على أنّ العديد من البكتيريا الفيروسية والعدوى الفطرية تسيء إلى الحالة، ومن الأفضل الحصول على لقاح الأنفلونزا لمحاربة العدوى، وهذا يُحدده الطبيب المختص. 

وتنصح ريهام باتّباع "بعض الخطوات بالمحافظة على النظافة الشخصية كغسل اليدين باستمرار والحصول على النوم الكافي وممارسة الرياضة وأهمها اليوغا والتأمل، وتخفيف التوتر، خصوصا في فترة الأعياد التي تُصادف في الشتاء. فالضغط النفسي واحد من أهمّ أسباب انخفاض المياه في الجسم وبالتالي ظهور الصدفية والأكزيما. 

وتختم داعية إلى محاولة التعرّض لأشعة الشمس في الشتاء: "فعدم التعرّض لها هو أيضاً واحد من أسباب الإصابة بالصدفية. والشمس هي علاج أساسي لهذا المرض الجلدي، إذ تشدّد بعض الدراسات على أنّ 60 في المئة من مرضى الصدفية تتحسّن حالتهم عبر أشعة الشمس، التي يفيد التعرّض لها على الأقل لمرّتين أو ثلاث أسبوعياً، لأنّ الأشعة ما فوق البنفسجية uva تعالج حساسية الجلد". 

من جهة ثانية، فإن شرب كميات كافية من المياه يومياً، أي ما لا يقلّ عن لترين كل يوم، مهم جداً في الشتاء كما في الصيف، ويؤدي إلى ترطيب الجسم كاملاً ومعه بالتالي بشرة الجسد والوجه، وهو ما يساعد في حل مشاكل الجفاف. كذلك فإنّ شرب المياه عند الجلوس في أماكن مدفأة بشكل كبير، أمر ضروري، للكبار وللأطفال أيضاً. ويمكن

 




مواضيع ساخنة اخرى

سليماني على سرير أمريكا
سليماني على سرير أمريكا
زعيم مليشيا عراقية: ترمب فرض الحظر لخشيته من المقاومة
زعيم مليشيا عراقية: ترمب فرض الحظر لخشيته من المقاومة
الأزهر يعارض دعوة السيسي لحظر الطلاق الشفوي
الأزهر يعارض دعوة السيسي لحظر الطلاق الشفوي
السيسي: نطرد من يحمل توجهات دينية من الجيش المصري
السيسي: نطرد من يحمل توجهات دينية من الجيش المصري
الأسد: يرحب بالقوات الأمريكية بسوريا
الأسد: يرحب بالقوات الأمريكية بسوريا
إيران تُرقي حسن نصر الله وتسند له مهمة طائفية جديدة.. وأمين عام غيره بالطريق !
إيران تُرقي حسن نصر الله وتسند له مهمة طائفية جديدة.. وأمين عام غيره بالطريق !
انتحار شاب "شنقا" بحبل على طريق المطار
انتحار شاب "شنقا" بحبل على طريق المطار
«تحرير الأحواز» تُفجر أنبوباً للنفط وتُوسّع نِطاق ضرباتها ضد إيران (فيديو)
«تحرير الأحواز» تُفجر أنبوباً للنفط وتُوسّع نِطاق ضرباتها ضد إيران (فيديو)
إيزفيستيا: العراق يطلب من الأمريكيين البقاء
إيزفيستيا: العراق يطلب من الأمريكيين البقاء
اشتعال حرب التسريبات ضد نشطاء يناير.. فكيف ردوا؟ (شاهد)
اشتعال حرب التسريبات ضد نشطاء يناير.. فكيف ردوا؟ (شاهد)
الاندبندنت: الثورة التي أطاحت بالديكتاتور مبارك قد تعود للإطاحة بالسيسي خلال اسابيع أو اشهر
الاندبندنت: الثورة التي أطاحت بالديكتاتور مبارك قد تعود للإطاحة بالسيسي خلال اسابيع أو اشهر
البرادعي: المجلس العسكري وافق على مقترح بخروج مرسي إلى بلد عربي
البرادعي: المجلس العسكري وافق على مقترح بخروج مرسي إلى بلد عربي
تنظيم الدولة يستعيد السيطرة على   قرية " بزاعة " قرب الباب بعد هجوم مضاد
تنظيم الدولة يستعيد السيطرة على قرية " بزاعة " قرب الباب بعد هجوم مضاد
تفاصيل مرعبة حول إعدام 13 ألف معتقل بسجن صيدنايا
تفاصيل مرعبة حول إعدام 13 ألف معتقل بسجن صيدنايا
الأمير حمزة يكتب شعرا في ذكرى والده الحسين بن طلال ( إقرأ )
الأمير حمزة يكتب شعرا في ذكرى والده الحسين بن طلال ( إقرأ )
الأردن : ضريبة قدرها ديناران ونصف على كل خط خلوي ورفع الانترنت 50 %
الأردن : ضريبة قدرها ديناران ونصف على كل خط خلوي ورفع الانترنت 50 %
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

انفجار قنبلة محلية الصنع في البحرين وإصابة سيدة


اقرأ المزيد