Date : 26,07,2017, Time : 05:46:37 AM
3968 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 15 جمادي الاول 1438هـ - 12 فبراير 2017م 03:46 ص

هكذا تحاربين جفاف البشرة شتاءً

هكذا تحاربين جفاف البشرة شتاءً
صورة تعبيرية لجفاف البشرة
جي بي سي نيوز :-  تتعرض البشرة في فصل الشتاء إلى عدد من المشاكل، نتيجة تغيّر الطقس وانخفاض درجات الحرارة والتعرض للهواء الساخن والبارد، وغيرها من العوامل التي تتسبّب بمشاكل جلدية. ويتطلب التخلص منها العناية والاهتمام، فكيف تُحافظين على بشرة صحية؟ 

تقول خبيرة التجميل ريهام الخطيب إنّ "الهواء الجاف في فصل الشتاء يترك طبقة رقيقة من الجفاف الذي يحبس الرطوبة في الجلد، ويُسبّب أحياناً حكّة قد تكون مؤلمة، وتُشكل أمراضاً جلدية منها الأكزيما، أو الصدفية، وربما جفاف الجلد الشديد". 

وتشرح خبيرة التجميل في حديث لـ"العربي الجديد" كيف أنّه "في حال امتصاص الرطوبة من الجلد بسبب عوامل التدفئة، فقد نشهد ظهور شقوق صغيرة تؤثّر سلبا وتتسبّب في التهاب الجلد، الذي يصير بذلك أكثر عرضة للصدفية وربما الأكزيما". 

وتُضيف أنّه من العوامل التي تُسبب جفاف البشرة والشعر الاستحمام بالمياه الساخنة: "لذا يجب استخدام المياه الفاترة والصابون المرطب المخصّص للبشرة الحساسة في هذه الأيام، ويُمكن استخدام دقيق الشوفان وملح البحر لعلاج أمراض الجلد لكن من دون تركها لفترة طويلة، خصوصا ملح البحر الذي تُسبّب كثرته جفافا أكثر، لذا يجب ترطيب البشرة بعدها". 

وتُعطي أهمية لترطيب البشرة خصوصاً "للذين يُعانون من الأكزيما والصدفية وجفاف الجلد الشديد، كما يجب اختيار الملابس المناسبة التي تسمح للبشرة بالتنفس، وتلك الفضفاضة والواسعة، ولا ننسى ضرورة الابتعاد عن المنسوجات الصوفية". 

كما أن جهاز المناعة له تأثير مباشر على إمكانية الإصابة بالأكزيما والصدفية. ويجمع بعض الخبراء على أنّ العديد من البكتيريا الفيروسية والعدوى الفطرية تسيء إلى الحالة، ومن الأفضل الحصول على لقاح الأنفلونزا لمحاربة العدوى، وهذا يُحدده الطبيب المختص. 

وتنصح ريهام باتّباع "بعض الخطوات بالمحافظة على النظافة الشخصية كغسل اليدين باستمرار والحصول على النوم الكافي وممارسة الرياضة وأهمها اليوغا والتأمل، وتخفيف التوتر، خصوصا في فترة الأعياد التي تُصادف في الشتاء. فالضغط النفسي واحد من أهمّ أسباب انخفاض المياه في الجسم وبالتالي ظهور الصدفية والأكزيما. 

وتختم داعية إلى محاولة التعرّض لأشعة الشمس في الشتاء: "فعدم التعرّض لها هو أيضاً واحد من أسباب الإصابة بالصدفية. والشمس هي علاج أساسي لهذا المرض الجلدي، إذ تشدّد بعض الدراسات على أنّ 60 في المئة من مرضى الصدفية تتحسّن حالتهم عبر أشعة الشمس، التي يفيد التعرّض لها على الأقل لمرّتين أو ثلاث أسبوعياً، لأنّ الأشعة ما فوق البنفسجية uva تعالج حساسية الجلد". 

من جهة ثانية، فإن شرب كميات كافية من المياه يومياً، أي ما لا يقلّ عن لترين كل يوم، مهم جداً في الشتاء كما في الصيف، ويؤدي إلى ترطيب الجسم كاملاً ومعه بالتالي بشرة الجسد والوجه، وهو ما يساعد في حل مشاكل الجفاف. كذلك فإنّ شرب المياه عند الجلوس في أماكن مدفأة بشكل كبير، أمر ضروري، للكبار وللأطفال أيضاً. ويمكن

 




مواضيع ساخنة اخرى

الصين تستعرض قوتها.. حاملة طائرات صينية تدخل مياه هونغ كونغ للمرة الأولى
الصين تستعرض قوتها.. حاملة طائرات صينية تدخل مياه هونغ كونغ للمرة الأولى
تكتم شديد على خسائر القوات العراقية في معارك الموصل
تكتم شديد على خسائر القوات العراقية في معارك الموصل
شاهد .. فيديو يكشف من الذي دمر جامع النوري ومأذنة الحدباء في الموصل
شاهد .. فيديو يكشف من الذي دمر جامع النوري ومأذنة الحدباء في الموصل
نواب عراقيون : عقد حماية خط بغداد - عمان وقعه صهر الرئيس الأمريكي لصالح شركة بلاك ووتر
نواب عراقيون : عقد حماية خط بغداد - عمان وقعه صهر الرئيس الأمريكي لصالح شركة بلاك ووتر
ابنة القرضاوي في سجن انفرادي بعد انتهاء التحقيق معها
ابنة القرضاوي في سجن انفرادي بعد انتهاء التحقيق معها
فيديو.. اعتقال الطلاب التركستان بمصر تمهيدا لترحيلهم الى الصين
فيديو.. اعتقال الطلاب التركستان بمصر تمهيدا لترحيلهم الى الصين
هذه هي صور القاعدة العسكرية الأمريكية الجديدة بسوريا (شاهد)
هذه هي صور القاعدة العسكرية الأمريكية الجديدة بسوريا (شاهد)
مظاهرات تطالب بخروج القوات الكردية من ريف حلب (فيديو)
مظاهرات تطالب بخروج القوات الكردية من ريف حلب (فيديو)
صحيفة اسرائيلية : استنفار إسرائيلي لمواجهة تهديدات من الأردن
صحيفة اسرائيلية : استنفار إسرائيلي لمواجهة تهديدات من الأردن
عاد للحياة بعد 15 ساعة من دخوله ثلاجة الموتى بعمان
عاد للحياة بعد 15 ساعة من دخوله ثلاجة الموتى بعمان
صور : قتلى وأسرى من حزب الله في هجوم لتنظيم الدولة شرق تدمر
صور : قتلى وأسرى من حزب الله في هجوم لتنظيم الدولة شرق تدمر
السيسي عن تيران وصنافير: "الموضوع انتهى"
السيسي عن تيران وصنافير: "الموضوع انتهى"
آيزنكوت : ردعنا حزب الله بالقوة ونحن الأقوى في الشرق الأوسط
آيزنكوت : ردعنا حزب الله بالقوة ونحن الأقوى في الشرق الأوسط
ضابط عراقي : نستخدم أسلحة  سرية وغير تقليدية في معركة الموصل القديمة
ضابط عراقي : نستخدم أسلحة سرية وغير تقليدية في معركة الموصل القديمة
قصة طفلة عراقية ماتت في مخيم الخازر شرق الموصل
قصة طفلة عراقية ماتت في مخيم الخازر شرق الموصل
من الذي دمر جامع النوري في الموصل ؟
من الذي دمر جامع النوري في الموصل ؟
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

ترامب: "حزب الله" يمثل خطرا على لبنان والمنطقة (فيديو)


اقرأ المزيد