Date : 29,03,2024, Time : 09:03:59 AM
3698 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 15 جمادي الاول 1438هـ - 12 فبراير 2017م 03:46 ص

هكذا تحاربين جفاف البشرة شتاءً

هكذا تحاربين جفاف البشرة شتاءً
صورة تعبيرية لجفاف البشرة
جي بي سي نيوز :-  تتعرض البشرة في فصل الشتاء إلى عدد من المشاكل، نتيجة تغيّر الطقس وانخفاض درجات الحرارة والتعرض للهواء الساخن والبارد، وغيرها من العوامل التي تتسبّب بمشاكل جلدية. ويتطلب التخلص منها العناية والاهتمام، فكيف تُحافظين على بشرة صحية؟ 

تقول خبيرة التجميل ريهام الخطيب إنّ "الهواء الجاف في فصل الشتاء يترك طبقة رقيقة من الجفاف الذي يحبس الرطوبة في الجلد، ويُسبّب أحياناً حكّة قد تكون مؤلمة، وتُشكل أمراضاً جلدية منها الأكزيما، أو الصدفية، وربما جفاف الجلد الشديد". 

وتشرح خبيرة التجميل في حديث لـ"العربي الجديد" كيف أنّه "في حال امتصاص الرطوبة من الجلد بسبب عوامل التدفئة، فقد نشهد ظهور شقوق صغيرة تؤثّر سلبا وتتسبّب في التهاب الجلد، الذي يصير بذلك أكثر عرضة للصدفية وربما الأكزيما". 

وتُضيف أنّه من العوامل التي تُسبب جفاف البشرة والشعر الاستحمام بالمياه الساخنة: "لذا يجب استخدام المياه الفاترة والصابون المرطب المخصّص للبشرة الحساسة في هذه الأيام، ويُمكن استخدام دقيق الشوفان وملح البحر لعلاج أمراض الجلد لكن من دون تركها لفترة طويلة، خصوصا ملح البحر الذي تُسبّب كثرته جفافا أكثر، لذا يجب ترطيب البشرة بعدها". 

وتُعطي أهمية لترطيب البشرة خصوصاً "للذين يُعانون من الأكزيما والصدفية وجفاف الجلد الشديد، كما يجب اختيار الملابس المناسبة التي تسمح للبشرة بالتنفس، وتلك الفضفاضة والواسعة، ولا ننسى ضرورة الابتعاد عن المنسوجات الصوفية". 

كما أن جهاز المناعة له تأثير مباشر على إمكانية الإصابة بالأكزيما والصدفية. ويجمع بعض الخبراء على أنّ العديد من البكتيريا الفيروسية والعدوى الفطرية تسيء إلى الحالة، ومن الأفضل الحصول على لقاح الأنفلونزا لمحاربة العدوى، وهذا يُحدده الطبيب المختص. 

وتنصح ريهام باتّباع "بعض الخطوات بالمحافظة على النظافة الشخصية كغسل اليدين باستمرار والحصول على النوم الكافي وممارسة الرياضة وأهمها اليوغا والتأمل، وتخفيف التوتر، خصوصا في فترة الأعياد التي تُصادف في الشتاء. فالضغط النفسي واحد من أهمّ أسباب انخفاض المياه في الجسم وبالتالي ظهور الصدفية والأكزيما. 

وتختم داعية إلى محاولة التعرّض لأشعة الشمس في الشتاء: "فعدم التعرّض لها هو أيضاً واحد من أسباب الإصابة بالصدفية. والشمس هي علاج أساسي لهذا المرض الجلدي، إذ تشدّد بعض الدراسات على أنّ 60 في المئة من مرضى الصدفية تتحسّن حالتهم عبر أشعة الشمس، التي يفيد التعرّض لها على الأقل لمرّتين أو ثلاث أسبوعياً، لأنّ الأشعة ما فوق البنفسجية uva تعالج حساسية الجلد". 

من جهة ثانية، فإن شرب كميات كافية من المياه يومياً، أي ما لا يقلّ عن لترين كل يوم، مهم جداً في الشتاء كما في الصيف، ويؤدي إلى ترطيب الجسم كاملاً ومعه بالتالي بشرة الجسد والوجه، وهو ما يساعد في حل مشاكل الجفاف. كذلك فإنّ شرب المياه عند الجلوس في أماكن مدفأة بشكل كبير، أمر ضروري، للكبار وللأطفال أيضاً. ويمكن

 




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد