اليكم ماذا تفعل كيم كارداشيان لتحافظ على جمالها.. كلفته لا تخطر على البال!!

جي بي سي نيوز:- يوماً بعد يوم، تثبت كيم كارداشيان، نجمة تلفزيون الواقع الأميركية، أنها ملكة وسائل التواصل الاجتماعي من خلال امتلاكها أكثر من 49.3 مليون متابع عبر "تويتر" و89.6 مليون عبر "إنستغرام". إنها مهمّة صعبة لا تُحسد عليها بتاتاً، إذا يفرض عليها هذا الأمر ضغطاً كبيراً من أجل المحافظة على إطلالة متألقة ومظهر جميل يلفت أنظار معجبيها حول العالم. وللقيام بهذه المهمة، تتبع كارداشيان خطوات جمالية خارجة عن المألوف، إليك بعضها:

1- الكونتورينغ إلى حدّ الجنون

من المعروف عن كيم كارداشيان شغفها بالكونتورينغ إلى حد اعتماده أيضاً لصقل جسمها باستعمال المستحضرات المسمّرة والمعزّزة للإشراق للحصول على إطلالة مشرقة ملوّحة بنور الشمس.

2- الإفراط باستخدام الماكياج

تمضي كارداشيان وقتاً طويلاً عند وضع ماكياجها يتجاوز أحياناً الأربع ساعات يومياً، وقد يزيد عن ذلك إذا كانت تتحضّر لمناسبة خاصة، وتستخدم لإطلالتها هذه مستحضرات تجميل عدة فتضع طبقات كثيرة من الماسكارا والآيلاينر وأحمر الشفاه، بالإضافة إلى الرموش الاصطناعية الكثيفة.

3- عناية مكلفة بالبشرة

للحفاظ على نضارة بشرتها وتوهّجها، تقصد النجمة الأميركية صالون العناية بالبشرة مرّتين أسبوعياً لتقشير بشرتها بالمقشر الغليكوليكي بتكلفة 500$، كما تقصده مرّة كلّ شهرين للعناية ببشرتها في العمق بتكلفة 2500$. أما في يتعلق بسُمرتها الجذابة، فهي تلجأ إلى أسرّة الاسمرار من أجل الحفاظ على إشراق بشرتها والظهور أكثر نحولاً.

4- غسل الشعر

تعمد كارداشيان الى تغيير لون شعرها دائماً، وتحوله من داكن إلى أشقر في لمح البصر. أما سرّ حفاظها على صحة شعرها ولمعانه فيكمن في غسله مرّة واحدة كل خمسة أيام، وتضبط مواعيد تصفيفه على هذا الأساس، بالإضافة إلى تناولها المكملات الغذائية والفيتامينات الخاصة للعناية بالشعر وتقويته ومساعدته على النمو سريعاً كالفيتامينات "A" و"C" و"D" والأحماض الأمينية والسيليكا. ورغم تناولها الأطعمة السريعة أحياناً، تتبع كيم نظاماً غذائياً صحياً غنياً كالبيض، أو يكون خليطاً من البروتينات للفطور، والأسماك والدجاج مع الخضار للغداء والعشاء.

5- الحمية الغذائية والتمارين الرياضية

تمارس كارداشيان التمارين الرياضية وتتبع حمية غذائية من وقت إلى آخر لخسارة كيلوغرام واحد من وزنها أسبوعياً من أجل الحفاظ على جاذبيتها وصحتها وشبابها الدائم.