Date : 21,01,2017, Time : 05:15:35 PM
6435 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 11 ربيع الثاني 1438هـ - 10 يناير 2017م 04:53 م

أنت من عشاق القهوة ؟.. احذر هذه الأمراض

أنت من عشاق القهوة ؟.. احذر هذه الأمراض

جي بي سي نيوز:- كثيرون لا يبدؤون يومهم قبل أن يتناولون كوب ساخن من القهوة بمختلف أنواعها، فهي شغفهم الصباحي الذي لا غنى عنه، ورغم كثرة فوائدها الصحية، لكن الإفراط في التناول ينقلب إلى العكس.

 

المعدل الطبيعي لتناول القهوة كوبين في اليوم على أقصى تقدير، أما إذا تحول الأمر إلى إدمان وتناولها بكثرة فعليك أن تنتبه للأضرار التي قد تنتج عنها وهي كالآتي:

 

1-  يزيد من مستويات الكوليسترول

وأشارت العديد من الدراسات، إلى أن التناول الزائد للقهوة بجميع أنواعها، يؤدي إلى رفع مستويات الكوليسترول، حيث أنها تعمل على توسيع الشرايين، وبالتالي تزداد كمية الدم المتدفق مما يؤدي لزيادة معدل الأدرينالين والذي يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وزيادة الكوليسترول السيء.

2- الأرق

هنالك من يتناول القهوة في أوقات متأخرة من النهار، وهي من العادات السيئة ويترتب عليها الشعور بالقلق، حيث يعمل الكافيين كمنبه لوظائف العقل، مما يعيق النوم الجيد خلال ساعات الليل.

3- تتسبب في القلق والذعر

اليقظة التي يسببها الكافيين للأفراد، تتسبب في التأثير السيء على مزاجهم، وكذلك الشعور بالقلق والذعر والخوف الدائم.

فتناول القهوة بكميات، يتسبب في زيادة هذا الشعور، مما قد يجعل الفرد غير قادر على المواجهة والاعتماد على غيرة، ويصبح أكثر عصبية وعداء.

4-  الإضرار بالكلى

تناول القهوة الطبيعي يساعد الكلى على إفراز العديد من السوائل المفيدة، أما إذا خرج الأمر عن المألوف، فذلك سيتسبب في العديد من المشاكل لوظائف الكلى إلى أن ينتهي الأمر بالفشل الكلوي.

5-  هشاشة العظام

الكافيين الموجود في القهوة يدخل في عملية الامتصاص والتمثيل الغذائي في جسم الإنسان، مما يؤثر على الكالسيوم الذي يحتاجه جسم الإنسان وبالأخص في العظام، ويتسبب في هشاشتها.

6- تبقع الأسنان

تناول الكثير من القهوة يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل لمينا الأسنان، ويجعلها تحتوي على العديد من الثقوب، وليس هذا فحسب بل أنه يحول لونها بتصبغات داكنة.

7- يرفع ضغط الدم وزيادة معدلات ضربات القلب

شرب كميات كبيرة من القهوة، يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، حيث يزداد معدل ضغط الدم الانقباضي 17% .

 8- الحموضة

القهوة تقلل الضغط في العضلة العاصرة المريئية السفلى، وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في حرقة المعدة ويؤدي إلى الشعور المستمر بالحموضة.

9- التأثير على الأجنة

إدمان القهوة  يؤثر على معدل ضربات القلب بالنسبة للجنين، كما يزيد الكافيين من خطر الإجهاض، أو إمكانية ولادة الطفل في وزن غير طبيعي.




مواضيع ساخنة اخرى

"الفيلق الخامس ــ اقتحام": "حرس ثوري" على الطريقة السورية
"الفيلق الخامس ــ اقتحام": "حرس ثوري" على الطريقة السورية
كيف برر الأسد القصف المكثف على حلب وما خلفه من ضحايا؟
كيف برر الأسد القصف المكثف على حلب وما خلفه من ضحايا؟
معارك عنيفة بدير الزور وتنظيم الدولة يعزل مواقع النظام
معارك عنيفة بدير الزور وتنظيم الدولة يعزل مواقع النظام
مطلوبون لمحكمة أمن الدولة (أسماء)
مطلوبون لمحكمة أمن الدولة (أسماء)
5 أهداف وراء عودة إخوان الأردن إلى الانتخابات البلدية
5 أهداف وراء عودة إخوان الأردن إلى الانتخابات البلدية
ثلاثيني يقتل زوجته و3 من بناته رميا بالرصاص في الرمثا
ثلاثيني يقتل زوجته و3 من بناته رميا بالرصاص في الرمثا
خمسة مرشحين أساسيين لخلافة خامنئي
خمسة مرشحين أساسيين لخلافة خامنئي
هل يحاول داعش إيجاد موطئ قدم في فلسطين؟
هل يحاول داعش إيجاد موطئ قدم في فلسطين؟
بالفيديو: تدمير الحاملات الأمريكية بزوارق انتحارية إيرانية  "كذبة" عسكرية مضحكة
بالفيديو: تدمير الحاملات الأمريكية بزوارق انتحارية إيرانية "كذبة" عسكرية مضحكة
بالفيديو- الخزعلي: سندخل سوريا لنعجل بدخول المهدي
بالفيديو- الخزعلي: سندخل سوريا لنعجل بدخول المهدي
بالفيديو: لاجئ سوري يُبكي رئيس وزراء كندا
بالفيديو: لاجئ سوري يُبكي رئيس وزراء كندا
بالفيديو:  شعبولا يغني للحشد الشعبي العراقي مقابل 10 ألاف دولار
بالفيديو: شعبولا يغني للحشد الشعبي العراقي مقابل 10 ألاف دولار
شاهد لحظة قتل 4 جنود إسرائيليين دهسا بالقدس
شاهد لحظة قتل 4 جنود إسرائيليين دهسا بالقدس
"أبو عزرائيل" يفاخر بسلاحه الأمريكي ويتحدث عن ثمنه (شاهد)
"أبو عزرائيل" يفاخر بسلاحه الأمريكي ويتحدث عن ثمنه (شاهد)
شاهد: تشييع جنازة شاب في سيناء بهتافات ضد الداخلية المصرية
شاهد: تشييع جنازة شاب في سيناء بهتافات ضد الداخلية المصرية
الاردن: وفاة طبيب بيطري ومساعده افترستهما 3 أسود بمحمية برية في البلقاء
الاردن: وفاة طبيب بيطري ومساعده افترستهما 3 أسود بمحمية برية في البلقاء
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

تل أبيب: التقارب بين موسكو وأنقرة سيء وبوتن يدفع أردوغان لتأجيج خلافاته مع أوروبا


اقرأ المزيد