Date : 28,03,2024, Time : 10:50:40 PM
5666 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 17 ربيع الأول 1438هـ - 17 ديسمبر 2016م 11:04 م

تجنبي هذه الأخطاء للحصول على شعر صحي وجميل

تجنبي هذه الأخطاء للحصول على شعر صحي وجميل
نصائح لشعر صحي

جي بي سي نيوز:- هناك العديد من الأشياء التي يجب عليك اتباعها، للحفاظ على جمالك، لكن يبقى الشعر العنصر الأهم الذي يضفي عليك مظهرًا أنيقًا وجذابًا.

ومع ذلك، ترتكب الفتيات والسيدات أخطاء كثيرة، تسهم في إتلاف الشعر، ما يفسد مظهرهن.

لذلك، نقدم لك بعض الأخطاء الشائعة التي قد ترتكبينها في حق شعرك دون أن تعلمي.

اختيار الشامبو الخاطئ

2929305-shutterstock_315078188-650-1467399510

لتجنب النتائج الضارة، احرصي دائمًا على اختيار نوعًا مناسبًا من الشامبو لشعرك.

غسل شعرك مرات كثيرة أو مرات غير كافية

2929105-shutterstock_152525066-650-1467399510

هذا يعتمد على نوع شعرك وجودة المياه التي تستخدمينها، إذا كان دهنيًا، اغسليه كل 1-2 يوم.

وضع الشامبو بطريقة خاطئة

2930505-shutterstock_324678527-650-1467399510

مشطي شعرك جيدًا قبل الغسيل، فكمية الشامبو المستخدمة تعتمد على طول شعرك، لذا، لا تضعي أكثر من اللازم.

ضعي الشامبو على راحة يديك، وافركيهما لإثارة الرغوة، ثم ضعي الشامبو على جذور شعرك، وتأكدي من لمس فروة شعرك فقط بأطراف أصابعك الناعمة، وليس بأظافرك، ثم دلكيه فهذا مفيد لجذوره.

نسيان الترطيب

2929655-shutterstock_240597655-650-1467399510

يفقد الشعر رطوبته سريعًا، لذا يمكنك استخدام البلسم وأقنعة الشعر لمعالجة هذه المشكلة، وضعي البلسم بطول شعرك، وتجنبي فركه ببشرة الرأس.

بالنسبة لأقنعة الشعر، لا تستخدمينها أكثر من مرة في الأسبوع.

حرارة المياه الخاطئة

2929555-shutterstock_223356295-650-1467399510

كثيرات منا يستخدمن الماء الساخن جدًا عند غسل الشعر، لكن هذا يجرد شعرك من لونه، وينشط الغدد المنتجة للدهون.

لذلك استخدمي الماء الدافئ أو الفاتر لتخفيف إفرازات الغدد الدهنية، وإزالة الأوساخ، وتحسين الدورة الدموية.

من الأفضل إنهاء عملية الغسيل بالمياه الباردة، لتحفيز الدورة الدموية في جذور الشعر وجعله ناعمًا وبراقًا.

تجفيف شعرك بمنشفة

2930255-shutterstock_351368003-650-1467399510

بعد أن تغسلي شعرك، اربتي بلطف على جذور شعرك حتى أطرافه بمنشفة، وتجنبي ربطها حول رأسك لكي لا تضري بصيلات شعرك.

إذا كنت بحاجة إلى تجفيف شعرك بسرعة، استخدمي تي شيرت قطني بدلًا من المنشفة.

التمشيط المستمر والعنيف

2929855-shutterstock_998316141-650-1467399510

هذا قد يجعل شعرك هائشًا وجافًا، لا تمشطي شعرك بعد الاستحمام فورًا، بل انتظري حتى يجف، ثم افصلي خصل شعرك عن بعضها البعض بأصابعك، والآن، يمكنك تمشيطه ولكن بمشط واسع الأسنان بدءًا من الأطراف حتى الجذور.

الاستخدام المتكرر لمنتجات تصفيف الشعر

2930455-shutterstock_383744068-650-1467399510

مجفف الشعر والمكواه وغيرهما من المنتجات، تفقد شعرك حيويته وتجعله جافا.

إذا كنت بحاجة لتصفيف شعرك، ضعي سبراي يقي من الحرارة بطول شعرك، قبل استخدام هذه المنتجات.

استخدام مجفف الشعر بطريقة خاطئة

2929505-86926-650-1467399510

جففي شعرك المبلل بمنشفة، باستخدام فوهة مسطحة من مجفف الشعر، جففي شعرك من الجذور إلى الأطراف، وتأكدي من أن فوهة المجفف مسلطة بزاوية حادة على خصل الشعر، وذلك لإغلاق المسام.

في البداية، عندما يكون شعرك لا يزال رطبا، لا بأس من استخدام درجة الحرارة القصوى، ولكن بعد ذلك، اخفضي درجة الحرارة شيئًا فشيء، حتى تنتهين بالهواء البارد.

نظام غذائي غير صحي

2929605-shutterstock_235073956-650-1467399510

شعرك بحاجة للتغذية، فيجب أن تدخلي البروتينات ذات الأصل الحيواني إلى وجباتك اليومية، كذلك احرصي على تناول الزنك الموجود في البيض والمأكولات البحرية والأفوكادو، والحديد والكالسيوم الموجودين في البقوليات والسمك والدواجن والكبد والمكسرات.

عدم الاهتمام بصحتك

2929705-shutterstock_219575800-650-1467399510

في بعض الحالات، قد يعود تدهور الشعر السريع وسقوطه للإصابة بالأمراض ومشاكل القناة الهضمية أو الغدة الدرقية، والاضطرابات الهرمونية، والتوتر، ومرض السكري.

إهمال ارتداء القبعات

2929055-shutterstock_274540499-650-1467399510

فهي تحمي من الشمس، أما القبعة الصوفية فهي تحمي من البرد، كذلك يجب ارتداء قبعة خاصة بالساونا لحماية شعرك من البخار الضار، احرصي على اختيارها مريحة وغير ضيقة.

عدم غسل المشط

2930355-shutterstock_399834775-650-1467399510

اغسليه مرة على الأقل كل أسبوع، وتخلصي من الأمشاط القديمة باستمرار.

إهمال تقليم أطراف الشعر

2929155-shutterstock_143069410-650-1467399510

يجب تقليم أطراف شعرك مرة على الأقل كل شهرين، لمنع انقسام الأطراف.

النوم وشعرك منسدل

2929255-shutterstock_716187371-650-1467399510

إذا كان شعرك طويلاً أو متوسط الطول، يجب أن تضفرينه قبل الذهاب للنوم لمنع تشابكه.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد